Психолог Яна Королева

В практике семейных психологов и в личных историях тысяч людей есть один горький парадокс. Часто тот, кто первым начинает работать над собой, устанавливать границы и отказывается от токсичных сценариев, сталкивается с обвинениями в сумасшествии со стороны самых близких. «С ним что-то не так», «Он сошел с ума», «Испортился». Почему же путь к психическому здоровью так часто воспринимается семьей как признак безумия? Ответ кроется в механизмах работы дисфункциональных семейных систем. 1. Дисфункциональная система и её «гомеостаз»...

Продолжаю рассматривать расстройства личностного спектра.  Прошлые статьи вы можете прочитать тут: Депрессивное расстройство Пограничное расстройство личности Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) Нарциссическое расстройство личности Обсессивно-компульсивное расстройство личности (ОКРЛ) Шизоидное и Шизотипическое расстройство личности Параноидальное расстройство личности Сегодня поговорим про Антисоциальное расстройство личности В массовой культуре образ харизматичного злодея или холодного манипулятора часто романтизируется...

Мы точно знаем, что в такие моменты очень-очень, но что происходит с нашими психическими процессами? Давайте сегодня вместе разберёмся, ведь глобально есть несколько путей развития событий. Жизнь иногда преподносит нам болезненные события, справиться с которыми в одиночку бывает невероятно трудно. В такие моменты наша психика, как верный защитник, включает древние механизмы выживания. Эти реакции призваны спасти нас от непереносимой эмоциональной боли, но у них есть обратная сторона: мы можем «застрять» в них надолго после того, как реальная опасность миновала...

Довольно сложно описать в паре слов многие вещи, верно? То же самое касается вопроса - зачем нужен психолог, терапия, ведь вроде бы и так нормально и так справляюсь. Мне в руки попалась интересная метафора - про обустройство нашего "внутреннего дома" и сегодня я хочу поделиться ею с вами. Исходное состояние: "Жизнь с минимальным удобством" Это не просто "пусто" или "голо". Это состояние, к которому человек привык. Он уже не замечает, что: Человек считает, что так и должно быть. "Да, тут неуютно и холодно, но я выживаю...

Продолжаю рассматривать расстройства личностного спектра.  Прошлые статьи вы можете прочитать тут: Депрессивное расстройство Пограничное расстройство личности Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) Нарциссическое расстройство личности Обсессивно-компульсивное расстройство личности (ОКРЛ) Шизоидное и Шизотипическое расстройство личности Сегодня поговорим про Параноидальное расстройство личности. В мире, полном неопределенности, здоровая доля осторожности — это адаптивно. Но что происходит,...