Воробушек-Социофобушек

Дисклеймер: я - не коуч, не блоггер и не психолог. Расставим сразу все точки над i: -   мне больше 30 лет, я - женщина, замужем, есть сын; -   на данный момент я выхожу из декрета и заканчиваю обучение, чтобы сменить сферу деятельности; -   есть высшее образование; -   люблю чтение и спорт. Словом, я – самый обычный человек, ничего сверхъестественного. Но у меня есть проблемы – они идут далеко из детства, сохранялись на протяжении всей моей жизни, но двухлетний декрет и сильный физический и психологический дискомфорт, связанный с двухлетней вынужденной изоляцией, сильно обострили ВСЕ. Я решила, что пора действовать, и вот, Воробушек решил использовать Дзен для систематической работой над деструктивными убеждениями, для заметок, замечаний и просто для отслеживания собственного прогресса. Рада, если вы обнаружите среди моих проблем сходные с вашими собственными, а моя работа как-то облегчит вашу собственную жизнь или хотя бы даст вектор к движению наверх.

Привет всем! Меня не было здесь почти полгода, и за эти полгода, разумеется, случилось ужасно многое. Основное вот: 1) Я снова живу в России. И радуюсь здешней цифровизации, медицине, ценам и в целом комфортной жизни, к которой я привыкла. 2) А еще я безумно скучаю по: теплу, солнцу, ярким краскам вокруг, приветливому отношению к детям и приятному коммьюнити мам-релокантов. 3) Я выбралась из депрессии. Наверное, это - основное, что здесь нужно написать. Я смогла. Это было трудно, но это было возможно. Я ничего не принимаю. Таблетки - они вообще лишь костыли, важно - действительно важно - менять свое восприятие ситуации. Вылезать из удобного положения жертвы, которая ищет причины того, что с ней случилось извне. 4) Я много пишу - на своем творческом канале, связанном с одним фандомом. И это - показатель того, что мне действительно хорошо жить. Комфортно с собой. Октябрь - так и вовсе выдался на редкость продуктивным в плане текстов, потому что я вписалась в популярный флешмоб #writober и написала столько работ - интенсивно, часто, не давая себе времени на рефлексию - сколько не писала давно. И я довольна. Я - довольна. Это основное.