Найти в Дзене
Войти
120OUT
11
подписчиков
Жир, книги и холодный душ. Путь обычного человека от 120 кг с изменением мышления, привычек и тела. Без заумных теорий — только практика, честность и дисциплина.
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Ролики
Сначала новое
05:12
1,0×
00:00
/
05:12
35/365. Если ходить, то по красивым местам.
5 месяцев назад
02:41
1,0×
00:00
/
02:41
34/365. Срыв 🥲
5 месяцев назад
02:13
1,0×
00:00
/
02:13
33/365 Топим жир под музыку
5 месяцев назад
02:52
1,0×
00:00
/
02:52
32/365 На чем худею?
5 месяцев назад
02:16
1,0×
00:00
/
02:16
31/365. 45 тыс шагов и минус 1 кг
5 месяцев назад
03:00
1,0×
00:00
/
03:00
30/365. 30 дней перемен
5 месяцев назад
3777985357.1697.1760529912904.33417