Меня часто спрашивают: «Ты что, всегда была полной?» Отвечаю: нет, не всегда. Но предрасположенность к полноте была со мной с детства. До определенного момента мне удавалось держать себя в узде. Но однажды, шлюзы не выдержали напора эмоциональной бури и прорвались. Так я набрала несколько десятков килограммов. Помню, как ко мне в гости приехал брат и бодро сказал: «Пошли на каток!» А мне надеть было нечего. Ни одна вещь не налезала. В итоге мы завязали на мне штаны поясом от халата и накинули сверху военный бушлат. Представьте, в каком настроении я шла на каток. Я была в этом теле несколько лет. Пила таблетки (мне их из Китая привозили), ходила на иглоукалывание, тестировала диеты. Но в итоге дошла до 105 кг. Лучше бы моя мудрость так весила! Но нет, мой мозг потихоньку заплывал жиром, чего уж скрывать. В какой-то момент, отчаявшись, я поехала к психологу на сеанс гипноза. Это и стало моим настоящим стартом. Потому что «начать худеть» и «дойти до результата» — это две разные вселенные. Мне пришлось научиться жить в желаемом весе. Я училась работать с пищевой зависимостью. С тех пор прошло много лет. Я больше не набираю лишние килограммы, являюсь психологом, гипнологом, работаю с пищевой зависимостью. (Кстати, я ещё и бизнес - тренер, наверное, моя любовь к работе с группами идет оттуда:) Уже почти 15 лет я нахожусь в стойкой ремиссии. Я знаю работу с пищевой зависимостью изнутри, потому что долго, много и эффективно училась взаимодействию с этим зверем — Обжорством. 🔖И я точно знаю: как мы однажды научились «жрать», так же мы можем научиться и стройнеть. Поэтому я жду всех на семинаре «Декабрь — время волшебства». Мы не будем запускать ракеты в космос или изобретать чудо-таблетку. 💫Мы просто начнем стройнеть и загадывать желания. Жду вас в личные сообщения. #похудение#жрать#стройность
11 месяцев назад