Йога с Вадимом Левашовым

11 шагов к счастью. Часто мы забываем, что быть несчастным - это привычка, и также быть счастливым - это тоже привычка. Выбор зависит от нас самих. Кажется, что быть несчастным проще, чем быть счастливым. Так и есть, быть счастливым требует больше усилий. Чтобы стать счастливым, нужно полностью изменить свое мышление и свою жизненную позицию. Это не легко, так как признанные привычки изменить сложно, но это возможно. Стать счастливее, позитивнее и радостнее - никогда не поздно. 1. Поймите, что вам придется принимать решения и усердно работать над изменением своей жизни. 2. Изучите практики позитивного мышления: прочтите книги о влиянии подсознания, это очень вдохновляет и мотивирует. 3. Привыкайте мыслить позитивно, контролируйте свои мысли. Не расстраивайтесь, если вы возвращаетесь к привычному негативному мышлению. Время покажет, что все получится. 4. Старайтесь не фокусироваться на плохом, умейте переключаться и отвлекаться. 5. Научитесь быть благодарными. Вспомните, за что вы можете поблагодарить жизнь. Это очень мощная практика. Все, за что мы благодарны, умножается. 6. Позволяйте себе больше заниматься тем, что приносит вам радость. Это дарит нам энергию и восстанавливает наши силы. 7. Исключите бесполезные разговоры о проблемах, жалобы ради жалоб, сплетни и рассказы о плохих новостях. 8. Живите настоящим моментом. Не страдайте о прошлом - это уже прошло и дало нам опыт. Не беспокойтесь о будущем - оно еще не наступило. Медитация и йога могут помочь вам осознанно жить. 9. Радуйте своих близких и делайте их счастливее. Мы получаем столько, сколько отдаем. 10. Не сравнивайте себя и свою жизнь с другими. Мы все ценные и уникальные. 11. Наконец, просто чаще улыбайтесь. Согласны? Напишите свое мнение в комментариях

Месяц назад мы приняли приглашение попутешествовать на круизном лайнере Астория Гранде. Я вел каждый день уроки йоги для пассажиров лайнера. Моя прекрасная Юля (Юлия Левашова готовилась к своему концерту. За две недели мы прошли несколько морей, несколько стран… Это было волшебно - вместе встречать рассветы посреди Средиземного моря, стоять у подножия Великих пирамид, бродить по улицам Стамбула. На видео - обзор каюты Прекрасный Стамбул и мы:) Сейчас с теплом и благодарностью вспоминаю это приключение и всю нашу ретритную команду В следующих постах продолжу рассказ о круизе Напоминаю, следующий волшебный йога тур будет в августе в Абхазии. Узнать Подробности и забронировать место (пока не поднялись цены) можно по телефону +7 910 513-59-28 (ватсапп Юлия)

Нас многие считают Супер-Парой. Это для нас не секрет и мы стараемся, чтобы так и было Нам тут недавно сказали, что если на небе две звезды, то обе они должны СИЯТЬ и каждая - своим неповторимым светом! ПОЭТОМУ СРАЗУ ДВА АНОНСА на 25 мая 2024: Мы с Вадимом будем Сиять для вас завтра в городском парке "Старый город". Звезда №1 Вадим Левашов: 25-го мая, в субботу, в 09:00 Обнинский Городской Парк, площадка "Кадриль". Приглашаем на урок суставной гимнастики с элементами нейрогимнастики: Улучшим состояние здоровья и эффективность работы психики  Вадим Левашов - Мастер двигательных практик, Преподаватель йоги  Создатель множества авторских оздоровительных программ  Более 30 лет личного опыта  Более 10 лет преподавательской деятельности  Более 10000 учеников из 35-ти стран мира  Спикер крупнейших йога-мероприятий  Основатель онлайн-йога-клуба  Ведущий преподаватель йога-туров в России и за рубежом  справится любой  пользу получит каждый Коврики не требуются П.С. Вадим очень редко проводит оффлайн-занятия. Ловите шанс оздоровиться на свежем воздухе! Звезда №2 Юлия Левашова: 25 мая, в субботу, в 16-00 на главной сцене городского парка.  Юлия Левашова - Автор-исполнитель, поэт, композитор Лауреат всероссийских и Международных конкурсов и фестивалей  Участница ТО ОАЗИС (Худ. рук. О. Рачкулик)  Участница женского хора "МАЛИNА" (Худ. рук. И. Музалёва) Приглашаю Вас на акустический концерт "От Сердца к Сердцу" Будет много моих песен и чуть-чуть не моих) Специальный гость программы Зоя Иващенко

Сегодня спрашивал, сколько постов в день делать, что бы не надоедать своим подписчикам. Кто-то сказал, что достаточно 1 раз в неделю, а кто-то сказал, что ограничений нет, хоть 10 в день. Буду постить, не глядя на частоту и регулярность, а так, как душе моей будет угодно, решил я. Вот сейчас захотел поговорить о принципе ниямы ШАУЧА, принципе чистоты. Чистые помыслы - это одно из условий успешной практики. Чистым свой ум проще сделать, если и тело, и внешнее пространство тоже будет чистым. Так что, поднимая мусор, вы не только делаете планету чище, но и продвигаетесь по Пути практики йоги. Ну мы еще поговорим об этом. Обсудим, например, как можно, собирая мусор, влиять на свое здоровье. А пока - жду ваших комментариев. Как вы относитесь к мусору и чистоте? ************ В следующем посте продолжу рассказывать о нашем круизе по я Средиземному морю.

