Лишний вес. Как похудеть
Лишний вес — часто лишь вершина айсберга.
За ним может стоять целый метаболический синдром. Иногда начать нужно не с диеты
и не с жёстких тренировок. А с восстановления нервной системы и дыхания.
И тогда организм сам начинает возвращаться к балансу...