Аксенова про Здоровье

Вы видели эту шок новость? Илон Маск удачно вживил чип в мозг человека. Однозначно будущее за интеграцией человека и компьютера. Я сразу задумалась: «Как этот прорыв отразится на привычной жизни людей?» Прогнозирую, что мы будем больше работать головой, все менее активны физически и использовать искусственный интеллект повсеместно, даже чтобы погладить кота 😁 Уже на данный момент мы можем наблюдать: очки дополненной реальности от Apple, приложения, генерирующие ролики, которые не отличить от снятых вживую. Как говорится, будущее уже здесь💡 Сейчас команда Илона заявляет, что данная разработка создана для инвалидов, но уверена, что вскоре ее будут использовать богатые люди, чтобы решать свои задачи на иных скоростях. Не смотря на то, что меня искренне восхищают такие события, я более осторожна в своих суждениях. Я против использования не до конца изученных материалов У всего, что мы используем, должна быть доказательная база! Хотя в биохакинге многое не включено в медицинские стандарты, просто потому что медицинские стандарты медленно прорабатываются и многое в них не включают из-за финансирования. Поэтому в стандартах практически нет генетики и генетических тестов, но за счет них и персонализации биохакинг преуспевает! Исследований и информации в биохакинге уже сейчас достаточно, чтобы сделать из себя такого человека, который на 20-30% эффективнее, чем обычные люди!🔥 Пишите в комментариях ваше мнение, как вы относитесь к таким вещам?

Чем отличается биохакинг от ЗОЖ и медицины? Почему рекомендация снизить быстрые углеводы и добавить овощные салаты в рацион — не подходит всем? Почему общепринятые правила ЗОЖ не работают для всех? ЗОЖ — это определенные правила, основанные на клинических исследованиях. Например, люди, которые проходят 10 тысяч шагов в день, дольше живут, чем те, кто мало двигается Нужно понимать, что все эти рекомендации ЗОЖ не приведут к лучше форме, потому что все мы разные. А в биохакинг идут те люди, которые хотят не просто что-то среднее, а которые ставят перед собой определенные и понятные задачи: биологически быть моложе, чем свой возраст Биохакинг всегда про измерение биомаркеров и измерение показателей Ты не просто что-то делаешь и чувствуешь себя хорошо или плохо, а ты ориентируешься конкретно на изменение этих показателей Из названия «биохакинг» понятно, что это попытка взломать наше тело, наш биологический компьютер. И действительно, понимая законы, биохимические процессы, по которым устроено тело, мы можем на них влиять Что делают люди в биохакинге? Идут сдавать анализы и на основе этих анализов считают свой биологический возраст. И после этого внедряют что-то в свою жизнь. Например, голодание, закаливание, холодный душ и тд. То есть делают интервенции для того, чтобы увидеть, поменялось или не поменялось У нас есть такой механизм, который называется гормезис - когда тело получает очень маленькие дозировки нагрузки, оно начинает привыкать и увеличивать твой уровень нормы. Это относится к холодному душу, ледяным ванным и тд. Ты даешь сначала очень маленькую нагрузку, а не сидишь сразу 20 минут в ледяной воде Именно биохакинг лег в основу «Системы Здоровья». Используя генетический тест, сдачу анализов, измерение энергии, мы приходим к нашему лучшему состоянию🤍 Ты начинаешь что-то измерять, и исходя из этого, начинаешь влиять на показатели! Готовы использовать и практиковать биохакинг - ставьте реакции, если да! Посмотрим, сколько нас✌🏻