Найти в Дзене
Территория ясности: ваша карта

Территория ясности: ваша карта

Эта подборка — ваша карта. Здесь вы можете понять, кто я, как я работаю, подхожу ли я вам и с чего начать. Это точка входа в мою систему и мой способ мышления. Если вы здесь впервые — начните отсюда.
подборка · 7 материалов
Иногда человек восстанавливается дольше, чем разрушается.
История одного возрождения. Сентябрь 2025 года. Петергоф. Закрытие фонтанов. После долгого времени, когда я никуда не ездила. Когда внутри уже не «отдых», а «надо». И всё откладывалось, откладывалось… И вдруг я приняла решение: поеду. Мы собрались втроём. Три женщины. Стояли на площади у Зимнего дворца — ветер с Невы, прохлада, лёгкая растерянность. И кто-то сказал: — Давайте на закрытие фонтанов в Петергоф. Мы поплыли по заливу утром. Солнце вышло, хотя день начинался холодным. Подруги смеялись, фотографировались...
Вам должны? Или честный разговор о выборе, цене и взрослении
Я скажу это прямо. Без красивых слов. Без терапии. Без попытки быть удобной. Мне никто не говорил: «у тебя есть возможность?». Меня не спрашивали, удобно ли мне. У Меня не интересовались, готова ли я морально. Мне не подстилали соломку. Я чувствовала внутренний зов. Я знала, чего хочу. И передо мной просто стояла дверь. Не с надписью «вход свободен». И не с табличкой «вам положено». А с вопросом: «Интересно? Пойдёшь?» И всё. Потому что дальше никто не спрашивает: — а есть ли у тебя деньги, — а есть ли у тебя время, — а не страшно ли тебе, — а поддержат ли тебя...
Территория ясности: маршрут для тех, кто здесь впервые
Если вы только что оказались в этом пространстве, лучше не идти наугад. Здесь есть логика и последовательность, и этот маршрут поможет вам спокойно сориентироваться и понять, куда вы попали. Ниже — рекомендуемый порядок чтения, если вы хотите получить целостное представление, а не фрагменты. Начните с текста, который задаёт оптику и уровень взгляда. Это не канал для вдохновения. Это — пространство системного взгляда Этот текст помогает понять: Дальше важно честно ответить себе на вопрос — ваше ли это пространство...
Карта территорий: где что происходит (и зачем это всё)
Когда пространство становится объёмным, в нём легко потеряться. Поэтому здесь важна карта — не для контроля, а для ориентации. Эта статья — навигация по моим рабочим территориям. Чтобы вы понимали, где что происходит, и зачем каждая из этих зон существует. Дзен — это ядро. Здесь: Именно здесь выстроена логика: Если вы хотите читать, думать и разбираться — вы в нужном месте. Это точка входа. Здесь собраны тексты, которые помогают: Эта подборка не про изменения. Она про ориентацию. Зона наблюдений и осознаний...
Как устроена работа: форматы и первые шаги
В моей работе нет спонтанности и «разберёмся по ходу». Это принципиально. Я работаю системно — не потому что так удобнее, а потому что только так можно не навредить и не уйти в поверхностные решения. Поэтому путь всегда начинается одинаково. С понимания, с чем именно мы имеем дело. Перед любой работой заполняется диагностическая анкета. Я изучаю её лично и в течение суток даю обратную связь: Иногда на этом этапе становится понятно, что человеку сейчас нужен другой специалист или другой формат. И это тоже результат...
Как понять, что вам — ко мне? (А когда — точно нет)
Мой формат работы подходит не всем. И это принципиально. Я не работаю с запросами «мне плохо» и не помогаю просто облегчить состояние. Ко мне не приходят за поддержкой, советами или подтверждением уже принятых решений. Я работаю с другим уровнем задач. Я не разбираю отдельные ситуации. Я смотрю на систему, которая эти ситуации воспроизводит. Я работаю там, где: В таких случаях проблема обычно не в мотивации и не в недостатке понимания. Она в том, как устроена внутренняя система человека: его мышление, реакции, сценарии и способ действовать в реальности...