Зелёный Шар

Целлюлит - страх каждой девочки, женщины, а иногда и бабушки. Ведь женщина всегда остаётся женщиной. Эта «апельсиновая корка» портит настроение, понижает самооценку и забирает энергию на жизнь. Только и думаешь о том, что обтягивающие вещи не наденешь, в зеркало с восхищением не посмотришь. А ведь когда-то было всё иначе, но наступил момент уныния, апатии, и женщина перестала ухаживать за собой – это частая ситуация. Беременность, роды, а может просто депрессия. Мало ли, что заставило женщину забыть о себе...

Наш мир полон загадочности и таинственности, много чего еще не изучено. Однако, как мне кажется, самая загадочная тема - это похудение. Про нее знают все и у каждого свои советы, методы. Многие люди ошибочно считают себя экспертами в похудении и порой дают рекомендации, от которых "жирок" убрать никак не получается. Поэтому сегодня я хочу затронуть эту тему подробнее. Расскажу о некоторых мифах, в которые многие почему-то верят. Пить побольше воды - миф? Для нормальной работы организма важно поддерживать водно-солевой баланс...

Известно, что залог успешного похудения — правильное питание и занятия спортом. Но на практике этого может оказаться недостаточно. Кроме того, в погоне за быстрым результатом, многие садятся на жесткие диеты или подвергают себя изнуряющим физическим нагрузкам. А ведь это может пагубно сказаться на здоровье. Вот три неочевидных правила, которые помогут постепенно, без вреда для здоровья снизить вес и привести фигуру в порядок. 1. Принять себя Изменения внешнего вида начинаются с принятия себя такими, какие вы есть сейчас...

Возраст - это одна из основных причин потери упругости кожи. Когда мы стареем, наш организм производит меньше коллагена и эластина - двух ключевых компонентов, отвечающих за упругость кожи. В результате появляются складки, провисает кожа, «плывет» овал лица, над глазами нависают веки. Это естественный процесс, и мы не можем его остановить. Но не волнуйтесь, есть много способов поддержать кожу и сделать ее более упругой. Типичные причины, почему кожа теряет упругость В регулировке выработки организмом коллагена участвует гормон – эстроген...