Осознанная реальность

Он может говорить, что занят, устал или сейчас не до этого, поэтому перестал рассказывать, что с ним происходит, отвечает односложно, избегает разговоров, а может, и близости. Формально вы по-прежнему вместе, но того контакта между вами уже нет. Или ещё недавно мужчина сам писал, искал встречи и интересовался вашей жизнью, а теперь отвечает через несколько часов, переносит встречи, разговаривает сухо или вообще пропадает на несколько дней. Иногда дистанция появляется после ссоры или накопившихся обид...

Чем старше человек становится, тем больше сил он тратит на притворство. Играет роли «хорошего специалиста», «понимающего человека», «надёжного друга» или «у меня всё под контролем». И на это уходит весь внутренний ресурс. В итоге все больше нарастает усталость и ощущение, что жизнь проходит мимо, пока вы решаете чужие задачи и подстраиваетесь под чужие ожидания. Причина этого — привычка. Мы так привыкли действовать по привычке, что перестали даже замечать, что делаем. Научились избегать конфликтов, брать на себя лишнее, бояться показаться «не такими» или сказать уверенное "нет"...

Возьмите себя в руки и действуйте! Каждый день — это шанс изменить свою жизнь, свои привычки и свои мысли. Однако мы часто не осознаем этого. Мы живем на автопилоте, повторяя одни и те же действия и мысли, и, удивляясь, почему же ничего не меняется. Мы теряем из виду тот потенциал, который скрыт в каждом из нас. Живем, как зомби, погрязли в своей рутине. Лишили себя возможности замечать и использовать те шансы, которые предлагает нам жизнь. Чтобы изменить эту ситуацию, необходимо развивать осознанность...