Пост о еде! Тут не нормальных рецептов, тем более нет рецепта омаров в трюфелях... Привет! Когда я только начала жить одна, я столкнулась с такой проблемой... Ну, знаете, любая сумма денег у меня тратилась за день или за два. А по факту еды — нет. Я не знала, что можно готовить на неделю, закупать продукты на неделю. И оказывалась в такой неприятной ситуации: могла потратить всё на творог и остаться с 30 рублями в кармане на следующие дни. Поэтому я поняла: если у меня ограниченные финансы — это 4000 в неделю на 2025–2026 год — то и надо исходить из этой суммы...
Заметки нейроотличных
Чек-лист: Аутизм и СДВГ. Как отличить, можно ли спутать и почему они часто ходят парой. Что есть у меня и зачем я это пишу?
Что есть у меня и зачем я это пишу? Привет. Меня зовут Женя, мне 30 лет. У меня диагностированы РАС (расстройство аутистического спектра) и СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности). Оба — официально, оба — со мной всю жизнь, просто раньше я не понимала, что со мной «не так» и почему обычные вещи даются мне так тяжело. Я пишу эту статью не потому, что хочу кого-то учить или лечить. Я пишу её, потому что, когда я сама начала разбираться в себе, я столкнулась с огромной дырой в информации...
«Хлеб всему голова»: как я всю жизнь воюю за право есть овощи. Люедй не могут приучить есть овощи, а меня отучают.
Мне с детства говорили, что я «выдумываю». Что нормальная еда — это булочки, хлеб, картошечка с маслом, а вся эта ваша «полезность» — блажь. Что «всегда так питались, и вон силы и здоровье есть». А я сижу на кухне и думаю: где? Где эти силы? Где это здоровье? Я аутист. У меня СДВГ. И ещё целый букет болячек, включая аутоимунный тереодит и все это я таскаю с собой, как чемодан без ручки. Я не пришла к идее «есть овощи» из модного журнала. Я пришла к ней через годы боли, тумана в голове, скачков сахара, проблем с желудком, щитовидки и бесконечных походов по врачам...
Как я устала от постоянной боли в спине. Все тело криво-косо и все началось в начальной школе. Я со скрипом меняю свой "каменный костяк"
Привет, мои дорогие. 💕 «Выпрямись!», «Не сутулься!», «Ты что, старуха?» А я не могла. Не потому что не хотела. А потому что тело так устроено. И только сейчас, спустя годы, я начала понимать, что это не лень и не привычка. Это кифоз. И, возможно, не только он. Когда ты с 7 лет живешь жизнь морской свинки. Тебя водят за руку. Никуда не пускают. Друзей нет. Твой день: школа и твоя комната. Твой диван. Твое "место" как у собаки. И да, ты ешь в одно время с собакой, а потом идут есть нормальные люди...