Мы, современные люди, очень странные существа. Мы избегаем простого. И мы все время выбираем сложное. св. Григорий Палама говорит, что Бог прост. Основной сущностью Бога является простота. Если сущность Бога не проста, а представляет собой соединение различных элементов, тогда составляющие этого соединения должны предшествовать Богу. Но такой Бог не может быть Создателем сотворенного мира, это не истинный Бог, являющийся Началом сущего. Начало сущего, Бог, должно быть не сложным, а простым. (св. Г. Палама) А человек - создание сложное. Божественная истина проста и абсолютна, в то время как человеческая – сложна и относительна И возможно, именно поэтому мы из всех Путей всегда выбираем сложный. Мы все время говорим, что хотим жить в справедливом обществе, где нет насилия, где есть взаимопонимание, где нет лжи, но сами же и творим насилие, сами же выбираем не понимать своих собеседников. Мы все время говорим, что хотим иметь хорошее здоровье, но выбираем сложный путь к здоровью через табак, алкоголь, гиподинамию и таблетки. Все самое сложное... Сделать наш мир раем - просто. Просто делать все для блага других... Все божественное просто, а демоническое - сложно. Лгать - сложно. (Очень сложно жить, обманывая себя и других) Не лгать - просто. (Когда не лжешь никому, то не нужно ничего выдумывать, помнить кому и что солгал, скрывать правду и т.д.) Мы очень странные существа...

Четыре критерия определения истинности какого-либо житейского знания. 1. Писание. Древние Книги, тексты. Может и не древние, но проверенные временем (например, учебник по сопромату вполне может быть такой книгой, если нужно определить правильность расчетов конструкции) 2. Мнение авторитетных людей, учителей, гуру, профессоров. 3. Личный опыт. Для меня мой личный опыт - это самый надежный критерий. 4. Здравое мышление. Нам дам разум для того, что бы мы его использовали. Но, использовать свой интеллект, логику, и мудрость - это не просто. А какие критерии вы используете в своей жизни?

Друзья, мы вновь организуем йога тур в Абхазии. 11-20 августа в Абхазии. Это наш 11-ый йога тур в страну души. И наш любимый тур. Потому что там - особенные люди. И особенное место. И практики получаются особенными. Возможно, это будет последний малобюджетный йога тур в палатках, в кемпинге, в волшебной Кукумбе. Все заканчивается. И вот такие йога-туры - тоже И если вы хотите погрузится в атмосферу любви, в атмосферу "пионерского лагеря для взрослых", в йогу, радость, горы и море, то не теряйте свой шанс. Стоимость тура с вегетарианским питанием (приготовленным под мантры), походами в горы, практиками йоги - всего 53 000 Количество мест ограничено. Осталось 8 мест. Подробно о йога турах со мной и других моих проектах, вот по этой ссылке - taplink.cc/...hov

Я говорил об этом раньше, но некоторые важные вещи нужно повторять. Что бы дошло. (И особенно - мне) Каждому из нас Творцом даны совершенные тела, возможность двигаться, дышать, чувствовать. Нам дан прекрасный мир, идеально подходящий для счастливой жизни. Но мы не ценим эти дары. А все, что не ценится, будет отнято. Мы, не только не благодарим Вселенную и Творца в своих мыслях, мы своими действиями обесцениваем все то, что нам дано. Нам с одной стороны недостаточно, "Творец нам дал мало!" А с другой, мы абсолютно небрежны к тому, что у нас уже есть... ... Если вы кидаете окурки из окна своего автомобиля, то это значит, что вам не нужна чистая природа, чистые улицы. Если вы вообще курите, это значит, что вам не нужны ни чистый воздух, ни вообще здоровые легкие. Если вы не двигаетесь, если ваше тело проводит основное время на диване, то это значит, что вам не нужны ни ноги, ни вообще движение... Если вы кричите на своего ребенка или супруга, это значит, что вам не нужна любовь в семье, и вообще семья... Подумайте. Назовите хоть одну причину, по которой ваше здоровье, ваша жизнь должна стать лучше? ... Анекдот в тему: "Нашел мужик пачку денег. Посчитал, а там - не хватает" Начни заниматься йогой со мной онлайн, заходи в мой онлайн йога-клуб - hlevashovyoga.ru/...ub_

Секрет здоровья от Гибкого Деда! Прекрати уже наконец жаловаться на свою судьбу, жаловаться на жизнь, на правительство, на еду, на крышу над головой, на погоду, кому-то жарко, а кому-то дождливо. Сделай то, что В ТВОИХ силах. Начни с самого себя, со своего тела и ума. Начни, например, заниматься йогой, или путешествовать. Съездите в йога-тур со мной. Познавай мир вокруг, расширяйся, без осуждения, как это делает ребенок, мы ведь тоже дети в этом мире. Помни, что жалобы и сетования притягивают неприятности, притягивают болезни, а благодарность притягивает в жизнь Радость и Здоровье. Помни об этом. Стань моим онлайн учеником - levashovyoga.ru/...ub_ Подробно о йога турах со мной и других моих проектах, вот по этой ссылке - taplink.cc/...hov