Заметки нейроотличных

Представь: ты идешь к врачу с болями в суставах, усталостью и тревогой. А он говорит: «У вас, возможно, аутизм». Звучит странно? А вот современная медицина все чаще приходит к выводу: это не случайное совпадение, а части одного пазла. Давай разбираться по порядку. Раньше эти состояния лечили по отдельности. Но сегодня ученые видят: у них общие биологические корни, связанные с: И это не просто теория — есть цифры, которые удивляют даже врачей. Вывод напрашивается сам: это не случайность, это система...

Привет. Это не статья о диетах и не марафон похудения. Это мой честный разговор о том, как я училась слышать свое тело, которое 30 с лишним лет молчало. Если вы тоже не понимаете, голодны вы или нет, если еда управляет вами, а не вы ею — этот текст для вас. Всю свою жизнь я ела, как будто включила автопилот. На стоп-кран этот поезд не реагировал. Я могла съесть за раз: При этом я не чувствовала ни голода, ни насыщения. Просто брала и клала в рот. Без остановки. Без осознания. В начальной школе я ела только бутерброды с докторской колбасой и ролтон...

По интересу моей подписчицы я решила разобраться в вопросе, с которым сталкиваются многие люди с РАС и СДВГ- проблемах с энергичностью, отвлекаемостью и повседневными задачами, требующими планирования и координации. Вот что мне удалось найти. Когда мы говорим о трудностях с концентрацией, прокрастинации и ощущении, что даже простые дела отнимают все силы, за этим часто стоят особенности работы исполнительных функций мозга. Исполнительные функции - это когнитивные процессы высокого уровня, которые...

Словила фикс интерест по причине аутизма. Думаем вместе с вами и нейросетью!) Очень жаль, что я не могу быть исследователем. 🧠 АУТИЗМ — ЭТО НЕ БОЛЕЗНЬ И НЕ «СЛОМАННЫЙ ГЕН». Коротко, просто и без страшилок о прививках. В последнее время об аутизме говорят всё чаще. И вместе с правдой в интернет просачивается куча мифов. «Это из-за прививок?», «Это поломка одного гена?», «Может, у всех так?» — давайте разберемся раз и навсегда. Спойлер: генетика — главная, но среда — тоже важна. А еще у природы есть свой хитрый план...

У меня есть дом, работа, близкие, завтра выходной и чашка чая на столе. Внешне — идеальные условия для отдыха. Но внутри моего тела происходит что-то противоположное «дзену». Мои плечи напряжены до звона в ушах, мысли скачут, как заевшая пластинка, а сердце колотится так, будто за углом меня ждет смертельная опасность. И самое обидное в этом — чувство вины. Ведь я должна радоваться покою. Я должна уметь расслабляться. Но я не могу. И я хочу объяснить, почему это не моя капризность, а странная, изматывающая физиология моего аутичного + гиперактивного мозга...