Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
Закреплено автором
Спросите Машу!
Что такое Рилив?
168 · 1 год назад
Спросите Машу!
Путешествие за проеделы сознания. Что такое Трансперсональная психология?
1 год назад
Спросите Машу!
Твой путь к свободе от старых сценариев: Программа "Перепрошивка"
3 месяца назад
Тест-игра в стиле Кокология по мотивам фильма "До встречи с тобой".
Как и обещала, после разбора фильма "До встречи с тобой" размещаю тест в стиле Кокология. Этот тест я назвала: Жёлто-чёрные колготки и Парижское кафе. Если пропустила разбор читай его тут: Представь, что ты на один день оказалась в мире Луизы и Уилла. Расслабься, отключи логику и выбирай первый вариант, который откликнется внутри (или можешь закрыть глаза и выбрать образ который сможешь представить) Вопрос 1: Внезапный гардероб Ты открываешь шкаф и обнаруживаешь там вещь, как из своего детства...
4 дня назад
Жестокая правда фильма "До встречи с тобой", которую многие не поняли
Сегодня в нашей рубрике фильм, который заставил плакать миллионы, но я хочу, чтобы мы посмотрели на него не через призму слез, а через глубину психологических сценариев. Это не просто красивая мелодрама. Это история о том, как два абсолютно полярных мира сталкиваются, чтобы исцелить друг друга, даже если финал кажется необратимым. Если вы еще не смотрели или хотите пересмотреть - искренне рекомендую ❤️ Её боль: Лу живёт маленькой жизнью. Она - классическая Персефона, застрявшая в инфантильной позиции...
1 неделю назад
Завоевать или потерять? Вся правда о женщинах, которых нужно "заслуживать"
Всем привет! Сегодня предлагаю поговорить про женщин, девушек с внутренней программой "Меня надо заслужить" (или "Принцесса в неприступной крепости"). Эта программа внешне часто маскируется под высокую самооценку и гордость. Но если заглянуть вглубь, мы увидим мощный защитный механизм, который вместо счастливых отношений строит вокруг женщины глухую стену. Давайте разберем, как формируется этот сценарий, как выглядит его обладательница и к какому финалу он обычно приводит. В обществе она часто производит впечатление "снежной королевы" или роковой женщины...
1 неделю назад
Седина в волосы, бес в ребро: почему взрослая, умная женщина в 40+ вдруг теряет голову и влетает в разрушительный роман
Привет! Ты на канале "Спросите Машу!", и с тобой я - психолог Елена Кузина. Давай сегодня обойдемся без "белого пальто", унылой морали и кухонного осуждения в духе "да как она могла, у неё же муж золото и стабильный брак!" Если бы в человеческих отношениях всё регулировалось логикой и правильными схемами, то умные, успешные женщины с высшим образованием и карьерой не оказывались бы посреди ночи в слезах, глядя в экран телефона в ожидании сообщения от того, кто им объективно, стратегически и ментально вообще не подходит...
1 неделю назад
Почему, когда дети выросли, многие женщины с ужасом смотрят на своих мужей
Привет! Ты на канале "Спросите Машу!", где на все твои вопросы отвечаю я -психолог Елена Кузина. Давай сегодня начнем с простого эксперимента: открой альбом с фотографиями и посмотри на свои фото двадцатилетней давности (в то время мы еще распечатывали снимки, а не хранили их тысячами в телефонах). Помнишь ту девчонку? Смеющуюся, немного уставшую от бесконечных пеленок, каш и детских садов, но с абсолютно живыми, горящими глазами. Та ты искренне верила, что вот сейчас дети немного подрастут, потом школа, потом институт, быт наконец отпустит, и вы с мужем "начнете жить для себя"...
2 недели назад
Твоя неделя. Твоя карта. Что скрыто под фасадом - и уже готово, чтобы ты увидела
Метафорические ассоциативные карты – это набор изображений, каждое из которых несет в себе глубокий смысл. Они используются для того, чтобы помочь нам заглянуть внутрь себя, понять свои чувства, мысли и желания. ❗В отличие от гадальных карт, таких как Таро или Ленорман, МАК не предсказывают будущее. Их задача – раскрыть подсознание и помочь найти ответы на волнующие вопросы. ❓Как это работает? Представь себе, что ты сидишь перед колодой карт и выбираешь одну из них. Ты смотришь на изображение и начинаешь размышлять о том, какие ассоциации оно вызывает...
