XFIT | фитнес-клубы | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики

14:24

1,0×

00:00/14:24

Простой экспресс-комплекс на все тело без дополнительного оборудования

3 месяца назад

09:27

1,0×

00:00/09:27

Разбор упражнения становая тяга от эксперта XFIT Дмитрия Мельникова

4 месяца назад

05:44

1,0×

00:00/05:44

Дыхание для бодрости от Марины Бадри, мастер-тренера направления йога XFIT

5 месяцев назад

01:03

1,0×

00:00/01:03

Как зарядиться энергией после сна? Помогут упражнения для бодрого дня от Елизаветы Соколовой, мастер-тренер XFIT Планета 👍

1 год назад

01:07

1,0×

00:00/01:07

Как снять напряжение в спине, не вставая со стула? Топ 3 упражнения для тех, кто в офисе.

1 год назад