Дзен-коучинг

Эффект ореола — это когнитивное искажение, при котором общее впечатление о человеке или объекте влияет на восприятие его отдельных характеристик. Этот эффект был впервые описан психологом Эдвардом Торндайком в 1920 году. Эффект ореола может существенно влиять на наше восприятие людей, продуктов, брендов и даже идей, создавая как положительные, так и отрицательные предвзятости. Эффект ореола проявляется, когда одна положительная или отрицательная характеристика человека или объекта влияет на восприятие всех остальных его характеристик...

Дзен-буддизм — это уникальная философия и практика, которая подчеркивает важность самостоятельности, осознанности и прозрения. Одним из ключевых принципов дзен-буддизма является концепция "не-помощи", которая означает, что истинное прозрение и духовное развитие могут быть достигнуты только через личный опыт и самостоятельное усилие. В этой статье мы рассмотрим, что такое не-помощь в дзен-буддизме, как она проявляется в практике и какие преимущества она предлагает. Не-помощь в дзен-буддизме — это...

"Японский волчок" — это уникальная концепция питания, которая сочетает в себе принципы традиционной японской кухни и современные знания о здоровом питании. Эта концепция подчеркивает важность сбалансированного и разнообразного питания, а также использование свежих и натуральных ингредиентов. В этой статье мы рассмотрим основные принципы "Японского волчка", его преимущества и примеры блюд, которые соответствуют этой концепции. Одним из ключевых принципов "Японского волчка" является сбалансированное питание...

- Вы почему на море не летаете? - Я летать боюсь! - Так вы перед полетом выпейте и будет хорошо! - Я когда выпью, мне и здесь хорошо! Зона комфорта — это состояние, в котором мы чувствуем себя уверенно и безопасно, выполняя привычные действия и избегая рисков. В бизнесе зона комфорта может ограничивать рост и развитие компании, а также снижать её конкурентоспособность. А можно считать зарабатывая 200 000 руб., захотеть зарабатывать 300 000 руб., будет ли это выходом из зоны комфорта? Пребывание в зоне комфорта может ограничивать рост и развитие компании...

Цели и мечты часто используются как синонимы, но в психологическом и коучинговом контексте они имеют существенные различия. Обе концепции важны для личностного роста и достижения успеха, но они выполняют разные функции и требуют разного подхода к их реализации. Давайте рассмотрим, чем цель отличается от мечты, и как это понимание может помочь вам в вашем пути к саморазвитию. Определение Мечта: Мечта — это видение или идея, которая представляет собой желаемое будущее состояние или событие. Мечты часто связаны с глубокими эмоциональными желаниями и стремлениями...

Марафон "Зима в стиле Дзен" это марафон про зиму, ваше к ней отношение, составление планов и зимняя радость. Зима — это время года, которое часто ассоциируется с холодом, снегом и короткими днями. Однако, зима может быть также временем уюта, тишины и размышлений. Найти радость в зимних месяцах может значительно улучшить наше психологическое благополучие и помочь в самокоучинге. РЕГИСТРАЦИЯ на вебинар Марафон "Зима в стиле Дзен" - Здесь. Зима — это время, когда природа укутывается в белоснежное покрывало, а воздух наполняется свежестью и волшебством...

"Хара хачи бу" — это японский принцип, который переводится как "есть до 80% насыщения". Этот принцип является важной частью японской культуры и традиций, особенно в контексте здорового питания и долголетия. Этот принцип основывается на идее, что переедание может быть вредным для здоровья, и лучше остановиться, пока вы еще не чувствуете себя полностью сытым. Это помогает поддерживать здоровый вес, улучшать пищеварение и общий уровень энергии. Осознанное питание: "Хара хачи бу" поощряет осознанное питание, когда человек внимательно относится к своим ощущениям голода и насыщения...

Трудоголизм в Японии является серьезной социальной проблемой, которая привлекает внимание как внутри страны, так и за ее пределами. Японская культура труда традиционно ценит преданность работе и самоотверженность, что часто приводит к чрезмерным рабочим нагрузкам и длительным рабочим часам. Это явление известно как "кароси" (過労死), что буквально переводится как "смерть от переутомления". Культурные нормы: Японская культура исторически ценит трудолюбие и преданность работе. Социальное давление и ожидания...

Очень популярное высказывание в психологии и в дзен-буддизме в беседах наставка с учеником. А как ещё объяснить, что разница между ленью и делом, вот как раз и составит сделанное дело или не сделанное. А точнее получил или прозябал! Фраза "Разница, которая создает разницу" часто используется в различных контекстах, чтобы подчеркнуть критические факторы, которые приводят к значительным результатам или изменениям. Эта концепция может быть применена ко многим сферам жизни, включая личностный рост, бизнес и отношения...

Япония — это страна с богатой культурой и традициями, которая часто вызывает интерес и восхищение у западных людей. Однако существует множество мифов и заблуждений о Японии, которые могут искажать реальное представление о этой стране. Сейчас узнаете про первые 5 главных мифов о Японии которые появились у западного человека: 1. Япония — это страна высоких технологий и роботов Миф: В Японии повсюду роботы и высокие технологии. Реальность: Хотя Япония действительно является лидером в области технологий...

В продолжение о мифах про деньги, можно много заработать, и не очень долго работать. Но всё же нужно поработать! 6. Деньги приходят только к богатым Миф: Только богатые люди могут стать еще богаче. Реальность: Любой человек может достичь финансового успеха через умное управление деньгами, инвестирование и предпринимательство. Важно иметь финансовую грамотность и дисциплину. 7. Деньги — это синоним успеха Миф: Успех измеряется количеством денег, которые у вас есть. Реальность: Успех — это многогранное...

В продолжении темы про деньги, худшее из бед, если денег нет, и особенно это касается бизнеса, ведь деньги это единственный показатель успеха в своём деле. Поговорим о мифах! Деньги — это одна из самых обсуждаемых и часто неправильно понимаемых тем в нашем обществе. Существует множество мифов и заблуждений, связанных с деньгами, которые могут влиять на наше финансовое поведение и отношение к финансам. Вот 10 главных мифов о деньгах: 1. Деньги приносят счастье Миф: Чем больше денег у человека, тем он счастливее...