Всё prosto

Человек — существо крайне ленивое. Если где-то можно схалтурить, мы это всенепременно сделаем. Однако такое поведение вполне объяснимо. Мы сохраняем свой ресурс, чтобы «выжить». Наш мозг бережет нас и всячески сигнализирует, что для выживания лучше не париться лишний раз. И этому совету следуют Марк Цукерберг, Барак Обама. Хотя они, как мы понимаем, совершенно, не ленивые личности. Так в чем же кроется секрет, давайте разберемся. Представьте вы участник эксперимента. Обязательное условие: не есть за три часа до начала...

Человек — существо социальное. И даже если он закоренелый интроверт, то все равно тянется к людям. Это все рук дело матушки-эволюции, именно она причина многих наших обдуманных и необдуманных поступков. Если сейчас вы останетесь один, то не сильно и будете грустить и убиваться. У вас все есть: доставка, которая вам привезет что угодно и куда угодно, транспорт, который также вас доставит в любую точку мира, еда, вода, кров. В общем, все, чтобы жить и не тужить. Однако ранее дела обстояли ровно наоборот...

«Купи мне, купи, хочу!» Наверняка каждый родитель сталкивался с такой ситуацией, когда ребенок хочет все и сразу, но бюджет не резиновый. И как бы вы не любили своего дитятю, возможности потратить на него больше запланированного вы не можете. Чаще всего это заканчивается спором, руганью. И наши попытки донести до ребенка здравую мысль, что бюджет не безграничен, терпят крах. Одни уходят в крайность и говорят, что этот неблагодарный только сосет из нас все соки. Другая крайность — отдавать все без остатка и терпеть...

Если хоть раз готовились к экзаменам, то вы наверняка помните, как порой непросто уместить всё в голове. Особенно это касается дат и сложных терминов. Вроде, все учишь, но нет-нет, да что-нибудь да забудешь. И если кто ещё не догадался, зубрёжка не самый лучший способ, чтобы всё удержать в голове. А вот техники, которые помогают упростить этот процесс — значительно эффективнее. Вы ещё про них не знаете? Исправляем это недоразумение ниже. Первая техника, о которой ниже пойдёт речь, основана на природных особенностях зрительно-пространственной памяти...

Частенько вас посещали мысли, что кругом одни идиоты, а вы белый и пушистый? Любить людей — это целая наука, которую можно изучать постоянно. Но мы сегодня затронем лишь часть ее. И узнаем, почему к нам нет-нет да закрадываются мысли о том, что сплошь и рядом кретины. 1. Внутривидовая агрессия. Вспомните локдаун, когда люди оказались запертыми в одной квартире на недели, а кто-то и на месяцы. Сценария было два: одни сплотились, а другие к чертям разбежались, чтобы не поубивать друг друга. Почему...

Кругом непомерно много соблазнов. Здесь милый котик, там смешной мемчик, тут тебя отлайкали и надо ответить взаимностью. Какая может быть работа, когда столько «важных» дел. Из раза в раз мы убегаем от сложных задач «потупить» в соцсети. Однако, это так незаметно происходит, что мы  в беспамятстве обнаруживаем себя листающим ленту в телефоне уже 2-3 часа. Прокрастинация — это такая же привычка, как почистить зубы. Когда вы откладываете дела на потом, вы бессознательно делаете то, чему сами себя приучили...

На сегодняшний день среднестатистический россиянин выпивает порядка 300 чашек натурального кофе в год — это около 60 л на человека. Практически ежедневно мы нуждаемся в порции бодрости. Мол, выпил чашечку кофе и вот ты уже огурчик. Но почему этот огурчик из свежего превращается в маринованный под конец дня? Чтобы ответить на этот вопрос, давайте узнаем, как кофе действует на наш организм. Гормоны и кофе Кофе стимулирует выработку дофамина. Но напрямую к мозгу этот нейромедиатор доступ не имеет, он проходит через ГЭБ (гематоэнцефалический барьер)...

Цифровая реальность нас всё больше засасывает. Мы тонем в пучине развлекательного контента и не можем оторвать своих глаз от мелькающего экрана. Бесперебойно на телефон приходят уведомления, лайки, которые крадут наше время, внимание. Мы настолько увлечены просмотром, что не видим и не слышим друг друга. Вокруг нас может быть тысячи людей, но мы остаёмся одни...Одни со своими гаджетами. Настолько красочная и яркая картинка внутри, что нам не так интересен человек, сидящий рядом. Психолог Шерри Тёркл даже нашла название этому термину и подробно его изучила — фаббинг...

Согласитесь, непросто в эпоху капитализма себе в чём-то отказать. С каждого утюга кричат, что нужно купить у них курс по счастливой жизни, штанишки, в которых ваша попа будет как орех, телефон последней модели, без которого вы не проживёте. В общем, надо срочно всё это купить. Но где взять на это деньги, что-то никто не делится. Да и наш мозг очень удивлён, как это ещё недавно ничего не надо было, а тут хватай и покупай. Раньше надо было только брать мамонта и бежать от саблезубого тигра, а сейчас как-то уместить в мозг прочие операции...

Все нас призывают быть ответственными. И от этих назиданий мы становимся похожи на навьюченного осла, на которого сложили непосильную поклажу, да ещё и отправили непонятно куда. И вот мы начинаем спихивать эту ответственность. То у нас Ретроградный Меркурий сбоку припёку оказался, а тут знаки зодиака не так встали, а здесь начальник с краю стоял и как раз тянет руки, чтоб ответственность за вас на себя взять. И, конечно, не стоит забывать про природные катаклизмы. Они тоже очень хотят с вас снять груз ответственности...

Самые горячие споры возникают в том момент, когда мы оказываемся в ловушке ложных воспоминаний. Одному мерещится, что было так, а другой утверждает ровно противоположное. И при этом оба непоколебимы в своём мнение. Кому верить? Прежде чем ответить на вопрос о правых и виноватых, заглянем, что там говорят учёные. Устами учёного глаголет истина Наш мозг — это мощная машина, которая денно и нощно работает. Беспрерывные изменения в мозге порождают новые связи, реакции. Так, например, наша память — это ответная реакция определённой группы нейронов на какие-то раздражители...

Мир сейчас стремительно меняется, а вместе с ним меняется и культура. В век информационных технологий и в мире, где знания становятся главной ценностью, на периферии внимания оказываются такие параметры как пол, возраст, внешняя привлекательность. Если тело можно совершенствовать до определенных показателей, то развитие интеллекта имеет больший диапазон. И в современных реалиях имеют преимущество те, кто интеллектуально подкован. Теперь чтобы заработать «мамонта» нужна отнюдь не физическая сила...