Школа фигурного катания Татьяны Волосожар

СБОРЫ ПО ФИГУРНОМУ КАТАНИЮ ПОД РУКОВОДСТВОМ ОЛИМПИЙСКОЙ ЧЕИПИОНКИ ТАТЬЯНЫ ВОЛОСОЖАР VOLOSOZHAR CAMP 2026 Остался 1 день до повышения стоимости ВСЕХ сборов! ВЕСНА 📍 Москва 23.03 - 27.03 ЛЕТО 📍 Москва 03.06 - 13.06 19.07 - 29.07 16.08 - 29.08 📍 Санкт-Петербург 10.06-20.06 (смена для детей и взрослых любителей) 📍 Сочи 15.06 - 28.06 30.06 - 13.07 15.07 - 28.07 30.07 - 12.08 14.08 - 27.08 (смена для детей и взрослых любителей) Что вас ждет: 🔹Тренеры сборов — действующие тренеры с опытом работы не ниже КМС 🔹Постановки программ 🔹Тренировки на вестибулярном тренажере 🔹Тренер по скольжению и подготовка к тестам 🔹Стартовый набор фирменной экипировки и сувениров 🔹Дневник сборов с заданиями и квестом для каждого ребенка 🔹Мастер-класс со звездой фигурного катания 🔹Возможность раннего бронирования места на сборе - Ваша экономия до 15 000 рублей Запись и дополнительная информация на сайтеclck.ru/...a244

⛸️ Приглашаем на онлайн-тренировка для взрослых любителей (18+) «Вращения на спинере» с семикратной чемпионкой России Вероникой Исламовой ✨ На этой тренировке мы разберём, как качественно улучшить вращения вне льда с помощью спинера и перенести результат на лёд. Программа тренировки: — статика и контроль корпуса — техника вращений на спинере — разбор ключевых позиций вращений — растяжка для улучшения амплитуды и линий В результате вы: ✔ поймёте, как правильно входить и удерживать вращение ✔ улучшите баланс и устойчивость ✔ разберёте типичные ошибки в позициях ✔ почувствуете ось вращения и контроль тела ✔ получите упражнения для регулярной самостоятельной работы Для кого: — взрослые любители — те, кто хочет улучшить вращения на льду — те, кому не хватает устойчивости, скорости и чистоты позиций — все, кто уже работает со спинером или планирует начать 🌀 Формат: онлайн (Zoom) ⏱ Практическая тренировка с разбором техники 📍 Удобно заниматься из дома  👉 Регистрация по ссылке https://volvolosozhar.ru/...nar

Бесплатные онлайн-активности от ЦФК Татьяны Волосожар 22 января | 19:00 Спортивная психология для детей (8+) с Екатериной Васильевой Волнение перед стартом — нормально. Важно, чтобы ребёнок умел с ним справляться. На занятии разберём предстартовые состояния и научимся управлять эмоциями перед соревнованиями, выступлениями и другими важными событиями. Работа будет идти через дыхание, тело и мышление — простыми и понятными для детей инструментами. Для кого: - дети от 8 лет - спортсмены и дети, которые выступают на соревнованиях - те, кто сильно волнуется, «теряется» перед стартом или боится ошибиться - дети, которым важно чувствовать уверенность и опору в себе Что ребёнок получит: - понимание своих эмоций и реакций тела перед стартом - дыхательные техники для снижения тревоги - навык быстрого восстановления спокойствия - умение помочь себе в момент волнения - больше уверенности и собранности перед выступлением Занятие практическое — с упражнениями, которые ребёнок сможет использовать самостоятельно перед каждым стартом. Екатерина Васильева — спортивный и профессиональный психолог — мастер спорта, чемпионка России среди юниоров — 18 лет в большом спорте — более 10 лет работает со спортсменами и родителями помогая выстраивать здоровый путь без выгорания, страха и давления. Регистрация по ссылке:volosozhar.ru/...narr

VOLOSOZHAR CAMP СЕЗОН 2026 МОСКВА 22.03 — 27.03 03.06 — 13.06 19.07 — 29.07 16.08 – 29.08 САНКТ-ПЕТЕРБУРГ 10.06 — 20.06 (смена для детей и взрослых любителей) СОЧИ 15.06 — 28.06 30.06 — 13.07 15.07 — 28.07 30.07 — 12.08 14.08 — 27.08 (сборы для детей и взрослых любителей) Что вас ждет: Тренеры сборов — действующие тренеры с опытом работы не ниже КМС Постановки программ Тренировки на вестибулярном тренажере Тренер по скольжению и подготовка к тестам Стартовый набор фирменной экипировки и сувениров Дневник сборов с заданиями и квестом для каждого ребенка Мастер-класс со звездой фигурного катания Возможность раннего бронирования места на сборе - Ваша экономия до 15 000 рублей Запись и дополнительная информация на сайте clck.ru/...yhyY