YouMiRu — подбор психолога онлайн

Леди Гага – одна из самых известных и влиятельных певиц современности. Ее талант и успех вызывают восхищение, но у нее есть и свои темные стороны, о которых она долго не говорила. В 2016 году во время посещения реабилитационного центра имени Али Форни в Нью-Йорке певица сделала шокирующее заявление: «Я страдаю от посттравматического синдрома. Я никому этого раньше не говорила». Это признание поразило общественность, а причина ее состояния вызвала еще большее удивление. Когда Леди Гаге было 19 лет и она ещё не была известна, ее несколько раз изнасиловали однокурсники...

Мы нередко упускаем из виду, что ребёнок, ставший свидетелем насилия над матерью или братьями и сёстрами, сам становится жертвой. Каковы последствия такой травмы для его будущего? И как с ней справиться? По данным исследований, дети, наблюдавшие, как их братьев и сестёр наказывают ремнем, рассказывали о сильном желании спрятаться подальше и не видеть происходящего. Они неоднократно употребляли слово «невыносимо». Некоторые вспоминали, что пытались абстрагироваться от происходящего, уходя в свой внутренний мир, где никто не мог их обидеть...

Когда жизнь меняется, мы ищем способы справиться с возникшим стрессом и сохранить эмоциональное равновесие. Для управления эмоциями мы применяем разные стратегии, даже если не всегда это осознаем. Стратегии преодоления стресса (копинг стратегии) — это способы поведения, которые помогают справиться с трудными ситуациями и сохранять спокойствие до тех пор, пока мы не адаптируемся к изменениям. Они могут включать активное решение проблем, поиск социальной поддержки или использование психологических приемов, таких как релаксация или переосмысление ситуации...

Второй сезон «Разделения» с Адамом Скоттом, Бритт Лауэр и Заком Черри вышел на Apple TV+ в январе 2025 года. В феврале стало известно, что сериал стал популярнее другого флагманского проекта Apple — «Тед Лассо». «Разделение» возглавил рейтинги на стриминговой платформе, и Apple решила продлить сериал Бена Стиллера на третий сезон. «Разделение» сочетает в себе элементы научной фантастики, драмы и триллера. Проект получил положительные отзывы критиков и зрителей благодаря оригинальному подходу к сюжету, необычной концепции и глубоким философским темам, таким как природа сознания и идентичности...

Некоторые из самых серьёзных проблем, с которыми мы сталкиваемся в жизни, исходят не извне, а изнутри. Наш собственный разум может стать главным препятствием, удерживая нас в плену негативных мыслей, которые мешают двигаться вперёд. В этой статье мы рассмотрим пять распространённых ловушек мышления и способы их преодоления. Разберем, как эти ловушки формируются, какие механизмы стоят за ними и как они влияют на наше поведение и решения. Это поможет вам научиться распознавать негативные мысли и заменять их более конструктивными...

Джастин Тимберлейк — известный американский певец, композитор и актёр. За свои 44 года он добился многого: стал частью успешной группы ‘N Sync, получил номинации на «Оскар» и «Золотой глобус» за саундтреки к фильмам, запустил сольную карьеру, выпустил несколько хитов и даже создал собственную линию одежды. Его творческий путь вдохновляет многих, а талант и харизма делают его любимцем публики. При этом мировой поп-звезде приходится жить с ОКР (обсессивно-компульсивным расстройством) и СДВГ (синдромом дефицита внимания и гиперактивности)...

Случалось ли вам разрывать общение в соцсетях без видимых причин? Или, может быть, вас самого внезапно и без объяснений исключили из списка собеседников? Если да, то вы наверняка сталкивались с «Гостингом (призраками)». Сейчас такие ситуации встречаются всё чаще, особенно среди молодёжи. Чем больше отношений (дружеских или романтических) мы строим онлайн, тем сильнее соблазн исчезнуть без следа. Гостинг – это онлайн-явление, которое означает «исчезновение» из чьей-либо жизни без объяснения причин...

Дислексия – это расстройство, которое затрагивает огромное количество людей по всему миру. Сложность заключается в том, что часто её не выявляют до тех пор, пока она не начинает серьезно сказываться в более зрелом возрасте. Дислексия не зависит от статуса человека, и даже среди знаменитостей есть те, кто с ней столкнулся. Например, у Тома Круза диагностировали дислексию в семь лет. В школе ему было сложно читать и сосредотачиваться. Из-за этого он испытывал трудности с учёбой и мог чувствовать себя неуверенно среди сверстников...

Когда эмоции накаляются, легко поддаться разочарованию, обиде или гневу. Слова, сказанные в пылу момента, импульсивные поступки и вспышки раздражения часто приводят к сожалениям. Любовь, будучи источником радости, также испытывает наше терпение и эмоциональную устойчивость, порой неожиданно для нас самих. В такие моменты на помощь приходит «правило 24 часов». Это практика, при которой вы даете себе время на то, чтобы разобраться в своих эмоциях, прежде чем реагировать на событие или разговор. «Правило 24 часов» помогает избежать конфликтов и переосмыслить значимость проблемы...

Жизнь — это путь постоянного развития и движения вперёд. Нельзя рассчитывать на успех, если вы продолжаете нести бремя прошлого. Привязанность к старым убеждениям и ошибкам мешает вам раскрыть свой потенциал и достичь прогресса. Чтобы двигаться вперед, важно принять прошлое и научиться отпускать то, что больше не служит вам. Принятие реальности позволяет оставить позади то, что уже прошло, и открыть двери для будущего. Чем больше вы освободитесь от того, что вас сдерживает, тем быстрее достигнете своих целей...

Счастье — это сложное ощущение и состояние души, которое иногда трудно понять. Даже когда жизнь идет в гору, радость может ускользать от нас. Мы ожидаем, что будем счастливы, когда всё складывается удачно, но порой этого оказывается недостаточно для истинного удовлетворения. Причина может заключаться в том, что жизнь состоит из множества компонентов: эмоций, мыслей, отношений и внешних факторов, таких как деньги и статус. Даже если большинство аспектов нашей жизни складываются удачно, одна маленькая неурядица может затмить всё...

Когда эмоции накаляются, легко поддаться разочарованию, обиде или гневу. Слова, сказанные в пылу момента, импульсивные поступки и вспышки раздражения часто приводят к сожалениям. Любовь, будучи источником радости, также испытывает наше терпение и эмоциональную устойчивость, порой неожиданно для нас самих. В такие моменты на помощь приходит «правило 24 часов». Это практика, при которой вы даете себе время на то, чтобы разобраться в своих эмоциях, прежде чем реагировать на событие или разговор. «Правило 24 часов» помогает избежать конфликтов и переосмыслить значимость проблемы...