Здоровье 365 Екатеринбург

В конце XIX века молодая женщина садится на велосипед. Она поправляет длинную юбку, ставит ноги на педали и выезжает на улицу. Сегодня в этой сцене нет ничего необычного. Но для людей викторианской эпохи она могла выглядеть почти как начало общественной катастрофы. Газеты предупреждали о загадочном «велосипедном лице» — усталом, напряжённом выражении, которое якобы обезображивает женщин. Врачи рассуждали о перегрузке нервной системы и угрозе репродуктивному здоровью. Моралисты боялись, что велосипед...

Многие возвращаются к тренировкам с понедельника — и уже через несколько дней оказываются в кабинете врача. Травматолог-ортопед и спортивный врач Алексей Федорович Кузнецов объяснил, как отличить обычную мышечную боль от травмы, какие занятия чаще перегружают суставы и почему после 40 движение не враг, а защита. Кажется, что может быть полезнее спорта? Утренняя пробежка, тренировка в зале, несколько километров на велосипеде или партия в теннис должны укреплять здоровье, повышать выносливость и возвращать хорошее настроение...

Вспышки, внезапные «мушки», ореолы вокруг фонарей, туман перед глазами — что из этого говорит лишь об усталости, а что требует срочной помощи? Ко Дню офтальмологии рассказываем, как не пропустить опасные изменения. Представьте обычное утро. Вы открываете шторы, читаете сообщения в телефоне, замечаете номер автобуса, различаете лица прохожих. Мир на месте — яркий, привычный, чёткий. Значит, с глазами всё хорошо? Именно здесь нас подстерегает опасная иллюзия. Глаза умеют приспосабливаться. Один видит хуже — второй берёт на себя больше работы...

Боль в спине, воспаление суставов, последствия травм, мышечный спазм, невралгия — всё это может серьёзно нарушать привычную жизнь. Иногда человек уже не может спокойно ходить, сидеть, спать, работать за компьютером или заниматься спортом. При этом хирургическое лечение требуется далеко не всегда. В таких ситуациях врач может включить в программу лечения и восстановления высокоинтенсивную лазеротерапию — HIL или HILT, High Intensity Laser Therapy. Это современный физиотерапевтический метод, который применяется для уменьшения боли, отёка и воспаления, а также для стимуляции восстановления тканей...