Найти в Дзене
Войти
Про фитнес
2658
подписчиков
Привет. Мы фитнес-тренера. Преподаём здоровый фитнес, занимаемся онлайн тренировками и фитнес наставничеством. …
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Ролики
Подборки
Сначала новое
Тренировка на улице
753
Техника выполнения упражнения - "Подтягивания на низкой перекладине обратным хватом"
821
Упражнения для раскрытия плечевого пояса. Каждое упражнение держать по 30-60 сек.
3606
Техника выполнения упражнения "Разгибание рук на трицепс из-за головы с фитнес резинкой"
2332
Тренировка на улице на основные группы мышц
881
Короткая тренировка на все группы мышц для улицы
4028614088.2050.1766665575924.32537