Найти в Дзене
3 секрета действительно эффективной карты желаний
Веришь ты в волшебный эффект карты желаний или нет, это всё ещё прекрасный инструмент для достижения целей. И в этой статье я покажу каким образом можно перейти из режима мечтаний в эффективное целеполагание. Зачем? Подозреваю появление подобного вопроса. Ведь в различных соцсетях можно встретить множество наставников, рассказывающих красивые истории о том, что достаточно придумать желание и хотеть его достаточно сильно. При этом необходимо лишь правильно записать свои мечты и помедитировать на них при ароматических свечах...
5 месяцев назад
Почему мужчина попрекает деньгами
Знакома ли тебе ситуация, когда даёт деньги или что-то тебе покупает, но делает на этом чрезмерный акцент? Или же вовсе, упрекает даже за базовые покупки в виде еды или новой куртки на замену испортившейся? Предлагаю разобраться, почему такая ситуация может возникнуть, и каким образом из неё выйти. А в идеале, в принципе не допустить её появления. Конечно же, можно пойти простым путем, обвинить мужчину в жадности и побежать жаловаться подружкам. Почему простым? Потому что это дорога избежания ответственности...
3792 читали · 1 год назад
Поздравляю всех с Новым годом и со Старым НГ тоже! Желаю всегда помнить, что жизнь у нас одна, повторения 2024 не будет (гарантирую). Поэтому предлагаю в этом году более осознанно подходить к построению своей судьбы. Налаживайте связь с внутренним ребенком, узнавайте себя, свои истинные потребности и желания. Подходите к самому себе с искренним любопытством! Позволяйте своему внутреннему взрослому (не путать с родителем) брать ответственность и расти, воплощать ваши мечты в реальность. И самое главное, берегите себя! Находите время и возможности отдохнуть и побаловать себя. Не тратьте время на людей и занятия, которые вредят или не приносят заметного позитива в вашу жизнь (а он может проявляться в разные способы). Идея для девиза на этот год: "Я живу свою жизнь так, как мне того хочется. Иначе придется жить так, как хочется другим".
1 год назад
2 простых шага для достижения любой цели (новогодней и не только)
Новогодние праздники оставили за собой вихрь планов и целей, которые мы с энтузиазмом составляли, находясь в ожидании чего-то нового и волнующего. Однако часто случается, что многие из этих замыслов и мечтаний так и остаются на бумаге, не находя своего пути к реализации. В этой статье мы разберем два простых, но ключевых шага, которые помогут вам преодолеть это распространенное препятствие и двигаться вперед к достижению любых целей, будь то новогодние обещания или долгосрочные планы. Шаг 1: Рефлексия...
1 год назад
Завершаем год с улыбкой: 5 эффективных техник
Как бы ни складывался ваш год, его завершение — это особенное время, когда мы можем оглянуться назад, чтобы осмыслить пройденное и подготовиться к новым начинаниям. Это идеальный момент для рефлексии, где мы можем признать свои достижения, извлечь уроки из препятствий и взглянуть в будущее с надеждой и оптимизмом. Вот пять эффективных техник, которые помогут вам закончить год на позитивной ноте, подготовив психологическую основу для успеха и благополучия в грядущем году. Эти методы нацелены на укрепление...
1 год назад
Никогда не говори ЭТО на первом свидании
Представь себе: ты сидишь напротив человека, который тебе действительно нравится, нервы накаляются от волнения, и тут случается это. Ты произносишь те слова, которые мгновенно убивают атмосферу. Первые свидания могут стать истинным минным полем словесных ошибок. И в этой статье я разберу основные темы, которые не стоит ни в коем случае поднимать. Хочется сразу определить цели и задачи любого человека на первом свидании. Вне зависимости от желаемого исхода, долгосрочности планов на отношения или их отсутствия...
