Егор Мазурок | Психолог и кинорежиссёр

ИИ лучше такого психолога!

Лучшее, что лично я могу сделать для них, как терапевт - это быть рядом с ними как можно более живым, и принимать их даже в том виде, в котором им страшно себя показать. И тогда они оттаивают.

Психологическая техника - как быть в потоке

Чехов почти не носил пенсне.

Ум обрабаывает только осознанную информацию, а это лишь вершина айсберга. Ваше тело и эмоции способны дать вам недостающие элементы пазла.

Токсический (чрезмерный) стыд существует потому, что человек сам себя стыдит внутри. Это хорошо заметно, когда что-то идет не так - становятся слышны фразы, которыми себя человек стыдит и унижает.