Все публикации
Видео
Ролики
Статьи
1,9K подписчиков
Видимо у меня уже тренд ставить учеников на гвозди. Рассказала на прошлой неделе о занятии в Библиотеке с гвоздестоянием, смотивировала ученицу купить Доску Садху. Во мне явно умирает продажник)) Я поступила так же, мне очень хотелось попробовать гвоздестояние, но все практики, что мне попадались были в мои рабочие часы. Поэтому, когда одна из учениц сказала, что сама купила себе гвозди на озон, я решила, что тоже просто куплю и сама встану на них. Что я и сделала. Так же поступила Ирина. Сегодня попробовала и поделилась опытом. Очень интересно. Мы все абсолютно разные и ощущения уникальные у каждого. Да могут пересекаться, но в целом, думаю, нет "правильных" ощущений или прям духовного опыта особого. Это уже опыт и то как мы его переживаем, какое отношение к этому развиваем и есть уже духовная работа.

В понедельник была на занятие сама в качестве ученицы. Так не привычно, давно не была с этой стороны на групповых занятиях. Понравилось, что преподаватель оканчивает обучение на преподавательском курсе Культура Движения. Я знакома с их методиками и сама хотела поступать, но 100 тыс достаточно большая сумма за обучение и не уверена, что узнаю что-то действительно новое. Но, возможно, всё таки тоже решусь и найду на это обучение средства. Занятие было классное, интересное и очевидно не для новичков, хоть и данный метод подразумевает поиск "тренировочного окна" у каждого, отсутствие отдыха между позами всё таки не для всех, хотя никто не запрещает отдыхать в процессе работы. Это не плохо, но не для каждого. Поняла, что даже своих киборгов из Бодибилдинга частично жалею.

После занятия асанами было гвоздестояние. Я пригласила с собой ученицу и она тогда первый раз встала на гвозди. У неё была очень специфическая реакция - накатила тошнота от ощущений в стопах, хотя боль с её слов не такая уж сильная. У неё похожая реакция бывает на резкую боль. Все мы очень разные и наши реакции уникальны. И как мы в итоге будем их интерпретировать и работать с ними и есть практика йоги не только на коврике или гвоздях, а в повседневной жизни.
20 часов назад
1,9K подписчиков
Ещё одна странная суббота
Сегодня должна была попасть на прием к оперировавшему мою руку хирургу из Питера. О приезде в конце июня он мне сообщил ещё в мае, сказал записаться в Андромеде. Я сразу же позвонила в клинику, где мне сказали, что они вообще не в курсе о приезде специалистов из Скандинавии, и как только появится информация, они сообщат и сразу же запишут. В итоге наступил июнь никто не звонит, я звоню сама, и мне сообщает администратор, что всё - мест нет на приём. Мои возмущения абсурдностью ситуации приводят к тому, что меня всё таки записывают на 1 июля 15:00 в конец приема. Я переношу заранее одну групповую тренировку, чтобы успеть на этот прием.

В четверг мне звонят из Андромеды и говорят, что теперь я оказывается записана на тот же день, но на 9:10 утра. Мне приходится ещё одно занятие переносить, снова делать неудобный график, так же не могу присутствовать на нашем, уже устоявшимся, субботнем онлайн занятии с однокурсниками из курса Анатомическая йога.
В итоге прихожу на прием, а моего хирурга нет, он заболел. О чем, конечно, же никто не предупредил. Вместо него был какой-то другой специалист. Прием разумеется платный. Врач спросил устраивает ли меня амплитуда движения после операции. Я рассказала, что нет, и сделать, например, нормальные отжимания или опираться полностью на кисть, я всё ещё не могу. Но подвижность существенно лучше, чем была после операции. Он осмотрел руку, проверил движения, подтвердил, что диапазон разгибания кисти не полный, а сгибание в порядке. Сказал, что нужно продолжать разрабатывать кисть и через 2 месяца должна вернуться подвижность. Никакого дополнительного лечения или хирургии не требуется. Продолжайте, говорит, дальше заниматься. И нет бы порадоваться, что всё хорошо, наоборот, я жутко злюсь!

Зато вчера делала балансы нижние на руках и руке действительно получше, даже в таких сложных упорах. Завтра загружу видео «страшной» связки из балансов в поперечном направлении подвижности.
6 дней назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите публикации от этого блогера