Здоровье 365 Екатеринбург

В нашем мире многие из нас сталкиваются с нарушениями сна и стрессами. Мы часто не задумываемся о том, как поздний отход ко сну или недосып могут повлиять на здоровье, в частности на сердце, орган, который ежедневно выдерживает колоссальную нагрузку. Мы побеседовали об этом с Литвиновой Ириной Валерьевной — врачом кардиологом – аритмологом высшей категории,  врачом сомнологом. Ирина Валерьевна — эксперт в области здоровья сердца и сна, и в этом интервью она поделится важными рекомендациями о том, как режим сна влияет на наше здоровье...

Весна — время обновления, но для нашего организма этот период может стать серьезным испытанием. Перепады температур, смена рациона, авитаминоз и стресс — все это сказывается на здоровье, особенно на работе желудочно-кишечного тракта. Как избежать проблем и не оказаться на больничной койке? Об этом мы поговорили с Капраловым Алексеем Игоревичем — врачом-терапевтом, сердечно-сосудистым хирургом, врачом УЗИ и руководителем Медицинского центра на Крестинского. Он рассказал, почему весна — непростое время...

Сердце работает без перерыва, день за днём, год за годом. Мы следим за питанием, занимаемся спортом, принимаем витамины — но часто забываем о главном. О том, что происходит с сердцем ночью. Что, если именно во сне оно подвергается самой большой опасности? Храп, внезапные скачки давления, ощущение усталости по утрам – всё это может быть не просто неприятными мелочами, а симптомами серьёзных проблем. Незаметных, но способных привести к инфаркту или инсульту. Почему сердце страдает во время сна? Как...

Вы наверняка сталкивались с этим: рядом кто-то начинает громко храпеть, а потом... внезапно замолкает. На несколько секунд. В комнате тишина, и только когда человек резко вздыхает, сердце перестаёт сжиматься от тревоги. Это не просто «громкое дыхание» — возможно, это опасное апноэ сна. В первой части интервью с Максимом Эдуардовичем Десятка, врачом-оториноларингологом и ЛОР-хирургом, мы разобрали, почему возникает храп, как он связан с остановками дыхания и чем это грозит. Если вы пропустили — обязательно...

В мире кинематографа есть особая категория фильмов, которые не только развлекают, но и вдохновляют нас на собственные свершения. Они переносят нас в неизведанные уголки планеты, рассказывая истории о смелости, дружбе и самоотверженности. Сегодня мы подготовили для вас подборку таких фильмов, которые подарят вам и вашим близким незабываемые эмоции и, возможно, подтолкнут к собственным приключениям. В этом анимационном шедевре от Disney рассказывается история молодой и отважной Моаны, дочери вождя полинезийского племени, которая с детства мечтала о морских путешествиях...

В книгах Джейн Остин болезни всегда были больше, чем просто недугами. Они становились сюжетными поворотами, раскрывали характеры персонажей, меняли их судьбы. Взять хотя бы Фанни Прайс из «Мэнсфилд-парка» – хрупкая, болезненная девушка, у которой не хватает сил даже на прогулку, но внутри – несгибаемая воля. Или Мэри Мазгроув из «Доводов рассудка», вечно жалующуюся на своё здоровье, будто болезнь – её главное достоинство. Но среди этих героинь есть одна, чья судьба оказалась ближе всего к самой Джейн Остин...

Сколько раз вам приходилось слышать, что экзема — это просто «болезнь от нервов», а солнцезащитный крем не нужен, если на улице пасмурно? Казалось бы, такие утверждения звучат логично, но так ли они верны? Разобраться, где правда, а где миф, нам помогает врач-дерматовенеролог Савелий Иванович Злобин. В первой части интервью он уже развенчал пять популярных заблуждений, а теперь мы продолжаем разбираться в мифах, которые могут стоить нам здоровья. Будьте готовы — некоторые из них вас удивят! — Скажите,...

Когда боль становится спутником жизни, меняется не только тело, но и психика. Эндометриоз способен вызвать тревожность, депрессию, проблемы в отношениях и даже профессиональном росте. Почему так происходит и можно ли справиться с этим? В День осведомленности об эндометриозе врач акушер-гинеколог Яна Голубева делится важными знаниями. Это заболевание часто маскируется под другие проблемы — от болезненных менструаций до расстройств ЖКТ. Какие симптомы чаще всего путают с другими болезнями, и как...

Правда ли, что она может настигнуть в 35 лет? А если уж перешагнул рубеж 50-ти — значит, лишний вес неизбежен? Эти вопросы волнуют тысячи женщин, но часто вместо достоверной информации они натыкаются на пугающие мифы. Сегодня в пятой части интервью с Голубевой Яной Дмитриевной, врачом-акушером-гинекологом, врачом УЗИ и специалистом по женскому сексуальному здоровью, мы разберем два самых горячих вопроса: ✅ Как понять, что менопауза может начаться рано, и можно ли это предотвратить? ✅ Что важнее...

Менопауза — тема, окутанная мифами и страхами. Кто-то верит, что климакс неизбежно приводит к диабету, а кто-то надеется, что можно «заморозить» молодость и отсрочить его на десятилетия. Но где правда, а где просто красивые обещания? Сегодня у нас четвертая часть большого интервью с врачом акушером-гинекологом, специалистом по женскому сексуальному здоровью Голубевой Яной Дмитриевной. Мы детально разберем два горячо обсуждаемых мифа: действительно ли диабет — верный спутник менопаузы, и можно ли...

Холестерин — слово, которое пугает многих. Мы привыкли считать его врагом наших сосудов, причиной инфарктов и инсультов. Но так ли всё однозначно? Может быть, без холестерина мы просто не смогли бы существовать? Разобраться в этом сложном вопросе нам поможет эксперт — врач-терапевт, липидолог, врач ультразвуковой диагностики, к.м.н. Ян Евгеньевич Казаков. В этом интервью он развеет популярные мифы о холестерине, объяснит, почему он бывает и полезным, и опасным, и расскажет, как определить индивидуальную норму, чтобы продлить свою жизнь...

Дорогие друзья! Прошедшее 8 марта оставило в наших сердцах теплое послевкусие нежности и силы, но почему бы не продлить это волшебство? Сегодня, 9 марта, мы хотим подарить вам киноподборку, способную продлить праздничное настроение и зарядить вас вдохновением. Представьте, что каждая героиня на экране – словно сияющая звезда, чье сияние способно осветить даже самый пасмурный день. Разве не хочется вновь окунуться в мир историй о женщинах, чья смелость, мудрость и любовь меняют мир? Приглашаю вас...