Твой психолог рядом

Словосочетание «здоровый эгоизм» давно превратилось в клише из глянцевых журналов. Им часто оправдывают неудобное поведение или, наоборот, пытаются легитимизировать банальную усталость от общения. Однако...

Есть одна жестокая ирония, которую мы все знаем, но почему-то всегда забываем применить к себе. Мы копим на отпуск, торгуемся за даты с начальником, проходим все круги ада сборов, чтобы наконец вырваться...

Слово «эгоист» редко говорят с улыбкой. Чаще им клеймят кого-то, кто поставил свои интересы выше чужих. В культуре укоренилась простая формула: думать о себе — плохо, жертвовать собой — хорошо. Однако реальная жизнь сложнее...

Иногда кажется, что мир заключил с вами какое-то изощренное пари. Он методично испытывает вас на прочность: то будильник срывает голос, то кто-то влезает без очереди, то коллега задает идиотский вопрос в тот момент, когда вы и так висите на волоске...

Термин «думскроллинг» просочился в лексикон не так давно, но само состояние знакомо, кажется, каждому, у кого в руках оказывался смартфон с бесконечной лентой новостей. Это навязчивое, почти непроизвольное погружение в поток тревожной информации...