Твой психолог рядом

371

подписчик

Твоя опора в мире чувств. Без сложных терминов и нравоучений говорим о выгорании, тревоге, самооценке. Учимся любить себя Здесь можно быть собой. Давайте разбираться в себе с интересом и заботой

Лента материалов Статьи

6 часов назад

• Вы подписаны

Как отдохнуть в выходной, если вы выгорели

Выгорание — это не усталость, которая проходит после сна или спокойного вечера, и не то состояние, которое можно исправить одним отпуском, потому что оно остаётся с вами даже тогда, когда вы вроде бы ничего не делаете и формально отдыхаете...

1 день назад

• Вы подписаны

Почему иногда не хочется, чтобы выходные наступали

Мы привыкли ждать выходных. Считать дни, строить планы, предвкушать отдых. Но есть люди, которым пятница не приносит радости. И, возможно, вы один из них. Вы смотрите на календарь и чувствуете не облегчение, а странную тяжесть...

1 день назад

• Вы подписаны

Любовь или зависимость: как отличить

Мы привыкли называть любовью очень разные вещи. И то, что делает нас счастливыми, и то, что медленно разрушает. И то, что даёт свободу, и то, что заковывает в цепи, которые мы сами называем судьбой. Слова одни и те же, а опыт — противоположный...

2 дня назад

• Вы подписаны

Тест: сколько у вас скрытых травм?

Важное уточнение: это не клинический тест и не диагностический инструмент. Это формат саморефлексии. Настоящие травмы диагностирует специалист, а не статья в блоге. Но задать себе честные вопросы бывает полезно...

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент

Психология в историях