Ольга Заболотная| Моменты Ясности

Ко мне приходят не в начале пути. Обычно — тогда, когда перепробовано многое, но круг не размыкается. Деньги, отношения, реализация — меняются формы, но внутри остаётся одно и то же ощущение: движение по кругу. Это не запрос на «стало легче». Это запрос на глубину и ясность. Именно поэтому я беру в работу не всех. Потому что: · не любой запрос — мой · не любой человек — готов к такой глубине · не любое время — подходит для работы Я не спасаю. Я удерживаю форму пути. А проводник имеет право выбирать, с кем идти дальше...

почему иногда самый важный шаг — не делать ничего нового Есть состояние, в котором человек может жить годами и не считать его проблемой. Он справляется. Работает. Принимает решения. Несёт ответственность. Держит слово. Со стороны — всё выглядит устойчиво. Но внутри всё время есть усилие. Не тревога. Не паника. Не срыв. А именно усилие. Собранность без необходимости. Контроль без угрозы. Готовность реагировать даже тогда, когда ничего не происходит. Со временем это состояние перестаёт ощущаться как напряжение...

Весна не начинается по календарю. И равноденствие — это не астрология и не символика для красивых открыток. Это очень конкретная психофизиологическая точка перехода. День становится длиннее ночи. Свет меняется. Гормональный фон перестраивается. Нервная система выходит из зимнего режима экономии. Организм начинает готовиться к движению. И вот здесь возникает интересное. Большинство людей в этот период чувствуют не вдохновение. А напряжение. Вы замечали? В марте появляется ощущение, что «пора что-то начинать»...

Есть состояние, которое почти никто не называет проблемой. Потому что жизнь в нём функционирует. Вы просыпаетесь. Работаете. Решаете. Несёте ответственность. Договариваетесь. Держите слово. Всё происходит. Но внутри — всё время усилие. Не тревога. Не паника. Не срыв. А именно усилие. Собранность без необходимости. Контроль без угрозы. Готовность реагировать даже тогда, когда ничего не происходит. Со временем это состояние перестаёт ощущаться как напряжение. Оно становится нормой. И человек говорит: — «Я просто такой»...

Иногда в жизни наступает момент, когда больше не нужно искать новые формы, пробовать чужие подходы или сравнивать себя с другими. Не потому что «всё уже сделано», а потому что внутри выстраивается ясность: то, чем ты живёшь, уже имеет форму. Для меня таким моментом стала фиксация авторской системы «Согласие с собой. Путь Пальмиры». Эта система не создавалась как продукт и не рождалась из идеи «надо что-то придумать». Она складывалась постепенно — через опыт, наблюдение, практику, работу с собой и с людьми...

Сегодня я не пишу о смыслах. Не объясняю. Не зову. Сегодня — день работы. Есть дни, когда слова становятся лишними. Не потому что нечего сказать, а потому что всё важное происходит не на уровне текста. Февральская коррекция — это процесс, в который я вхожу не только как ведущая, но и как человек. Как живая система, которая тоже проходит через очищение, настройку, тишину. В такие дни я не добавляю нового. Я не расширяю поле. Я не создаю смыслы. Я работаю с тем, что уже есть...

Этот текст — не про «плохих бабушек». И не про «неблагодарных детей». Это попытка честно посмотреть на одну из самых распространённых системных ошибок в семьях — ту, о которой обычно молчат, чтобы «никого не обидеть». Это история не про злых свекровей и не про конфликт поколений. Это история про нарушение иерархии, которое передаётся из поколения в поколение — и каждый раз разрушает семью изнутри. Как это выглядит со стороны Есть семья. Муж, жена, дети. И есть бабушка — мама мужа или мама жены. Бабушка «помогает»...

Есть одна красивая, но очень вредная иллюзия. Будто важные решения принимаются в тишине. Будто человек сначала «успокаивается», «созревает», «приходит в ресурс», а уже потом выбирает. В реальной жизни всё наоборот. Люди не приходят из тишины. Они приходят из шума. Из перегруза. Из внутреннего давления. Из ощущения, что дальше так невозможно. И если говорить честно — человек, который уже в тишине, чаще всего никуда не идёт. Ему просто хорошо там, где он есть. Реальное состояние — это не медитация на рассвете...

Результат невидимой работы — это тишина там, где раньше был хаос Самая глубокая работа не оставляет следов. Никто не аплодирует, когда вы сдержались и не вмешались. Никто не ставит лайк за то, что вы выбрали себя. Никто не пишет благодарственных писем за то, что вы перестали быть удобной. Снаружи — ничего не происходит. А внутри — меняется всё. Нас приучили к странной логике: если ты страдаешь, если ты «в процессе», если ты работаешь над собой — это должно быть видно. Усилия должны быть замечены...

Система защищается от нового Когда вы начинаете меняться, близкие могут перестать узнавать вас. Это не образ. Это не метафора. Это физика любой системы. Годами вы были той, кто тянет, спасает, контролирует, переживает, доделывает, несёт. А потом вы останавливаетесь. Перестаёте дотягиваться. Перестаёте занимать чужие места. Перестаёте воевать с собой. И система задаёт единственный вопрос: «Ты кто?» Сначала это почти незаметно. Вы не сорвались там, где раньше срывались. Промолчали там, где раньше объясняли...

Нельзя дать тому, кто не рядом В системной семейной терапии есть один простой и очень жёсткий закон. Ребёнку нельзя дать то, что не прошло через его родителя. Можно любить внуков бесконечно. Можно носить их на руках, баловать, кормить, отдавать им последнее. Но место матери и отца — не ваше. И если вы его занимаете, вы не помогаете. Вы ломаете систему. Я знаю, как это звучит. Особенно для тех, кто привык быть спасателем. Особенно для тех, чей взрослый ребёнок «не справляется». Особенно для тех, кто искренне думает: «Я же опытнее», «Я же лучше знаю», «Я же хочу как лучше»...