🔅Стройнею с Юлией Цветковой

В одном фильме герой перед казнью сказал, что ему всё равно, съест он в своей жизни 2000 котлет или нет. И он говорил не про еду, это была его оценка собственной жизни, которую он измерил в котлетах. Если вырезать эту фразу из контекста всего фильма, можно подумать, что мера длины в котлетах и была смыслом жизни героя. А теперь представьте, что наша жизнь тоже иногда превращается в такие котлеты. В цифры, которые мы набираем или сбрасываем. И кажется, вот он - смысл: похудею на 10 кг и заживу. А вот мой любимый Виктор Франкл, прошедший концлагерь и написавший потрясающие книги о поиске смысла, говорил иначе. Он утверждал: «Человек не должен спрашивать, в чём смысл его жизни, но скорее должен осознать, что он сам и есть тот, к кому обращён вопрос». Смысл нельзя нащупать цифрами на весах или количеством съеденных котлет. Он не в том, сколько вы весите, а в том, КТО этот вес несёт. Смысл в том, ради чего вы просыпаетесь утром, что наполняет вашу жизнь энергией, ради чего вы готовы меняться? Когда вы находите свой смысл - стройность перестаёт быть пыткой. Она становится естественным следствием вашей же жизни. Потому что вы начинаете выбирать себя, своё тело, свою энергию не из страха быть толстой, а из любви к тому, ради чего хотите быть лёгкой, сильной, живой. Поэтому, прежде чем садиться на очередную диету, спросите себя: «А ради чего? Какой личный бриллиант я ищу?» ✅Я во «ВКонтакте»: https://vk.ru/cvetkovayulia

🥹«Моя дочь один раз меня спросила: «Мама, почему ты толстая, а другие мамы красивые?»» Я не знала, что ответить. Я ведь всё делаю правильно: хожу к диетологу, пью БАДы, ем по специальному меню, запихиваю в себя полезный «сытный»завтрак, полезный обед. Но каждый вечер, приходя домой, бегу к холодильнику, как к алтарю и доедаю то, что в списке не было, и мне страшно, что дочь это видит. Эндокринолог и тренер мне говорили, что у меня слабая воля и я ленивая. А подруга мне посоветовала вас: «Сходи к Цветковой, а то скоро дочь начнёт тебя стесняться». Я пришла с мыслью: «Вылечите меня, чтобы я влезла в платье». А уходила с минусом 12 килограммов и с мыслью: «Я вообще-то, не в платье должна влезать, а в свою жизнь. Платье - это ткань, а жизнь - это Я 🙏🥹». Вот такая история, друзья❤️ P.S. Некоторые мужья тоже стесняются полных жен. Горькая правда🤷‍♀️

📺Смотрела программу о кумирах, среди которых, упоминали комиссара Каттани из «Спрута» по которому вздыхали многие дамы тех лет. Признаюсь, сериал помню обрывками, и одно из воспоминаний гибель Каттани. И ещё помню, что в детстве мне больше нравилась мафия, нежели убиЕнный. 💡Но самый яркий след от «Спрута» в моей жизни вовсе не Каттани. Однажды, после очередной серии, мы с девчонками вышли гулять и стали разбирать «роли» принцесс и королев. А одна подруга заявила: «А я буду Титти Печчи - Шалое! Н&рк@манкой, худой и бледной. Это очень красиво!» 😂 Эта Титти Печчи была подруга Каттани, которая в сериале умирает, только не помню своей смертью или нет). Вечером мы, конечно, поделились с родителями выбором своих ролей (непринужденная беседа из категории «Как прошел твой день») и не забыли доложить про подружку:) 💡Родители тут же передали «секрет красоты» маме нашей «Титти Печчи». Та, разумеется, выдала дочери люлей, чтобы дочь «мечтала правильно» ☝🏻 Сейчас это вспоминается со смехом. Но если отодвинуть Каттани и даже мафию в сторону, в этой истории есть некое зерно:) ✅Мы часто играем роли, которые кто-то когда-то посчитал для нас «красивыми», «правильными» или «успешными». И иногда забываем спросить себя: «А мой то сценарий какой? Может ещё я в «рабыне Изауре» подзастряла?». Мама нашей «Титти Печчи» вмешались резко, полагаю, из лучших побуждений: она хотела оградить её от опасного образа. Но вместе с образом могло уйти и право на личный выбор, пусть даже в игре? ✅И ведь многие из нас до сих пор живут с чужими «ролями» в голове: «Богатые тоже плачут», «Не родись красивой», «Бедные смеются, богатые плачут», «Моя прекрасная толстушка» (Это первое, что в памяти всплыло:) ✅И некоторые по сей день остаются в этой маске смеющегося бедного, прекрасной толстушки, рабыни Изауры и и с лица воды не пьют:) ❓А вы кем хотели в детстве стать?

