Yoga Red Fox

С Международным женским днём! Безграничных возможностей, счастья и радости ♥️ Находить внутренний покой и гармонию даже в самых сложных ситуациях, обретая контроль и доверие к жизни 🌷

Как привлечь моё внимание, добавить слова медитация, йога и расслабление в название 🤣 Сейчас нашла 2 таких милых набора в Магнит Косметик 😍 Идея чтобы порадовать себя и близких 🫶 https://mgntks.prfl.me/yogaredfox/102uae?erid=2VtzqxB4WUS ✔️По промокоду PRPN8UY3E скидка 46% на подарочные наборы от 1500 руб ✔️По промокоду P26KZJOUT скидка 31% на первый заказ от 1500 руб и скидка 41% от 1500 руб на каждый заказ из подборки «Магнит40» Реклама. АО «Тандер», ИНН: 2310031475 erid: 2VtzqxB4WUS

С Новым годом 🎉 пусть сбываются все мечты 🎄пусть каждое мгновение будет наполнено радостью и любовью ♥️

🧘‍♀️ Семинар "Йога для здоровья спины" — развеем мифы и укрепим корпус! 🗓 Когда: 13 ноября, среда 🕖 Время: 19:00 📍 Где: @vbiblioteku (Культурное пространство “Библиотека”), Липецк, ул. Октябрьская, 28 💸 Стоимость: 1000 руб. 🔎 Для кого? Если у вас болит спина, и вы устали от фраз типа "всё из-за остеохондроза" — приходите, разберемся так ли это. Здесь вас ждёт лекция и практика: Только научный подход на понятном и доступном языке: расскажу, о реальных причинах боли в спине и какие "мейнстримные" диагнозы не имеют к реальности никакого отношения. Будем обсуждать научные исследования и посмотрим на 3D визуализации мышц. Занятие с заботой о каждом: вместе сделаем йогу для укрепления корпуса, с подробными правками и отстройками, чтобы вы почувствовали, нужные мышцы и научились управлять и чувствовать свое тело. Ответы на ваши вопросы: всё можно обсуждать и спрашивать — готова объяснить каждый нюанс! С собой берите коврик и чуть-чуть терпения к своему телу ♥️ а я принесу новые знания и максимум внимания к каждому. Спина скажет спасибо! 🙌 Необходима предварительная запись ☝️ Записаться можно в сообщениях https://t.me/kate_jess

Планирую провести семинар мастер-класс на тему: "Йога для здоровья позвоночника" уже в следующую среду (13.11.24) в @vbiblioteku в 19:00 🧘🏼‍♀️ Формат: теория и практика с возможностью пообщаться и задать вопросы. Стоимость 1000 руб записаться можно в сообщениях (https:/...ss) ✍️ Запишу на видео, так что если нет возможности присутствовать лично, можно будет получить запись. Пока определяюсь со структурой и лекционной частью у вас есть возможность в комментариях задать интересующие вас вопросы в контексте текущей темы, о чём хотелось бы узнать подробнее, любые пожелания, всё это учту и постараюсь раскрыть на занятии. Иронично, что данная тема была моей дипломной работой на первом преподавательском курсе)) Где я подробно исследовала данный вопрос. Сейчас накопилось ещё больше опыта и знаний, которыми хочу поделиться. Я сама пришла в йогу с больной спиной, поэтому данная тема для меня очень актуальна. 

В честь моего дня рождения до завтра (02.01) действует скидка 60% на подписку в йога клуб 😍 https://boosty.to/yogaredfox/purchase/2445592?ssource=DIRECT&share=subscription_link Моя цель на следующий год - поступить на преподавательский курс "Культура Движения" для повышения квалификации 💪 Создала цель по которой можно меня поддержать ✨ https://boosty.to/yogaredfox/single-payment/donation/632109/target?share=target_link

Лето закончилось, а новых впечатлений хочется)) Самое время заглянуть в Яндекс Афишу и подобрать культурное мероприятие. Осень пора концертов и туров музыкальных групп, балетных труп и открытие театральных сезонов. А так же в кино сейчас идут много интересных новинок, например, Дэдпул и Росомаха или Чужой: Ромул 😉 Мы уже сходили)) Неоднозначные впечатления 🤔 Теперь ждём приезда Аффинаж в ноябре 🩷 🌸Актуальные промокоды:🌸 B73802 на 500 ₽ на ЛЮБУЮ покупку билетов от 3000 ₽ до 15 сентября! O00585 на 100 ₽ на все повторные покупки билетов от 1000 ₽ до 31.10.2024 23:59 A36976 на 300 ₽ на первую покупку билетов от 2000 ₽ до 31.10.2024 23:59 E84931 на 400 ₽ на первую покупку билетов от 3000 ₽ до 31.10.2024 23:59 Реклама. ООО "ЯНДЕКС МУЗЫКА", ИНН 9705121040. erid: 2Vtzqw6Ytaj