Все о методе Бутейко

Когда мозг заряжен энергией, переживания, тревоги кажутся не такими уж сильными и переносятся с легкостью.

Метод нормализации дыхания по Бутейко - это философия жизни, где нет места лекарствам и болезням.

3 принципа метода Бутейко: ➡️ Постепенность ➡️ Систематичность ➡️ Контролируемость

Для восстановления желудочно-кишечного тракта необходимо подходить комплексно

При язвенной болезни желудка голодать можно, но нужно делать это правильно и комфортно для организма.

Можно все, но в меру