Привет, здоровые и активные люди! Моя подруга Наталья всегда носила лишние килограммы, а за последний год подтянулась, несмотря на возраст (нам обеим около 50). Я попросила ее рассказать, как так вышло. Оказывается, никаких кардинальных диет она не использовала. Изменила только пару вещей, и вес пошел наубыль. Сегодня мини-интервью, которое мы с ней вместе записали. — Наташа, расскажи о своём весе. — Сколько себя знаю, всегда была «пышкой». В школе — 70 кг, после родов — 90, а к сорока годам весы показали 103 кг при росте 165 см...
Здоровей!
"Новый" штамм туберкулеза EurA1.1: что известно о его распространении в России
Ученые из Дублина наделали шороха. Они провели генетическое исследование и выявили в России циркуляцию штамма туберкулеза, получившего название EurA1.1. Эта ветвь микобактерий распространена в Белоруссии, но, как показал анализ, встречается и в других странах, включая Германию, Молдавию, Грузию и ряд других. Исследование опубликовано в научном журнале npj Antimicrobials and Resistance. Это серьезное издание, но по оценкам российских экспертов, причин для паники нет. Штамм не является каким-то новым или неизученным, а его обнаружение в России не означает начала эпидемии...
Платная медицина стала удобнее или опаснее? Разбираем новые правила оказания услуг
Друзья, на днях меня завалили вопросами про новые правила платной медицины. Решила разобраться, и вот что выяснилось. Да, в клинику теперь можно ходить без паспорта, но это не единственное нововведение. Правила утверждены постановлением правительства № 659 и будут действовать с 1 сентября 2026 аж до 2031 года. Нововведения затронут все клиники — и частные, и государственные, а это около 75 тысяч организаций и 11,4 тысячи индивидуальных предпринимателей. Что реально изменилось — рассказываю по порядку...
99% заражений приходится на «Стратус»: что известно о новом штамме коронавируса
В мире сменился лидер среди вариантов COVID-19. Место, которое раньше занимал «Омикрон» и его многочисленные «детишки», сейчас уверенно занимает штамм с необычным названием «Стратус», он же XFG. ВОЗ еще в конце июня 2025 года внесла его в список «вариантов под наблюдением», хотя сразу оговорилась: высокой угрозы для мира он не представляет. Но если к концу весны 2025 года на его долю приходилось чуть больше 7% секвенированных образцов, то через месяц — уже 22,7%. Сейчас в России, по данным на конец августа 2026 года, именно «Стратус» фиксируется примерно в 99% новых случаев заражений...
