02:021,0×00:00/02:02ПодборкаФизминутка с Дарьей Жбанковой1 год назадПодписатьсяДелюсь эффективным упражнением для подтянутых ягодиц без гантелей и тренажёров. Ягодицы будут гореть 🔥
13:461,0×00:00/13:46ПодборкаФизминутка с Дарьей Жбанковой1 год назадПодписатьсяКруговая тренировка на всё тело перед Новым Годом / Ягодицы, бёдра, руки, спина, мышцы живота
01:581,0×00:00/01:58ПодборкаФизминутка с Дарьей Жбанковой1 год назадПодписатьсяДелаю 5 упражнений для ног из системы пилатес в одном комплексе. Без нагрузки на колени
02:061,0×00:00/02:06ПодборкаФизминутка с Дарьей Жбанковой1 год назадПодписатьсяДелаю 3 упражнения для подтянутых бёдер и ягодиц. Классный результат и справится каждый
