YouMiRu — подбор психолога онлайн

Вы прошли первую сессию у психолога. Поздравляем! Это был первый шаг к себе. Первая встреча с психологом часто уже многое меняет: появляется ощущение, что вы не одни, а рядом есть человек, который готов поддержать. Кроме того, возможно вы уже поняли причины своей сложной ситуации и увидели путь, как с ней справиться. Но это только начало пути. Что делать дальше? Клиенты приходят к психологу обычно в одной из двух ситуаций. Если как раз сейчас вы сходили на одну сессию и размышляете, стоит ли продолжать...

Поступление в школу — важный этап для всей семьи. Это стресс и для ребёнка, и для родителей. Однако правильная психологическая подготовка помогает сформировать у ребёнка уверенность, снижает тревожность и создаёт позитивный настрой на учёбу. Что нужно делать: Почему это важно: Это формирует у ребёнка установку: «я могу испытывать страх, но у меня есть силы справиться», а не избегать нового. Что помогает: Совет: Покажите в интернете реальные фото школы, если попасть внутрь нельзя. Или найдите похожее учреждение по типу (спортивная секция, кружок)...

Стоит ли разводиться или попробовать сохранить семью? Честная статья о боли, выборе и надежде. Без навязывания шаблонов. Только правда. Читайте на YouMi. Никто не вступает в брак, чтобы когда-то думать о разводе. Но жизнь не спрашивает, как мы хотели. Она просто идет. Порой ты просыпаешься рядом с человеком и не можешь понять — ты с ним потому что любишь, или потому что так привычно. Потому что дети. Потому что ипотека. Потому что страшно уйти. Или потому что не с кем идти. Развод — это боль, растерянность и огромное внутреннее «не знаю»...

Ты просыпаешься и тянешься к телефону. Пока пьёшь кофе — смотришь сторис. На работе — 30 вкладок, чаты, рассылки, уведомления. Вечером фоном сериал, и снова лента, пока не заснёшь с телефоном в руке. Познакомься: это не просто привычка. Это цифровая перегрузка. Она не всегда ощущается, как болезнь. Но она крадёт у нас самое главное: внимание, контакт с собой, качество жизни. И ты не один. Это массовое явление, которое по масштабам уже сравнивают с табаком и сахаром. «Я была с ребёнком на площадке...

История, в которой можно узнать себя: Аня, 32 года. Просыпалась в 5 утра от тревоги, не могла остановить поток мыслей, избегала разговоров о себе. На первой сессии с психологом — молчала и не раскрывалась. Через четыре встречи сказала: «Жаль, что не начала раньше». Такие истории — не исключение. Всё больше людей задаются вопросами: Нужен ли мне психолог? Сколько это стоит? Почему так дорого? Реально ли найти хорошего специалиста онлайн? Эта статья — ответы на всё это. Простым языком, по фактам, без уговоров...