Найти в Дзене
Морковный салат по-мароккански. Рецепт + КБЖУ. 76 килокалорий на порцию.
Этот полезный рецепт марокканского морковного салата имеет насыщенный аромата. Является отличным вегетарианским салатом или красочным гарниром. Быстро и легко приготовить, потребуется меньше 30 минут. Порции: 4 (в качестве гарнира) Время приготовления: 15 минут Ингредиенты · 4 средние моркови, очищенные, натертые · ½ головки красного лука, тонко нарезанной · 2 столовые ложки смородины · ¼ стакана нарезанной петрушки...
3 года назад
Морковные оладьи с Фетой и Салатом «Сальса». Рецепт + КБЖУ. 402 килокалории на Порцию.
Порций: 4 (на 16 оладий) Время приготовления: 20 минут Ингредиенты · 4 моркови (300 г), натертых · 120 г нежирной феты, раскрошенной · 2 чайные ложки соуса песто · ½ чайной ложки красного перца · ½ чайной ложки паприки · ½ чайной ложки семян тмина · ¼ стакана пшеничной или кукурузной муки · 2 яйца Салат «Сальса» · 6 томатов, нарезанных · ½ авокадо, нарезанный ·...
3 года назад
Морковный торт с мёдом и фисташками. Рецепт + КБЖУ. 221 килокалория на Порцию.
Этот безмолочный морковный пирог с изюминкой — вкусное лакомство, которое понравится всем. Порции: 16 Время приготовления: 1 час Подготовка: 20 минут Ингредиенты · 4 яйца · ¼ стакана меда · ½ стакана рапсового масла · 2 стакана цельнозерновой муки · 3 чайные ложки разрыхлителя · ½ чайной ложки пищевой соды · 2 чайные ложки смеси специй для выпечки · 2 чайные ложки цедры лимона · 440 г консервированных ананасов, измельченных, без жидкости · 3 моркови, очищенные, мелко натертые · ¹/³ стакана мелко...
3 года назад
Морковный салат с куркумой, мёдом и кедровым орехом. Рецепт + КБЖУ. 120 килокалорий на Порцию.
В пикантный салат из капусты можно добавить самые разнообразные овощи. Мы любим этот полезный морковный салат с ближневосточными ингредиентами. Это отличный гарнир к баранине или рыбе. Порций: 6 (в качестве гарнира) Время приготовления: 20 минут Подготовка: 20 минут Ингредиенты · ½ чайной ложки молотой куркумы · 1 чайная ложка молотого тмина · 2 чайные ложки меда · 1 столовая ложка оливкового масла холодного отжима · 2 столовые ложки лимонного сока · 300 г тертой моркови · ¼ небольшой краснокочанной...
3 года назад
Тайский морковный суп с хрустящим тофу. Рецепт + КБЖУ. 296 килокалорий на Порцию.
Этот сливочный суп с пряностями сочетает в себе сладость моркови, ароматного свежего имбиря и зеленого лука. Ароматное, сытное и полезное для кишечника блюдо стоит попробовать! Порции: 4 Время приготовления: 45 минут Подготовка: 15 минут Ингредиенты · 1 ½ столовых ложки оливкового масла с чесноком · 2 стебля сельдерея, нарезанных кубиками · 1 столовая ложка мелко натертого свежего имбиря · ½ чайной ложки красного молотого перца · 1 кг моркови, очищенной, тонко нарезанной · 1 большая картофелина,...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала