Елена Заярнова -твой инструктор йоги

Сейчас я приболела. И окружающие говорят: «Ты же йог, ты должна быть крепкой, закаленной и не болеть! Ты просто не можешь болеть!» Дорогие читатели, а что вы думаете по этому поводу? Давайте разберемся в этом заблуждении и причины, почему йоги (как и все люди) болеют ОРВИ и ОРЗ. Первое и самое важное: цель йоги — не стать неуязвимым физическим телом, которое никогда не болеет. Йога — это комплексная система, направленная на объединение тела, ума и духа, обретение гармонии и осознанности. Физическое здоровье — это важный, но «побочный продукт» практики, а не ее конечная цель...

Так сегодня мотивировал знакомую мужчина в ТЦ Ярмарка. И тут собралась толпа с вопросом, а если я встану, мне тоже 10 000 руб? Вообщем, поделилась с вами, заметьте, совершенно бесплатно ))) маркетинговым лайфхаком)) Если серьезнее, то сегодня в ТЦ Ярмарка проводила на гвозди желающих в рамках рекламной акции «Яркие выходные». Впечатления потрясающие! Кто-то проходил мимо, не замечая. Но, в основном, интересовались, спрашивали, задумывались, а самые смелые вставали на доски...

Вот такая красота теперь есть в нашей студии. Тибетская литая чаша. Тибетские чаши приносят пользу, снимая стресс и напряжение, улучшая настроение, концентрацию и физическое самочувствие благодаря звуковым вибрациям, которые гармонизируют тело и ум, способствуя расслаблению, улучшению сна и активации энергетических центров...

Не хотите ли вы купить? Сегодня это была самая популярная фраза на Аллее семьи. На Аллее сегодня была шикарная ярмарка юных мастеров и праздник осени, организованные сообществом Деловушки. Более 50ти маленьких мастеров представили свои работы. Это были и изделия из бисера, и мягкие игрушки, и кулинарные произведения и многое другое...

Это, действительно, райский уголок! Произнесла младшая дочка, когда мы вошли в сад Елены Зотовой. На этой неделе побывали в творческой студии Елены Зотовой во время клиентского дня. Мы бродили по саду, наслаждались эстетической оформления салона и сада, фотографировались...

Как-то гуляя по ТРЦ подумала, вот бы здесь провести активность по йоге или гвоздестоянию. Сегодня поймала себя на мысли, что прежние мысли уже реальность. Сегодня проводила МК по гвоздестоянию в ТРЦ Ярмарка. Очень ценно, что кто-то приехал издалека специально, кто-то рано проснулся, чтобы не пропустить...

Эстетичный пикник Такое мероприятие вчера мы организовали с Оксаной Макаровой и Асимой. Красивые фото, вкусный ароматный чай, настольные игры. И, конечно же, море эмоций. Современным детям, на самом деле, кроме гаджетов очень нравится играть в настолки и подвижные игры...

Сегодня с Галиной (РП PROЖенщин и тренер по бодифлексу) побывали с рабочим совещанием в Министерстве физической культуры и спорта. Достигли значимых договорённостей, которые откроют новые возможности для наших проектов и всех, кто стремится к активному и здоровому будущему...

Вчера моей студии йоги вручили благодарственное письмо от Агентства молодежи за помощь в организации и активное участие в Дне молодежи. Благодарю Агентство за приглашение и возможность участия.

Неожиданный подарок, который так и не пригодился Помню, как несколько лет назад мой муж с энтузиазмом заявил: «Подари мне на День всех влюблённых доску садху с гвоздями!» Я удивилась, но просьбу выполнила. Он уверял, что будет стоять на ней каждый день, ведь это «невероятно полезно и так круто».  Что же вышло?   За эти годы я провела сотни сеансов гвоздестояния для своих учеников Тот, кто так страстно хотел этот подарок… ни разу на него не встал. Ирония судьбы? Возможно. Но зато этот случай...

Теперь к моим гвоздям садху добавился тибетский массажер