Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
Закреплено автором
Спросите Машу!
Что такое Рилив?
1 год назад
Спросите Машу!
Путешествие за проеделы сознания. Что такое Трансперсональная психология?
1 год назад
Спросите Машу!
Твой путь к свободе от старых сценариев: Программа "Перепрошивка"
1 неделю назад
Тест на "удобную женщину": 7 фраз, которые выдают в тебе жертву и почему на них клюют только абьюзеры
Привет! Рада видеть тебя на своём канале. На связи Елена Кузина, мне 50 лет, я практикующий психолог и это мой блог, где мы учимся снимать маски и возвращаться к себе настоящим. Сегодня мы поговорим о ловушке, в которую попадает каждая вторая женщина, искренне считая это "высокой моралью" или "мудростью". "Я на всё согласна, лишь бы не было войны" "Мне не трудно, я подожду" "Главное, чтобы ему было хорошо, тогда и мне будет спокойно" Знакомые мысли? На первый взгляд это кажется добродетелью. Нас так учили: будь мягкой, уступай, сглаживай углы...
6 часов назад
Интерактивный сериал - сценарий на вылет. Серия 5: Осколки потерянного рая
Большинство из вас проголосовало за 2 вариант "Прямой вопрос" Всю ночь Катя не смыкала глаз. Старая фотография, подброшенная Максом, казалась ей раскаленным углем, прожигающим ладонь. Юная, беззаботная девочка со снимка смеялась ей в лицо, а за её спиной высилась дача - их родовое гнездо, символ потерянного счастья и семейной катастрофы. Размашистый, хищный почерк Макса на обороте: "Дима пришел не просто так. Спроси его, чья это дача на заднем плане", - въедался в сознание, отравляя каждую мысль...
1 день назад
Он не перезвонил: 3 вещи, которые нужно сделать прямо сейчас, чтобы не превратиться в Хатико
Привет! Рада видеть тебя в своём личном блоге. На связи Елена Кузина, мне 50 лет, я психолог, и сегодня мы разберем волнующую тему "он не позвонил". Знаешь это чувство? Внутри всё сжимается, телефон кажется центром вселенной, а каждая минута ожидания - личным оскорблением. Ты начинаешь листать переписку: "Что я сказала не так? Может, смайлик был лишним? А может, у него что-то случилось?" Твой мозг - великий сказочник. Он уже нарисовал картину, где мужчина лежит в реанимации или спасает мир, лишь бы не признавать очевидное: он просто не звонит...
1 день назад
Одна фраза, которая остановит любой скандал с мужем
Всем привет! Вы на канале "Спросите Машу!" Сегодня хочу разобрать ситуацию, с которой ко мне приходят едва ли не чаще всего: "Елена, мы постоянно ругаемся, как об стенку горох, он меня не слышит!" Сначала я хотела записать на эту тему короткое видео, но потом поняла - тут важно вчитаться и прочувствовать. В браке я уже 26 лет, и поверьте, я знаю, как это бывает: когда из-за какой-то ерунды вроде немытой чашки или "он забыл позвонить" начинается настоящий "взрыв". Вы входите в этот клинч как по рельсам...
2 дня назад
Сказочные расстановки: если твоя любимая сказка Спящая красавица
Мы привыкли воспринимать сказку о Спящей красавице как милую историю о спасении. Но если заглянуть глубже и рассмотреть сказку как путь женщины - перед нами развернётся мощный сценарий женской инициации...
6 дней назад
Интерактивный сериал: сценарий на вылет. 4 серия.
По результатам голосования, вы выбрали 1 вариант - прогнать Макса. В подъезде воцарилась тяжелая тишина. Катя смотрела на Макса, и в голове вспышками проносились кадры из прошлого: его внезапные исчезновения, её бесконечные ожидания у окна и те редкие моменты эйфории, за которые она платила неделями пустоты. Катя: Макс, уходи. Нам не о чем больше говорить. Макс медленно поднялся. В его движениях не было суеты, только уверенная грация человека, который привык получать своё. Он хотел подойти ближе, но Катя резко вытянула руку вперед, останавливая его...
1 неделю назад
Почему у меня нет отношений? 3 причины, по которым твоя психика держит мужчин на расстоянии
"Ну что со мной не так?" - этот вопрос рано или поздно задает себе каждая одинокая девушка. Вроде и на свидания ходишь, и на сайте знакомств зарегистрирована, но всё не то. То "мамины сынки", то "женатики", то просто тишина месяцами. Когда одиночество затягивается, мы начинаем искать изъяны в себе: "может, я слишком придирчивая?" или "наверное, нормальных мужчин не осталось". Но давай заглянем глубже. Наше подсознание - штука хитрая. Оно всегда выбирает то, что для нас безопаснее на данный момент...
1 неделю назад
Твоя неделя. Твоя Метафорическая карта
Всем привет! Решила запустить тут новую рубрику - будем настраиваться на неделю вместе. Назову её просто: "Твоя неделя. Твоя карта" О чем это вообще? Сразу скажу: МАК (метафорические карты) - это не гадание на суженого. Это честное зеркало твоего состояния. Твоя личная подсказка от той "глубинной тебя", которую в обычном шуме дел и дедлайнов просто не слышно. 👆Если ты открыла эту статью - значит, в этой картинке точно есть что-то про тебя сейчас. Не старайся анализировать "как правильно". Вглядись в женщину на фото...
1 неделю назад
Твой путь к свободе от старых сценариев: Программа "Перепрошивка"
Вы когда-нибудь ловили себя на чувстве дежавю в отношениях? Снова "не тот" человек, снова те же претензии, та же боль и ощущение, что вы теряете себя, растворяясь в партнере. Если вы устали ходить по замкнутому кругу, пришло время не просто "понимать", а менять настройки. Рада объявить, что в рамках подписки Премиум стала доступна моя авторская программа "Про Сценарии: Перепрошивка". Это бережное, но глубокое 14-дневное погружение в трансформацию вашей личности. Это не просто марафон с набором упражнений - это выверенный путь, который я прописала для вас от первого до последнего шага...
1 неделю назад
Сказочный сценарий. Разбор сказки "Алиса в стране чудес" - как твой жизненный сценарий и отношения с мужчиной
Кто только не разбирал эту сказку! Я же покажу её вам через призму жизненного сценария и отношений. Если вас всегда тянуло "туда, не знаю куда" - пристегните ремни, мы падаем в нору... Напоминаю, что это постоянная рубрика на моём Телеграм канале Свобода быть собой, все разборы сказок можно найти на канале по тегу #сказочныйсценраий Алиса видит кролика с часами, бросает всё и прыгает за ним в нору. Такой женщине тесно в рамках "работа-дом-супермаркет". Она - вечный искатель. В 45 лет она может бросить стабильный офис, чтобы уехать учиться или начать печь хлеб по старинным рецептам...
1 неделю назад
Интерактивный сериал - сценарий на вылет. Серия 3: Вкус горячего шоколада
Большинство из вас проголосовало за "Дать шанс Диме" Если пропустила серию, она тут: И Катя сделала это. Она смотрела на экран телефона, где светилось сообщение от Макса: "Привет, Кэт. Я в городе. На один вечер. Поужинаем? Я соскучился. Макс." Пальцы сами тянулись набрать привычное "Да, конечно, где и когда?" Сердце колотилось, а по спине пробежал тот самый знакомый, манящий холодок. Катя знала: этот ужин обнулил бы всё. Это был бы вечер безумной страсти, ярких красок… и неизбежного пепелища завтра...
2 недели назад