В произведении «Солярис» есть герой, Крис Кельвин, который прибывает на станцию, где разумный Океан материализует тайные мысли людей. (Как вам начало?)))) Через некоторое время, к Кельвину приходит «гостья», точная копия его умершей жены Хари. Эту копию создал Океан, но вы понимаете чувства героя и т.д. Кельвин чувствует вину за её смерть, и Океан, словно безжалостное зеркало, воплощает эту вину в плоти. Первую копию Хари он в ужасе уничтожает. Но она появляется вновь. Затем, он пытается её «спасти», защитить, но суть от этого не меняется: он заперт в цикле с болезненным образом, который сам же и порождает. Это уже не любовь, а навязчивое отражение собственной не проработанной боли. В похожих циклах живут многие из нас. Как мы прекращаем свои внутренние войны? Например, компульсивными покупками, бесконечным перечитыванием переписок после расставания и….едой. Внутренняя тревога, стыд, чувство пустоты или несправедливости и они, как Кельвин, вызывают к жизни своего «фантома». Они воссоздают и откармливают свою «Хари», такой образ спасителя и утешителя, который на деле является тюрьмой. Пока человек пребывает в этом цикле, он как-будто, живет во сне на станции «Солярис». Всё знакомо, всё повторяется, но это не настоящая жизнь. Это симулякр, созданный для того, чтобы не встретиться с подлинной реальностью своих чувств и обстоятельств. Это позиция того, кто ещё верит, что спасение придет извне, от Деда Мороза, Принца, коллеги. Да от кого угодно, только не от встречи с собой. В финале, Кельвин остался на Солярисе. Мне бы очень хотелось на Солярис, это, к радости или сожалению невозможно, но наши циклы могут быть столь же безвыходными. И вопрос не в том, чтобы «уничтожить» пищевую схему Хари. Вопрос в том, чтобы, подобно Кельвину в романе, наконец, признать: «Не нужно нам других миров. Нам нужно зеркало. Мы не знаем, что делать с иными мирами».  А что, если не заедать, а принять «Хари», как послание? Услышать, какую боль она пришла «залечить»? Возможно, в этом и есть свобода от бесконечного воспроизводства одного и того же сна? Признаюсь, друзья, ко мне иногда забегает моя Хари, воссозданная моим личным Океаном, и она уже не про еду. А вам знакомо это чувство, будто вы раз за разом вызываете к жизни одно и то же болезненное состояние?

ДРУЗЬЯ МОИ, ПРИВЕТ! Сегодня я чистила галерею в телефоне и наткнулась на фото, которое я закрепила над постом. У меня с ним связана добрая история. Я записалась к косметологу на курс пилинга. Последним этапом в этом курсе было нанесение желтого пилинга. «Лицо будет желтым, это нормально», предупредила мастер. Я учла, мы закончили, и я поехала домой. Дорога для меня - это всегда маленький транс: музыка, мечтания, «автопилот». И где-то посередине пути меня осенило: МНЕ СРОЧНО НУЖНО В МАГАЗИН! (Про какой-то пилинг я уже не думала) Вошла я в супермаркет, набрала корзину СРОЧНЫХ ВЕЩЕЙ, пошла к кассе и встала в очередь. Женщина, которая стояла передо мной, жестом показала: «Проходите, я подожду». Я удивилась, продвинулась. Потом мужчина с бутылкой воды отошел в сторону. Через минуту я из последних стала первой у кассы, чувствуя на себе десятки взглядов. «Надо же, - ликовало мое эго, - КАКАЯ Я КРАСАВИЦА! Какая у меня сильная энергетика»😁 Оплатив покупки, прошла к машине. Ребят, у меня даже походка изменилась от гордости собой. Села я на сиденье, повернулась, чтобы пристегнуться... и в боковом зеркале увидела себя 😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱 Я ВЫГЛЯДЕЛА, КАК ЧЛЕН СЕМЬИ СИМПСОНОВ! И все пазлы сложились. Мне уступали не потому, что я была прекрасна. Мне уступали, потому что я выглядела как человек, которому срочно нужна помощь. Возможно, думали, что я тяжело больна, облучена или переела куркумы. И знаете, что я почувствовала? Огромную, теплую благодарность к этим незнакомцам, которые, увидели не «странную» тетку, а человека, которому, возможно, плохо. Они (побоялись заразиться) проявили заботу и это бесценно. А еще я подумала о трансе. О том, как часто мы живем на этом самом «автопилоте», не замечая ни себя, ни обстоятельств. А лечебный транс, не автопилотный, это потрясающее лекарство от многих внутренних «болезней». Так что, дорогие мои, не бойтесь транса. И не бойтесь желтого пилинга. Оба они могут преподнести неожиданные уроки. 💛