Йога с Вадимом Левашовым

Знаете, что сказано о пользе практики позы дерева? Ну, во-первых, если стоять в этой асане 1000 лет на вершине горы, то к тебе придет Брахма (или Шива, смотря кто у них там дежурит) т исполнит любое ваше желание. Ну и во-вторых, она очень полезна для здоровья: Эта асана очень хорошо помогает при следующих заболеваниях: при гипертонии, сахарном диабете, остеохондрозе, вегето-сосудистой дистонии радикулите и других заболеваниях. Оно эффективно при признаках атрофии мозжечка, болезни Меньера (заболевание проявляется приступами головокружения, шумом в одном ухе, потерей слуха, нарушением равновесия) и подагре. СПИСОК, положительных эффектов, который можно найти в интернет потрясающий: нормализует работу щитовидной железы; тренировка вестибулярного аппарата, а это особенно актуально для людей старшего поколения; профилактика варикозного расширения вен; профилактика головокружений; повышает настроение и уменьшает проявления неврозов и депрессивных состояний; выравнивает артериальное давление; профилактика инсульта и работа с его последствиями; усиливает иммунитет; улучшает память и способность к концентрации внимания; улучшение координации движений. и много много других... Сколько сможете простоять с закрытыми глазами? Воспользуйся возможностью получить бесплатный видео-урок по освоению баланса Для этого: 1. Нажми кнопку «подписаться» 2. Напиши в комментариях кодовое слово «баланс» И жди в директе от меня сообщения со ссылкой на урок

С Днем Рождения, Обнинск! Это было невероятно😍 На день города в Обнинске я провел бесплатный мастер-класс в Белкинском парке на площадке ресторана Панам🌴 для всех желающих! Я получил прекрасные эмоции и познакомился с новыми людьми🔥 Дааа, было весело! Люблю свой город… люблю йогу…♥️

Не должны ни живым, ни мёртвым, Разве только небесному своду: Это нами Господь целует, Это нами - пьёт воду. Нам не видно - что будет и было, Ни провидеть, ни оглянуться: Лишь в кромешном сумраке плоти Светит то, чего не коснуться. Светит так, что из букв - слово; И море поёт волнами: Спасибо тебе, Господи, Спасибо за то, что нами. (с) Б.Г. @

БЕСИТ! В каждом тренерском чате время от времени вспыхивает этот спор. Чтобы стать тренером годами тренируешься до седьмого пота. До зубовного скрежета. Затем платишь бешеные деньги за курсы, семинары, мастер-классы, получаешь вожделенный сертификат и... Получаешь пятьсот рублей за занятие. Да на дорогу больше тратишь! И как прикажете выживать. А с другой стороны - обустраиваешь студию, платишь бешеную аренду, реклама, налоги... А тренер что - пришла «вся красивая», провела занятие и упорхнула. Да еще внезапно заболеет или уедет! А клиенты требуют! Вечный спор в тренерских чатах. Преподаватель хочет много денег, студия платит сколько может. Хорошо знаменитым йогам. Шепнул в соцсетях и получи полный зал учеников. Хочешь семинар на Мальдивах собери, хочешь поезжай в Индию под баньяном чилить. И не надо никаких студий и центров. Сам себе начальник, сам себе зарплату платишь. А еще бесит что в студиях и центрах не ценят качество. Будто не учить людей приходишь, а развлекать. Не тренер а аниматор! А ведь йога это наука! А еще бесит, что в больших городах народ на йогу идет, а что делать в маленьком поселке... Как считаете, можно ли, преподавая йогу , стать обеспеченным человеком?

Сегодня новолунье Астрологи пишут, что произойдёт новолуние, которое отличается тем, что оно будет в соединении со звездой Сириус. Вместе с этим данное новолуние произойдёт в срединной точке между двумя летними затмениями этого года(это очень энергетически сильный день) а также сейчас период ретроградного движения Сатурна. И т.к. Сатурн это планета кармы, то новолуние 06.07.2024 года будет кармическим Особенно большие изменения (как к лучшему, так и сомнительные) могут ожидать тех, кто родился в 1966, 1974, 1975, 1978 и 1990 годах. Эмоциональные перепады в настроении же - ожидают многих. Это новолуние произойдёт в Раке, а этот знак управляет внутренними побуждениями и эмоциями людей. Так как это новолуние кармическое, то всё что произойдёт во время самого новолуния и около него, можно считать знаком судьбы. У всех нас запускается процесс обновления. Это новолуние даст мощную энергию прорыва, взлёта, именно в это время может случиться такое, что : ранее неизвестный человек после запуска проекта/публикации/клипа - проснётся с резко увеличившейся популярностью. Так что, очищайте свое тело и психику И пойте мантру очищения и обновления "Ом Намаз Шивая" Вместе с Юлей:

Знаете ли вы, что одним из лучших упражнений для запуска восстановительных процессов в коленных суставах является подъем в гору по небольшому уклону? Когда вы поднимаетесь по некрутому склону, делая короткие шаги на носочках, правильно выстраивая коленные суставы, направляя на них свое внимание и правильно дыша, вы способствуете восстановлению суставов. Это упражнение, называемое респираторно-кинестетической синхронизацией, помогает не разрушать колени, а восстанавливать их. На бесплатном вебинаре завтра 4 июля в 19:00 МСК я расскажу более подробно об этом упражнении и о других техниках, которые помогают восстанавливать суставы при движении. Присоединяйтесь, чтобы узнать, как йога и правильные упражнения могут помочь вашим суставам. Также для всех участников вебинара будет бонус🎁 yogalevashov.minisite.ai - займи место на закрытом прямом эфире по этой ссылке

Мы живем в мире полном чудес. Но наши глаза настроены на другое. Мы ищем врагов, опасности, недостатки. Мы боимся людей и заранее подозрительно-осторожны к миру, мы втягиваем голову в плечи, ожидая удара, стараемся быть незаметными, или наоборот агрессивными. Перестройте зрение. Смените частоту приёмников ваших органов чувств. Принимайте красоту и чудо. И сами излучайте Любовь 🙏

Оказывается, за последние 10 лет я ни разу не был в отпуске. Ну так, что бы просто отдыхать. Если я и путешествовал, то - или спикером на семинар, или вести йога тур, или преподавателем на фестиваль… И вот решили мы в честь дня рождения моей супруги (а он у нее как раз на день солнцестояния и на день йоги) поехать в настоящий отпуск. Что бы ТОЛЬКО ОТДЫХАТЬ. Посмотрим , как это у нас получится 😎 Первый день путешествия в Анталию в этих коротких видео:

Мы люди результата. Живем ожидая конца процедуры, работы, итога процесса, результата игры, ожидая праздника или отпуска. Или живем оценивая результат, который мы получили. Наше внимание или в призрачном будущем, которого еще нет, или в прошлом, которое прошло. И вот так проходит вся жизнь, которую мы не замечаем. А ведь никаких усилий не требуется, что бы проснуться, что бы начать наслаждаться каждым мигом жизни. Именно сейчас, в процессе и течет наша жизнь. В йоге мы учимся наблюдать за перемещением нашего тела из асаны в асану, за нашим дыханием. Учимся делать вдох не ради наполнения легких, а ощущая непрерывное движение потока воздуха. И вот этот навык и переносится в жизнь. И тогда начинается настоящая жизнь. И тогда мы взлетаем, и наслаждаемся полетом, а не ожиданием приземления!