Всё просто | Психология

Давайте честно: классические сайты и приложения для знакомств в последнее время всё больше напоминают вторую работу или, что еще хуже, бесконечный просмотр каталога с сомнительным качеством товаров. Особенно когда тебе «немного за 30», и ты уже точно знаешь цену своему времени и комфорту. Хорошая новость в том, что достойные мужчины никуда не исчезли. Они просто сменили локации. Если вы чувствуете, что свайпы вправо больше не приносят ничего, кроме усталости, пора менять стратегию. Вот альтернативный гид по местам, где общение завязывается само собой, без неловких пауз и «кофейных смотрин»...

Вечер, начало одиннадцатого. Дети уже спят, муж допивает чай на кухне. Она устало закрывает дверь в спальню, снимает удобный, но поношенный халат, которому уже третий? пятый? год, и натягивает старую растянутую футболку. Завтра выходной, но она уже мысленно составляет список дел: съездить к маме, забрать вещи с «Озона», проверить уроки. Пятнадцать минут перед сном — это единственное время, которое принадлежит только ей. Но вместо того чтобы просто выдохнуть, она открывает телефон и начинает скроллить ленту: чужие отпуска, идеальные интерьеры, рецепты, на которые ей «некогда»...

Во взрослом возрасте друзей чаще теряют, чем находят, поэтому желание найти новых друзей может быть даже острее, чем в детстве. Ведь в детстве всё просто – можно подойти и сказать: «Привет! Я Маша, давай дружить!» И всё. Если другой согласен, этого достаточно, чтобы дружба началась. У взрослых же всё сложнее. И иногда предложения дружить выглядят довольно необычно. Не так давно в соцсетях, у людей на которых я подписана, мне несколько раз попадались на глаза предложения, а ля: То есть, человек создает закрытую группу в соцсети, в которую предлагает вступить за ежемесячную плату...

Бывает, говоришь с человеком и чувствуешь, что-то здесь не то, а что не понятно. Вроде бы обычный разговор, он ничего плохого не делает, но вам всё равно неуютно, какое-то неприятное чувство, и хочется закончить разговор и уйти. Нечто отталкивающее в нём есть. Возможно, это завышенная самооценка собеседника оказывает на вас такое воздействие. Проверьте, нет ли в его речи таких фраз, как представленные ниже. с пояснением, почему каждая из них сигнализирует о перекосе в самовосприятии. 1. «Я всегда знаю, как лучше»...

Все уже привыкли делить самооценку только на низкую и высокую, хотя в психологии есть несколько классификаций по разным критериям. Это как у художников - 150 оттенков зеленого, когда мы - в лучшем случае знаем 5. Сегодня хочу поделиться с вами основными типами самооценки, чтобы вы могли лучше понимать себя и окружающих. - Заниженная самооценка. Человек систематически преуменьшает свои достоинства, склонен к самокритике и перфекционизму, избегает вызовов из‑за страха неудачи. Типичные реакции: «Мне просто повезло», «Я всегда всё порчу»...