Все о методе Бутейко

Снять спазм можно очень просто - сделайте гимнастику для глаз и уменьшите глубину дыхания, расслабьтесь.

Стресс приводит к анархии иммунитета, бесконтрольной деятельности, что в конечном итоге выливается в аутоиммунные заболевания.

У всех аутоиммунных заболеваний одна корневая причина 👉🏻 нервно психическое перенапряжение.

Когда появляется головная боль из-за интоксикации (отравления) обязательно пейте больше воды и принимайте сорбенты.

Здоровье начинается с дыхания.

Мучает кашель?