Зелёный Шар

Целлюлит - страх каждой девочки, женщины, а иногда и бабушки. Ведь женщина всегда остаётся женщиной. Эта «апельсиновая корка» портит настроение, понижает самооценку и забирает энергию на жизнь. Только и думаешь о том, что обтягивающие вещи не наденешь, в зеркало с восхищением не посмотришь. А ведь когда-то было всё иначе, но наступил момент уныния, апатии, и женщина перестала ухаживать за собой – это частая ситуация. Беременность, роды, а может просто депрессия. Мало ли, что заставило женщину забыть о себе...

Наш мир полон загадочности и таинственности, много чего еще не изучено. Однако, как мне кажется, самая загадочная тема - это похудение. Про нее знают все и у каждого свои советы, методы. Многие люди ошибочно считают себя экспертами в похудении и порой дают рекомендации, от которых "жирок" убрать никак не получается. Поэтому сегодня я хочу затронуть эту тему подробнее. Расскажу о некоторых мифах, в которые многие почему-то верят. Пить побольше воды - миф? Для нормальной работы организма важно поддерживать водно-солевой баланс...

Известно, что залог успешного похудения — правильное питание и занятия спортом. Но на практике этого может оказаться недостаточно. Кроме того, в погоне за быстрым результатом, многие садятся на жесткие диеты или подвергают себя изнуряющим физическим нагрузкам. А ведь это может пагубно сказаться на здоровье. Вот три неочевидных правила, которые помогут постепенно, без вреда для здоровья снизить вес и привести фигуру в порядок. 1. Принять себя Изменения внешнего вида начинаются с принятия себя такими, какие вы есть сейчас...

Возраст - это одна из основных причин потери упругости кожи. Когда мы стареем, наш организм производит меньше коллагена и эластина - двух ключевых компонентов, отвечающих за упругость кожи. В результате появляются складки, провисает кожа, «плывет» овал лица, над глазами нависают веки. Это естественный процесс, и мы не можем его остановить. Но не волнуйтесь, есть много способов поддержать кожу и сделать ее более упругой. Типичные причины, почему кожа теряет упругость В регулировке выработки организмом коллагена участвует гормон – эстроген...

Представительницам слабого пола приходится каждый день одолевать огромные дистанции - на работу, походы в магазины и т.д. И очевидно, что ноги после таких пробежек набухают и болят. Неудобная обувь и необходимость много ходить делают кожу на пятках грубой. Ороговевшая кожа, оставаясь без должного ухода, лопается. В свою очередь, это может привести к воспалению и возникновению грибка. Если не бороться с ежедневной усталостью наших ног, через пару лет прежнюю красоту им уже вернуть не удастся. Давайте обсудим, какими способами можно сохранить свои ноги стройными и красивыми...

Этот чудо-чай славится отсутствием калорий. Диетологи рекомендуют пить его тем, кто решил сбросить лишние килограммы не прибегая к жестким тренировкам. Однако этот напиток не только помогает сбросить лишние килограммы. Какие еще у него есть возможности? Органический чай Улун богат алкалоидами, в том числе кофеином, который увеличивает умственную и физическую энергию. Кроме того, повышается серотонин, и организм лучше адаптируется к действию свободных радикалов. Регулярное потребление такого чая, может подстегнуть организм сжигать больше калорий и высвобождать больше энергии...

Многие полагают, что старение волос – это появление седины в преклонном возрасте. Но это мнение ошибочно. Старение волос никак не связано с возрастом и может появиться даже у молодых людей. Признаки старения волос То, что волосы начинают стареть и нуждаются в дополнительном уходе, можно определить по следующим симптомам: Причины преждевременного старения волос Основными факторами, которые могут спровоцировать раннее старение волос, являются: Нехватка витамина Д. Дефицит витамина Д так же может спровоцировать развитие проблем с волосами...

Недобросовестных производителей хватает во многих отраслях, но в этой статье мы будем говорить о чае в пакетиках, из чего его делают и на какие риски вы идете при его употреблении. Эту технологию используют мошенники, ведь это отличная возможность поместить в пакетик чайную пыль (отходы чайного производства). Крупнейшие производители чая в Индии и Китае не используют чайную пыль, однако могут продать ее. Цена 1 килограмма такой пыли обходится недобросовестному покупателю в 1 доллар. Некоторые идут...

Сильную жару даже здоровые люди переносят плохо, что уж говорить о тех, кто имеет проблемы с сердцем, сосудами, почками и др. Чтобы избежать ухудшения самочувствия, читайте далее о правилах поведения. 1. Берите с собой воду. Выходя из дома, не забудьте взять с собой бутылку воды. В жару надо пить чаще, потому что тело теряет много влаги. Из-за недостатка жидкости в организме, может упасть давление, что чревато неприятными симптомами. Потеря жидкости повышает нагрузку на сердечную мышцу, появляются отеки, мучает одышка...

Черешня - это необычный и аппетитный плод, который приносит радость своим сочным и сладким вкусом. Этот маленький плод не только удовлетворяет наши гастрономические желания, но и обладает множеством полезных свойств для нашего здоровья. В составе черешни содержится существенное количество полезных для здоровья соединений. Ее богатый антиоксидантами состав помогает бороться с воспалениями и укрепляет иммунную систему. Витамины и минералы, содержащиеся в черешне, способствуют здоровью кожи, волос и ногтей, а также улучшают работу сердца и сосудов...

Хлеб и хлебобулочные изделия получили огромное распространение в мире, следовательно, об этих продуктах знают все, а в пищу употребляет практически каждый человек. С увеличением числа супермаркетов, универмагов появилось огромное разнообразие хлебобулочных изделий, которые порой не один день залеживаются на полках. В данной статье будет разобрано, каким должен быть свежий, качественный хлеб. Также будет рассмотрено, какие положительные и отрицательные свойства имеет белый и черный хлеб. Основные...

Одна из главных задач – избежать потребления продуктов, заваленных сахаром. К сожалению, в нашей жизни такие продукты встречаются повсюду – от фруктовых соков до баночек соусов. Для тех, кто уже давно следит за своим здоровьем, интуитивное питание – это привычный стиль питания. Оно основывается на осознанности общего состояния тела и его потребностей. В этой статье рассмотрим три ключевых аспекта питания с низким содержанием сахара и семь важных факторов, чтобы снизить вес. Правильный выбор продуктов Разнообразие продуктов на полках супермаркетов иногда вызывает в нас замешательство...