Здоровье 365 Екатеринбург

26 января у клиники «Здоровье 365» был день рождения. А 30 января тот вечер, когда день рождения перестаёт быть датой в календаре и становится событием, которое слышно по смеху в фойе, видно по объятиям и узнаётся по странному, но точному ощущению: «мы сделали это — и идём дальше». Почему не в сам день? Потому что иногда важные вещи хочется прожить по-настоящему: собрать вместе людей, которые обычно разбегаются по кабинетам, операционным, регистратурам, по вызовам и сменам. И выбрать момент, когда можно не торопиться, 30 января он случился...

Появилась шишка под кожей и кажется, что это «жировик»? В интервью с хирургом Жуланов Илья Михайлович разбираем, как отличают липому от опасных опухолей мягких тканей, какие признаки должны насторожить (боль, плохая смещаемость, изменения роста) и когда наблюдение действительно безопасно...

Почему зимой усиливаются зуд и сухость кожи головы, как шапка влияет на волосы, чем опасны мороз и горячий фен, когда помогут маски и увлажнитель, а когда нужна диагностика у трихолога: практичный разговор с врачом-дерматовенерологом, трихологом Рыжовой Алёной Сергеевной. Зима умеет действовать исподтишка: вроде бы ничего «страшного» не случилось, а волосы внезапно остаются на расчёске чаще обычного, кожа головы чешется, шапка раздражает, а кончики становятся как сухая трава. И тут легко попасть в ловушку: списать всё на «авитаминоз», купить горсть БАДов и надеяться, что к весне «само пройдёт»...

Насморк проходит, а кашель будто «поселяется» в груди? RSV умеет спускаться в нижние дыхательные пути и давать осложнения у взрослых. Расскажем, кому он опаснее всего и когда стоит обследоваться. Есть у зимы своя «тихая музыка»: скрип снега, пар изо рта… и кашель, который никак не хочет уходить. В начале недели Вы бодро говорите себе: «Просто простуда». В конце — уже выбираете, как спать, чтобы не просыпаться от приступов. Температуры почти нет, горло терпимое, а грудь будто обложили мокрой ватой...

Зимой тема возраста особенно чувствуется. Холод, гололёд, короткий день – всё это сильнее всего бьёт по тем, кому за 60. Но именно зимой, на фоне снега и праздников, так часто случаются маленькие чудеса: кто-то решается на перемены, кто-то находит новую любовь, кто-то впервые за долгое время позволяет себе просто жить для себя. Мы собрали пять фильмов, в центре которых – зрелые и пожилые герои. Они сталкиваются с болезнями, страхами, одиночеством, но сохраняют достоинство и способность выбирать....

Зима всегда была экзаменом на выживание. Сегодня мы сдаём его в тёплых пуховиках и с полками супермаркетов, где в январе лежат помидоры из одной страны, клубника — из другой, и манго, которое видело солнца больше, чем мы за весь год. Но всего каких-то сто–двести лет назад зима означала одно: зелёного нет, свежего нет, солнца мало, силы тают. Люди буквально «доедали осень», а организм тихо уходил в минус — по витаминам, по минералам, по запасам. Именно зимой рождались истории про цингу, рахит и «вечно больных детей»...

В ленте обещают “минус 10 лет за месяц” с помощью фейсбилдинга — и одновременно пугают инъекциями и процедурами. Где тут правда? Мы поговорили с Быстровой Екатериной Владимировной, врачом-косметологом, дерматовенерологом, трихологом, и разобрали по пунктам: может ли гимнастика для лица заменить косметолога, какие результаты реалистичны при разных типах старения, почему жевательные мышцы и стресс отражаются на лице, чем опасна демонизация процедур и как выбрать тренера, чтобы не потерять время. Лента устроена коварно...

Витамин D любят принимать все подряд — и зря. Разбираем, кому нужен анализ 25(OH)D, какие дозы обсуждают врачи и почему «чем больше, тем лучше» — плохая стратегия. Ноябрь. Небо — как мокрая простыня, солнце появляется на пять минут и тут же исчезает. Вы заходите в аптеку «за чем-нибудь для иммунитета», и на кассе уже лежит витамин D — почти как оберег от зимы: «Пейте, всем надо. Чем больше — тем лучше». И вот тут начинается важная часть: витамин D действительно нужен. Но «назначать всем подряд» и «заливать сверху» — стратегия из серии «пожар тушим бензином»...

На третьей неделе кашель перестаёт быть “мелочью” и превращается в ежедневный раздражитель. Какие причины врачи находят чаще всего — и какие признаки подсказывают, куда копать: ЛОР, пульмонолог или терапевт. Кашель после ОРВИ — как эхо в пустом подъезде: болезнь уже «ушла», а звук всё гуляет по стенам. И именно в этот момент обычно приходит тревожное письмо: «Я уже здорова. Температуры нет. Горло отпустило. А кашель — как будто решил жить со мной вместе». Понимаю. На третьей-четвёртой неделе кашель...

Зуд, жжение, покраснение, трещинки и высыпания в интимной зоне часто списывают на «что-то не то» и начинают лечиться антисептиками или «проверенными» мазями. В интервью с Алёной Сергеевной Рыжовой, врачом-дерматовенерологом и трихологом, разбираем, что такое аногенитальные дерматозы, когда уместна «нулевая терапия», почему псориаз и склероатрофический лихен могут маскироваться под инфекцию, и какие симптомы требуют осмотра и дерматоскопии (осмотра кожи специальным прибором). Интимная зона — это место,...

Самая частая ошибка при зимних заболеванях — ждать «ещё денёк». Что должно насторожить, почему важны первые 48 часов и когда точно нужна помощь врача. Вы просыпаетесь — и мир вдруг становится тяжелее. Вчера Вы «чуть простыли», а сегодня будто кто-то выключил батарейки: ломит мышцы, голова гудит, в глазах песок, температура поднимается резко и без предупреждения. Грипп умеет входить без стука — и именно поэтому с ним так легко ошибиться, потерять день-два… и получить неприятный «сюрприз» уже не от вируса, а от осложнений...

Зимой мы чаще, чем хочется, разговариваем о гриппе, ОРВИ и «чём-то ходит по офису». Но есть ещё один способ поговорить о вирусах и защите от них без паники – включить кино и смотреть внимательно не только сюжет, но и детали. Мы собрали пять фильмов про эпидемии и инфекции, которые по-разному показывают вирусы, карантины и работу врачей. Где-то авторы старались быть максимально реалистичными, где-то победил чистый голливудский драйв. А заодно это хороший повод вспомнить, как на самом деле распространяются инфекции и зачем нужны прививки...