Осознанная реальность

С 1 по 8 ноября Придётся вернуться к тому, что уже когда-то обсуждали. Вопросы денег, отношений и ведения дел, чтобы разобраться в условиях и договорённостях. С окончательными решениями пока может быть сложно: многое ещё обдумывается и уточняется. Примерно 4–5 ноября будет легче понять, с чем раньше не удавалось разобраться, и объяснить свою мысль другим, если это нужно. У Близнецов и Дев больше внимания потребуют общение и текущие дела. У Тельцов и Весов отношения, деньги и собственные желания. Станет труднее соглашаться на то, что давно не устраивает...

Мы привыкли жить через борьбу и напряжение. Чтобы больше зарабатывать, надо больше работать. Чтобы сохранить отношения, надо терпеть и уступать. Чтобы чего-то добиться, надо преодолевать себя и делать через силу. И вот человек живёт в постоянном напряжении. На работе терпит, дома терпит, в отношениях терпит. Причем это стало настолько привычным, что он этого даже не замечает, т.е. это стало его нормой жизни. Но зато он прекрасно может замечать, что вот здесь хотелось бы полегче, иначе, а не получается...

Да, данная практика делается ровно 108 дней. Помогает изменить внутреннее состояние, выйти из дефицита в изобилие. Через ежедневное повторение человек привыкает воспринимать желаемую реальность как естественную часть своей жизни. Каждый день в течение 108 дней записывайте от руки 108 благодарностей. Благодарить можно и за всё, что уже есть в вашей жизни, но суть в расширении своих возможностей, поэтому главный фокус внимания держим на том, что хотелось бы получить. И благодарим, будто это уже исполнилось...

Мы часто подавляем свои чувства. А потом вообще не понимаем уже, чувствуем ли что-то и что именно. Эти вопросы помогут разобраться, с чем связаны ваши чувства: что вас радует, а что вызывает напряжение, тревогу или грусть. 1. Чувства. Ежедневно уделяйте 5 минут, чтобы записать свои чувства. Не оценивайте их, просто замечайте и принимайте: да, я даю этому место быть. 2. Ценности Когда вы знаете, что для вас важно, вам проще выбирать работу, отношения, занятия. Вы понимаете, с чем готовы согласиться, а от чего не хотите отказываться...

Простые вопросы, чтобы понять, куда сейчас уходит ваша энергия Этот материал важно проходить поэтапно. Допустимый вариант — за неделю, можно через день. Отвечайте на несколько вопросов и записывайте ответы. Не нужно подбирать красивые формулировки. Пишите так, как есть. Здесь нет правильных и неправильных ответов. Навигатор не обещает исполнение желания и не принимает решения за вас. Он нужен для другого: чтобы вы остановились, посмотрели на свою ситуацию со стороны и поняли, что можете сделать сами...