Йога и Здоровье. Сергей Зоркий

Главная Видео Статьи Ролики

03:00

Как правильно делать растяжку. 7 золотых правил растяжки

2296 · 1 год назад

05:35

Йога и Здоровье. Сергей Зоркий

Бакасана. Поза журавля. Йога. Советы начинающим.

5868 · 2 года назад

00:28

Йога и Здоровье. Сергей Зоркий

Бесплатный марафон Здоровая спина

242 · 1 год назад

18:06

1,0×

00:00/18:06

Шавасана 18 мин. Мужской низкий голос. Музыка для медитации. Полное расслабление

409 смотрели · 5 месяцев назад

58:14

1,0×

00:00/58:14

Йога для среднего уровня. Растяжка ног, балансы на руках и ногах Сила: руки, пресс, ноги (занятие №855)

184 смотрели · 7 месяцев назад

01:01:56

1,0×

00:00/01:01:56

Йога для начинающих. Осанка, раскрытие таза, балансы на ногах, гибкость, сила ног (Занятие проекта №809)

133 смотрели · 9 месяцев назад

58:39

1,0×

00:00/58:39

Йога для начинающих. Шпагат, балансы на ногах, гибкость, сила ног (Занятие проекта №799)

102 смотрели · 9 месяцев назад

59:01

1,0×

00:00/59:01

Йога для начинающих. Осанка, раскрытие таза, растяжка спины, сила спины, рук и пресса (занятие №736)

147 смотрели · 10 месяцев назад

01:03:55

1,0×

00:00/01:03:55

Йога для среднего уровня. Осанка, балансы на руках, раскрытие таза, растяжка ног и спины, сила ног, рук и пресса (занятие №755)

148 смотрели · 11 месяцев назад

09:40

1,0×

00:00/09:40

Асаны йоги. Уттхита Паршваконасана

165 смотрели · 11 месяцев назад

01:01:38

1,0×

00:00/01:01:38

Йога для среднего уровня. Осанка, раскрытие таза, растяжка спины, сила спины и пресса (занятие №743)

178 смотрели · 1 год назад

08:21

1,0×

00:00/08:21

Гомукхасана. Поза головы коровы. Асаны йоги (как делать)

149 смотрели · 1 год назад

58:37

1,0×

00:00/58:37

Йога для среднего уровня. Прогибы (осанка), растяжка ног, таза и спины, сила рук, спины, ног и пресса (занятие №728)

170 смотрели · 1 год назад

01:01:50

1,0×

00:00/01:01:50

Йога для начинающих. Красивая осанка, раскрытие таза, растяжка ног и спины (занятие №726)

102 смотрели · 1 год назад

03:47

1,0×

00:00/03:47

Поза воина 2. Вирабхадрасана II. Асаны йоги

130 смотрели · 1 год назад

Друзья, напомню о текущей летней распродаже своих онлайн-курсов. *добавлен пакет из 2-х курсов Подробнее: vk.cc/...x1u Осталось меньше недели акции. Предложение ограничено и такого больше не будет в этом году. Курсы можно начать позже и по очереди, когда захотите до конца года, чтоб не потерять доступ, можно один или все подарить. 2 или 3 курса сразу по супер цене. - Подписка на месяц на регулярные занятия онлайн-йогой. - Курс "Здоровая спина за 15 мин в день" 21 день занятий. - Курс "Похудей за 21 день и навсегда" пакет Стандарт. Почитайте подробнее о курсах и условиях: vk.cc/...x1u Будут вопросы, пишите. Намастэ

9 месяцев назад

Начинаем марафон онлайн-йоги🥳 Нажимайте: zoarkey.ru/...023

1 год назад

🙏🏼Присоединяйтесь, друзья. Читайте подробнее: seryoga.online/...923

1 год назад

🔥Друзья, освободилось пара мест на курс "Здоровая Спина и спокойствие за 15 минут в день" по специальной цене. Люди купили, но уехали в отпуск, заморозив доступ. Почитайте подробнее о курсе и присоединяйтесь, пока есть места, проходите по ссылке: seryoga.online/...623 Добрых практик 🙏🏼😊

115 читали · 1 год назад

Как укрепить кости. Рецепты против старения

Не в старости даже дело, хотя, конечно, с возрастом мы начинаем терять больший процент как костной, так и мышечной ткани. Не занимаясь телом и, в целом, не имея достаточных физ нагрузок, можно уже в относительно молодом возрасте создать себе хрупкие кости...

3 года назад

Скрыли публикацию

1,0×