Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 месяц назад
 • Вы подписаны

Интим после массажа. Когда категорически нельзя (отвечает реабилитолог)

Почему я решил поговорить о интиме после массажа? Во первых: этот вопрос часто задают мне мои клиенты, а во вторых, близость это одна из базовых потребностей по Маслоу – значит тема эта актуальна, и ее следует осветить. Я не помню, кто из моих наставников мне сказал, что один из невербальных признаков улучшения самочувствия у клиентов женщин – это улучшение внешнего вида и более активный уход за собой (сумочка, макияж, новые украшения), а мужчин разговоры и внимание на окружающих его женщин. Это конечно логично, и я это подтверждаю наблюдениями в своей личной практике...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Что такое мышечные цепи?

Представьте, что тело — не набор отдельных мышц, которые работают сами по себе, а непрерывная сеть, похожая на паутину или хорошо подогнанный костюм, обтягивающий скелет. Мышечные цепи (или миофасциальные цепи) — это функционально связанные группы мышц и окружающих их фасциальных оболочек, передающие напряжение и движение последовательно, звено за звеном, от пальцев ног до макушки. Они объясняют, почему боль в пояснице может быть вызвана неправильным положением стопы или старой травмой голеностопа...