2 недели назад
ТЕСТ- ИГРА в стиле КОКОЛОГИЯ: Твой личный Стамбульский шторм
Предлагаю тебе на пару минут выключить логику, включить свое воображение и заглянуть вглубь своего подсознания. Не думай долго над ответами, выбирай то, что первым пришло в голову - именно там прячется правда...
2 недели назад
Тонкий яд: как отличить психологическое насилие от обычного кризиса в отношениях
Привет! На связи Елена Кузина. И сегодня у нас с тобой очень непростая, даже болезненная тема. Мы поговорим о психологическом насилии в отношениях и о том, что им... не является. Сейчас стало модно клеить ярлык „абьюзер“ на любого мужчину, который просто не вовремя промолчал или не так посмотрел. Словом „абьюз“ называют всё подряд. Я очень хочу, чтобы после этой статьи ты начала четко видеть разницу между обычным, живым, уставшим человеком и настоящим манипулятором. Чтобы твой внутренний компас больше никогда не ошибался...
2 недели назад
Скажи мне, что ты смотришь, и я скажу, какой сценарий пишет твое подсознание
Бывало так: открываешь вечером стриминг, планировала посмотреть легкую комедию, но рука сама тянется к мрачному детективу про маньяков или к очередной серии турецкой драмы на три часа? Наш выбор фильмов и сериалов - это не просто "дело вкуса". Это легальный и очень точный способ нашего подсознания прожить те эмоции, которые мы запрещаем себе в реальной жизни, или разместить там свои скрытые сценарии. Наша психика использует экран как безопасный полигон. Давай разберем, о чем на самом деле говорят твои любимые жанры: О чем это: О заблокированном страхе и потребности в контроле...
2 недели назад
МАК-Слепая сессия: Моё сокровище
Девочки, мы много говорили о том, как легко потерять себя за бесконечными обязанностями, планами и ролью "удобной функции". Мы так виртуозно научились обслуживать чужие потребности, согревать других и создавать идеальные условия для близких, что напрочь забыли: а чего хочу лично Я? Что зажигает мои собственные глаза? Твои истинные желания никуда не исчезли. Они - сокровище, которое просто временно покрылось пылью рутины, пока ты была занята другими. Сегодня я предлагаю выключить твоего внутреннего контролера и сыграть в терапевтическую игру с метафорическими картами (МАК)...
2 недели назад
Тебя тоже мучает вопрос: Он вернется?
Как обычно честно и очень неприятно (если не готова, не читай!) Когда - погадала на картах, сходила к астрологу и теперь спрошу у психолога: он вернется? Каждая вторая пишет мне этот вопрос, пока ее благоверный уже год как перевез свои чемоданы к другой музе и прекрасно себя чувствует. Возможно, его уже начинает расшатывать в стандартном маятнике изменника (то он возвращается, то снова уходит). И ты замерла в позе ожидания. Внутри - тонны боли и твердое убеждение: "Я так сильно его люблю, что готова всё простить, лишь бы он постучал в мою дверь"...
2 недели назад
"Головой всё понимаю, но сердце тянет обратно..." Разбор одной иллюзии
Сегодня хочу показать вам изнутри, как работает психологический разбор. 📍Ты самостоятельно можешь проработать свой сценарий при помощи моей авторской программы ПРО: Сценарий. Перепрошивка она доступна по подписке ПРЕМИУМ ПРО: Сценарий. Сегодня для участниц этой программы я бесплатно провожу личные разборы. ☝️Сразу оговорюсь: эта история вымышлена. Но она соткана, как лоскутное одеяло, из десятков реальных историй, с которыми женщины регулярно приходят ко мне на консультации. Имена изменены, совпадения случайны, но механизмы - абсолютно подлинные...
3 недели назад