Найти в Дзене
Знаменитости о ТМ

Знаменитости о ТМ

Цитаты известных по всему миру личностей о своём опыте практики Трансцендентальной Медитации
подборка · 3 материала
Серж Танкян (Serj Tankian) — легендарный музыкант и фронтмен группы System of a Down, одной из самых популярных рок-груп 2000-х
Помимо музыки Серж является автором, художником и активистом, чья жизнь всегда была поиском смысла, а не только успеха. В недавнем эпизоде подкаста Soul Boom был опубликован отрывок из его автобиографии Down With the System: A Memoir (of Sorts). Эта книга – честный взгляд на жизнь внутри мировой славы, личностные кризисы и поиск опоры за пределами успеха и внешних достижений. → Почему Трансцендентальная Медитация стала важной частью жизни Сержа Танкяна? Когда System of a Down добилась мирового успеха, это не принесло музыканту полного удовлетворения...
Как заботится о своём ментальном здоровье Дакота Джонсон? Дакота Джонсон — одна из ведущих актрис своего поколения, снявшаяся более чем в 20 фильмах, многие из которых получили международный прокат и фестивальное признание. В одном из интервью для журнала InStyle кинозвезда поделилась своим списком обязательных дел для восстановления после съёмочного дня и для поддержания хорошего физического и ментального состояния. Список "заботы о себе" от Дакоты Джонсон: • поддерживать гигиену сна, • принимать горячую ванну посреди дня, • дважды в день практиковать Трансцендентальную Медитацию, • выполнять дыхательную гимнастику.
Джерри Сайнфелд, американский актёр, стендап-комик и сценарист обучился Трансцендентальной Медитации в 1972 году. На торжественном вечере фонда Дэвида Линча он выступил с речью, где рассказал о большом влиянии ТМ на его жизнь. Будучи 60-летним мужчиной с 3 маленькими детьми, ежедневными перелетами и загруженные графиком, ему удавалось чувствовать себя отлично каждый день — «как аккумулятор сотового телефона, заряженного на 100%». Такой уровень энергии он поддерживал благодаря регулярной практики Трансцендентальной Медитации 2 раза в день.