Здоровье 365 Екатеринбург

Наступает весна, а это значит, что приближается пик сезонных заболеваний. Особенно важно в этот период заботиться о здоровье наших детей, ведь их иммунитет еще только формируется и нуждается в поддержке. Взять интервью у педиатра — настоящего эксперта в вопросах детского здоровья — это шанс получить ответы на самые актуальные вопросы. Мы побеседовали с Труновой Еленой Викторовной, врачом-педиатром, чтобы разобраться, как правильно оградить детей от сезонных вирусов и что поможет укрепить их иммунитет...

В условиях бешеного ритма жизни мегаполиса каждый из нас сталкивается с теми или иными проблемами пищеварения. Нерегулярные приёмы пищи, быстрые перекусы на ходу, поздние ужины — все это становится привычным для большинства жителей города. Но как эти привычки влияют на наш желудок и общее состояние здоровья? Мы взяли интервью у Вероники Александровны Чераневой, врача-гастроэнтеролога, диетолога и нутрициолога первой  категории, чтобы разобраться, как правильно питаться в условиях мегаполиса и что делать, чтобы избежать проблем с пищеварением...

Как часто вы слышали: «Не ешь жирное – будет высокий холестерин!» или «Займись спортом, и сосуды будут в порядке!»? Но так ли всё однозначно? Почему у стройных людей бывают проблемы с сосудами, а у любителей бекона и яичницы – нет? Продолжаем беседу с Казаковым Яном Евгеньевичем – врачом-терапевтом, липидологом, врачом УЗ-диагностики, к.м.н., специалистом высшей категории. В первых частях интервью мы говорили о том, как образуется холестерин и почему он не всегда «враг». Если вы пропустили – читайте предыдущие публикации в нашем блоге...

Спорт — это здоровье, сила и энергия. Но вместе с тем он несёт и риски. Как избежать травм, сохранить суставы и связки в порядке, выбрать правильную экипировку и тренироваться без вреда для организма? Разобраться в этих вопросах нам помог Кузнецов Алексей Федорович — заместитель главного врача по хирургии, травматолог-ортопед, кистевой хирург, артроскопист, спортивный врач высшей категории. В этом интервью мы обсудили, какие виды спорта наиболее травмоопасны, что важно знать новичкам, а также развеяли миф о том, что «спорт убивает суставы»...

24 марта — Всемирный день борьбы с туберкулёзом. Эта болезнь до сих пор остаётся одной из самых опасных в мире, но многие не замечают её первых признаков, принимая их за усталость или простуду. Потливость по ночам, слабость, потеря веса… А вы уверены, что это не сигнал организма о серьёзной угрозе? Почему заразиться туберкулёзом можно где угодно, но болеют далеко не все? Какие симптомы должны насторожить? И как защитить себя? На эти вопросы отвечает врач-пульмонолог, к.м.н., доцент кафедры пульмонологии УГМУ Эсаулова Наталья Александровна...

Дорогие друзья, приготовьтесь к путешествию в мир, где детская отвага и искренность становятся проводниками в неизведанные дали! Наш обзор объединяет киноленты, где юные герои сталкиваются с тайнами, чудесами и судьбоносными испытаниями. Читайте до конца чтобы выбрать тот фильм, который захочется посмотреть со своими детьми или только для себя, чтобы вернуться в собственное детство. Эти фильмы подарят вам лёгкость, смех и удивительные истории, а, возможно, заставят вспомнить собственные мечты о...

Вечером 4 декабря 1791 года Вольфганг Амадей Моцарт лежал в своей венской квартире, ослабленный, бледный, с лихорадочно блестящими глазами. Он едва мог поднять голову, но всё же продолжал напевать мелодии «Реквиема» — той самой заупокойной мессы, которую сочинял последние месяцы. «Я чувствую, что пишу его для себя», — шептал он, едва шевеля пересохшими губами. Через сутки его не стало. Ему было всего 35 лет. Смерть Моцарта потрясла всех — гений не должен был уйти так рано, так внезапно. И чем больше вопросов задавали его современники, тем больше рождалось тайн...

В первой части интервью с Казаковым Яном Евгеньевичем, врачом-терапевтом, липидологом, врачом УЗ-диагностики, кандидатом медицинских наук, мы обсудили, почему уровень холестерина — это не просто цифра в анализах, а важный показатель здоровья сосудов. Сегодня мы продолжаем разговор и затронем новые, не менее важные темы: какие ошибки совершают люди, пытаясь снизить холестерин, почему модные диеты могут быть опасны и действительно ли «полезные» жиры всегда так полезны? Если вы пропустили первую часть интервью, обязательно загляните в предыдущие публикации нашего блога...

Мегаполис — это ритм, скорость, дедлайны, кофе на голодный желудок и обед на бегу. Мы привыкли к такому темпу жизни, но вот наш желудок — нет. В шуме мегаполиса мы часто не слышим его сигналов: изжога, боли, вздутие, тяжесть после еды — все это кажется чем-то обыденным. Но что, если эти симптомы — не просто временный дискомфорт, а первые звоночки серьезных проблем? О том, как стресс, спешка и фастфуд сказываются на здоровье желудка и можно ли питаться правильно, не выходя из ритма большого города,...

Горячие приливы, бессонница, резкие перепады настроения… Или полное отсутствие каких-либо симптомов — просто однажды исчезают месячные, и жизнь продолжается, как ни в чем не бывало. Почему менопауза проходит так по-разному? Можно ли заранее предсказать, как она проявится? И есть ли шанс повлиять на свое самочувствие? Об этом мы говорим с Голубевой Яной Дмитриевной — врачом акушером-гинекологом, специалистом по женскому сексуальному здоровью. Это шестая часть большого интервью, где мы разбираем мифы о менопаузе...

В нашем мире многие из нас сталкиваются с нарушениями сна и стрессами. Мы часто не задумываемся о том, как поздний отход ко сну или недосып могут повлиять на здоровье, в частности на сердце, орган, который ежедневно выдерживает колоссальную нагрузку. Мы побеседовали об этом с Литвиновой Ириной Валерьевной — врачом кардиологом – аритмологом высшей категории,  врачом сомнологом. Ирина Валерьевна — эксперт в области здоровья сердца и сна, и в этом интервью она поделится важными рекомендациями о том, как режим сна влияет на наше здоровье...

Весна — время обновления, но для нашего организма этот период может стать серьезным испытанием. Перепады температур, смена рациона, авитаминоз и стресс — все это сказывается на здоровье, особенно на работе желудочно-кишечного тракта. Как избежать проблем и не оказаться на больничной койке? Об этом мы поговорили с Капраловым Алексеем Игоревичем — врачом-терапевтом, сердечно-сосудистым хирургом, врачом УЗИ и руководителем Медицинского центра на Крестинского. Он рассказал, почему весна — непростое время...