Найти в Дзене
Войти
Про фитнес
2704
подписчика
Привет. Мы фитнес-тренера. Преподаём здоровый фитнес, занимаемся онлайн тренировками и фитнес наставничеством. …
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Ролики
Подборки
Сначала новое
537
Отличный сет для роста ягодиц
642
Техника выполнения упражнения "Отжимания от пола с широкой постановкой рук"
147
Тренировка на улице
1163
Техника выполнения упражнения - "Подтягивания на низкой перекладине обратным хватом"
827
Упражнения для раскрытия плечевого пояса. Каждое упражнение держать по 30-60 сек.
3610
Техника выполнения упражнения "Разгибание рук на трицепс из-за головы с фитнес резинкой"
2529705577.1875.1770705533635.62952