30:111,0×00:00/30:113 годаЗанятие легкого уровня №11. Работа и вытяжение рук, освоение простого баланса на руках.
30:111,0×00:00/30:113 годаКороткая практика йоги №10. Йогатерапия. Йога при болях в спине. "Кошка и крокодил".
28:101,0×00:00/28:103 годаКороткая практика йоги №9, занятие легкого уровня с акцентом на пресс, вирасана.
30:481,0×00:00/30:483 годаКороткая практика йоги №8, занятие легкого уровня с акцентом на раскрытие тазобедренных (агни стамбхасана)
