Цифровой баланс: как помочь детям управлять экранным временем
В современном мире цифровых технологий американские дети и подростки от 8 до 18 лет проводят перед экранами в среднем 7,5 часов ежедневно. Эта статистика вызывает серьезную обеспокоенность у специалистов в области детского развития и психического здоровья. Исследования последовательно демонстрируют связь между чрезмерным экранным временем и повышенным риском развития депрессии и тревожных расстройств у детей. Однако многие родители и педагоги чувствуют, что теряют контроль над ситуацией, поскольку современные дети технически более подкованы и находят способы обойти установленные ограничения...
