Спросите Машу! Психология сценариев и отношений

"Мы вместе почти шесть лет. Живём вместе, ездим в отпуск, знакомы с родителями друг друга. Он говорит, что любит меня и что я его семья. Но предложения так и нет. Когда я начинаю разговор о свадьбе, отвечает: "Ну куда ты торопишься? Нам и так хорошо." Мне 36. И я уже не понимаю: действительно подождать или признать, что он никогда на мне не женится?" Пять лет - это много или мало для того, чтобы мужчина понял, хочет ли он жениться на конкретной женщине? Очень хочется ответить просто. Например: "Если не женился за год - уже не женится"...

Есть мысли, за которые женщина начинает судить себя ещё до того, как успевает договорить их до конца. "Мама стареет, ей всё чаще нужна моя помощь. А я не хочу, чтобы теперь вся моя жизнь была посвящена ей." И почти сразу вслед за этой мыслью приходит другая: "Господи, какая же я эгоистка." Ведь мама растила. Не спала ночами. Водила по врачам. Покупала тебе сапоги, когда самой нужна была новая куртка. Сидела с твоими детьми. Помогала деньгами. Переживала. Звонила. Ждала. А теперь она стареет. И вроде бы наступает твоя очередь...

Девочки, у меня отличные новости! В программу нашего курса добавлен новый, невероятно важный практический блок: 💔 ➡️ ❤️ Символические действия для завершения эмоциональной связи Замечали ли вы, как бывает: отношения давно закончились (или ситуация осталась далеко в прошлом), а мысли, фантомные диалоги и фоновая обида продолжают крутиться в голове? Вы тратите свой ресурс на то, чего уже нет. В психотерапии это называется незавершённым гештальтом и эффектом Зейгарник - наш мозг физически удерживает внимание там, где не была поставлена точка...

Я люблю мужа. Правда люблю. Но я влюбилась в другого... Когда женщина впервые произносит такое вслух, следом обычно появляется чувство вины. Потому что в нашей голове всё устроено довольно просто: если любишь одного человека, другой тебе не нужен. А если появился другой - значит, первого уже не любишь. Всё остальное мы склонны считать самообманом, распущенностью или попыткой удобно устроиться. Только человеческие чувства устроены сложнее. И тогда возникает вопрос: так кого же я люблю на самом деле? А может быть, обоих? В этом, пожалуй, и находится главная путаница...