Трансцендентальная Медитация

? Каждый человек стремится к радости и удовлетворению в своей жизни. Будь то достижения в карьере, спорте, учёбе, творчестве или семейной жизни – за всем этим стоит одно желание: быть счастливым. Однако счастье, к которому мы стремимся, находится не во внешних вещах, достижениях, и многие понимают это. Глубоко внутри каждого человека есть уровень ума, который уже спокоен, полон и пробуждён. Техника Трансцендентальной Медитации естественно и легко направляет ум за пределы повседневных мыслей и задач – вглубь, к источнику ума...

". В культовых бестселлерах, которые два года подряд возглавляют Всероссийский книжный рейтинг – «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперёд» и «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы» – техника Трансцендентальной Медитации упоминается как эффективный способ успокоить ум, развиваться и справляться с вредными привычками и зависимостями. Важно, что все психологические и медитационные практики в этих книгах автор проверил на собственном опыте...

? Уже давно известно, что стресс и напряжение, которые получает каждый человек в течение дня, влияют не только на состояние здоровья и эмоциональное самочувствие, но и как следствие отражаются на нашем внешнем виде. Уставший человек выглядит иногда даже старше своих лет, чем тот же самый человек после полноценного отдыха. На эту тему в 2025 году вышло исследование в научном журнале Biomolecules, где учёные изучали людей, практикующих Трансцендентальную Медитацию 12 и более 40 лет. Как проходило исследование? — Сравнили 4 группы людей (молодые и старшие, практикующие ТМ и нет)...

Австралийская супермодель Миранда Керр делится простыми, но важными секретами прекрасного самочувствия и привлекательности, среди которых регулярные практики Трансцендентальной Медитацией. Она практикует ТМ с 17 лет и считает эту технику основой связи с собой и внутренней гармонии. Более того, модель обучила медитации и своих детей – у каждого из них есть собственная мантра. Старший сын регулярно...

На лекции Вы узнаете: – что такое Трансцендентальная Медитация и какие у неё особенности;  – чем отличается TM от других медитативных практик и как ей можно обучиться; – актуальные научные исследования о ТМ и её влиянии на различные сферы жизни человека. После прослушивания Вводной лекции вы сможете записаться на само обучение, которое пройдет в последующие 4 дня — с 21 по 24 марта. Полное расписание в карусели ↑ 👤 Лекцию проведёт учитель ТМ Михаил Молдованов. За последние 20 лет Михаил обучил более 15 000 человек в России и в Европе...