Осознанная реальность
123,8 тыс
подписчиков
Провожу людей через слепые зоны их жизни, помогая увидеть глубинные сценарии и выйти на путь внутренней свободы.
Провожу людей через слепые зоны их жизни, помогая увидеть глубинные сценарии и выйти на путь внутренней свободы.
Зарегистрированная страница
4 часа назад
• Вы подписаны
Чем больше советов слушаете, тем сложнее будет разобраться, а как жить дальше
Вы оказались в ситуации, из которой пока не видите выхода. Уйти с работы или остаться. Закончить отношения или дать человеку ещё один шанс. Переехать или не рисковать. Отказаться от привычной жизни или продолжать терпеть то, что давно не устраивает. Самостоятельно принять решение не получается, поэтому вы начинаете советоваться. Один человек говорит: «Не торопись, сейчас у всех сложности». Другой уверяет: «Нужно уходить, дальше будет только хуже». Третий предлагает ещё немного подождать. Четвёртый рассказывает, как сам однажды рискнул и ни о чём не пожалел...
2 дня назад
• Вы подписаны
Вы не сломаны. Вам просто дали чужую инструкцию к жизни
и вы уже не первый год пытаетесь себя под нее подогнать. Вроде всё делаете «правильно», работаете над собой. Даже ставите цели. А все равно не получается, перемены, которых вы хотите, всё не наступают. "У меня нет сил", - говорите себе. Но это не так. Просто вам продали шаблон, который не подходит именно вам. Я записала подробную лекцию, в которой разбираю почему стандартные схемы «возьми себя в руки» не работают — и что на самом деле запускает перемены изнутри. Без насилия над собой. Без бесконечного «надо»...
4 дня назад
• Вы подписаны
Почему хорошие люди чаще всего остаются одни
К ней шли все — выслушать среди ночи, помочь с переездом, одолжить денег без единого вопроса. Про нее говорили «золотой ты наш человек», «с ней легко». Спустя годы рядом с ней не осталось почти никого, отвернулись все, кому она отдавала больше всего. Знакомо? У этого есть причина. Хорошие люди часто удобные. Многих так и не научили, что их желания важны сами по себе. Так рождается привычка: любовь нужно заслуживать пользой. Взрослый человек с такой привычкой первым спрашивает у других «что тебе нужно», а себе этот вопрос не задаёт...
6 дней назад
• Вы подписаны
Как «надо» блокирует «хочу»
Она сидела напротив меня и не могла ответить на простой вопрос: «А что вы сами хотите?» Не потому что не знала, просто этот вопрос у неё годами не звучал. Был только набор штампов: «надо доучиться», «надо выйти замуж», «надо родить, пока не поздно», «надо держаться за эту работу — стабильность же». А «хочу» где-то потерялось по дороге. И она перестала себя слышать. Так бывает почти у каждого. И это не слабость характера и не лень разобраться в себе. Это механизм, который стоит понимать — тогда с ним можно работать, а не воевать вслепую...
1 неделя назад
• Вы подписаны
Почему фраза «Я люблю себя» не помогает и ничего не меняет
Совет «сначала полюбите себя» звучит так, будто человек может однажды принять такое решение — и с этого дня начать относиться к себе совершенно иначе. Поэтому люди повторяют аффирмации, хвалят себя перед зеркалом, покупают подарки, принимают ванны с солью и пытаются чаще выбирать себя (хоть до конца и не понимают, а что это вообще значит). Всё это может быть приятным и полезным. Ванна поможет отдохнуть, подарок поднимет настроение, отказ от неприятной встречи освободит вечер. Но сами по себе эти действия ещё не означают, что отношение к себе изменилось...