2022 читали · 1 год назад
Прочитала несколько выборочных комментариев к моей предыдущей статье о причинах, по которым мужчины не хотят жениться. И мне стало грустно. Очень. Вы понимаете, что мы живем во время, когда мужчины видят слово “стандарты” и уже заранее добавляют слово “завышенные”! Видят совет для девушек подумать о том, насколько их продолжительное сожительство с мужчиной снижает вероятность предложения, - и принимают его за идею манипулировать сексом! И я их даже не виню. Разве можно винить тот же Гугл, когда он предлагает наиболее распространенное продолжение запроса? Кто виноват в том, что мужчины заранее предполагают ровно то, с чем неоднократно сталкивались сами? Ладно, это не о поиске виновных. Дорогие мужчины, я вас поняла. Тему манипуляции сексом разберу в ближайшее время. Как и разницу между наличием стандартов и их повышением до уровня делюзий и полнейшей потери реальности. Пока же такая вот мысль. Она только появилась, ещё предстоит обдумать, не судите слишком уж строго. Манипуляция сексом во многом схожа с манипуляцией деньгами. По сути, отказ в чём-то приятном, важном, а при определенных условиях и жизненно необходимом. Но одно признаётся за форму абьюза (финансовый или экономический, называйте, как хотите), а за другой можно получить аплодисменты и поддержку подружек. И это при наличии чего-то общего. Заранее уточню, любая форма абьюза совершенно недопустима и осуждается. А, и прикладываю ссылку на оригинальную статью.
132 читали · 1 год назад
Почему современные мужчины не хотят жениться?
Современный мир отношений непростой. Количество зарегистрированных браков падает с каждым годом, пока средний возраст вступления в союз стремительно возрастает. Девушки выражают всё больше беспокойства на тему нежелания молодых людей брать на себя ответственность и создавать семью. Но так ли это? Неужели дело банально в отсутствии желания повзрослеть и взять на себя обязательства? Мой ответ - нет. Предлагаю сразу откинуть эмоционально незрелых мальчиков, которые до 50 не способны разобраться в себе и своих проблемах с привязанностью...
8364 читали · 1 год назад
Как полюбить себя? Чек-лист полезных привычек.
Запрос о любви к себе является одним из самых распространенных в данный момент. И это логично. Именно с любви к себе начинается всё. Потенциал к здоровым отношениям, успехам в профессиональной деятельности, даже просто к счастью. Как бы прекрасно не складывались обстоятельства в жизни, это не доставляет удовольствия без гармонии с самой собой. Но это чувство не обретается в один миг, не появляется по единому желанию. Любовь к себе - это скорее путь, продолжительный процесс из множества действий, чем конечная точка где-то на горизонте...
3068 читали · 1 год назад
Смотрю выпуск телешоу на Нетфликсе “Любовь слепа” (Love is Blind), и просто не могу сдержать эмоций. Почему женщины настолько неблагодарны? У нас одна задача. Одна! Сохранить счастье в отношениях. Но нет, всё всегда должно быть ровно так, как мы придумали в несуществующих фантазиях. Все должны угадывать наши желания, соответствовать завышенным ожиданиям и преклоняться перед принцессами. Немного отрезвляющей правды. Мы не принцессы. Большинство из нас - обычные среднестатистические женщины. Хватит думать, что мир мужчины обязан крутится вокруг нас. А если уж совсем честно, всё должно быть наоборот. Подумайте, почему “хорошие парни” всегда приходят последними. Женщина не будет счастлива, пока её бесконечно кружат, во всём слушают и ублажают. Если бы она была способна это признать, если бы современное общество (да, феминизм, завистливые подружки и прочие глупости) позволили этой правде всплыть наружу, количество несчастливых браков значительно бы уменьшилось. Земля кружится вокруг Солнца (не наоборот!), оно же даёт в ответ своё тепло, без которого жизнь погибла бы. Вот такая вот ночная метафора.
1 год назад
3 способа быстро снизить тревожность
В мире, который постоянно требует нашего внимания и энергии, неудивительно, что стресс и тревога стали нежелательными спутниками наших жизней. Суета повседневной жизни, давление работы и личных обязанностей, а также неослабевающий шум современного общества — все это может сказаться на нашем благополучии. Если вы когда-нибудь жаждали минуты спокойствия среди хаоса, вы не одиноки. Но хорошая новость заключается в том, что облегчение можно получить быстро и самостоятельно. В этой статье мы рассмотрим...
820 читали · 1 год назад
Почему мужчина не прикладывает усилий в отношениях?
Практически у каждой женщины есть мифическая подруга с идеальным мужем. Он и по дому поможет, и подарки без повода подарит, и комплиментами обязательно завалит. В чем же секрет? Почему один и тот же мужчина с одной женщиной может горы свернуть ради одной её улыбки, а с другой и с дивана лишний раз не встанет? Разбираю этот вопрос ниже. Предлагаю сразу откинуть нарциссов, психопатов и других личностей с серьёзными расстройствами психики. В этой статье мы говорим об обычных среднестатистических по шкале ментального здоровья мужчинах, которых абсолютное большинство...
1388 читали · 1 год назад