Школа фигурного катания Татьяны Волосожар

Через 3 дня — бесплатная онлайн-тренировка для юных фигуристов ⛸️ Межсезонье — период, когда легко потерять форму, баланс и уверенность на льду. А потом на первых тренировках после паузы снова приходится «собирать» навыки: выезды, позиции, ласточку, либелу, координацию. Мы хотим помочь пройти этот период легче 💪 25 июня в 19:00 мск приглашаем юных фигуристов на бесплатную онлайн-тренировку на баланс с Вероникой Исламовой. Со сборов — сразу к вам в Zoom! На тренировке Вероника покажет 30-минутный комплекс для дома: — разминку; — упражнения для стопы и голеностопа; — баланс на одной ноге; — перенос веса; — координацию корпуса и рук. Ребёнок узнает, какие мышцы помогают держать баланс, и сможет использовать комплекс между ледовыми тренировками, чтобы чувствовать себя увереннее на льду. 📅 25 июня ⏰ 19:00 мск 📍 Zoom Участие бесплатное. Подробности и регистрация на сайте: volosozhar.ru/...nar 💌

Онлайн-встреча для родителей фигуристов 28 мая в 19:00 по МСК приглашаем вас на презентацию летних сборов команды ЦФК Татьяны Волосожар. За 11 лет мы провели сборы в Санкт-Петербурге, Сочи и Москве и хорошо знаем, какие вопросы волнуют родителей перед поездкой: какая будет нагрузка, потянет ли ребёнок, как устроен день, что входит в стоимость и как правильно подготовиться. На встрече подробно разберём: • расписание дня, лёд, ОФП и дополнительные тренировки • тренерский состав в Санкт-Петербурге • проживание, питание и организационные детали • подготовку ребёнка к сборам и распределение нагрузки в межсезонье • опыт родителей, чьи дети уже проходили наши сборы Спикеры встречи: 🥇Татьяна Волосожар, двукратная олимпийская чемпионка и основатель Центра 🥇Алексей Васильев, директор Центра 🥇тренер сборов в Санкт-Петербурге 🥇родители участников прошлых смен Для участников эфира будет действовать специальное предложение на летние сборы в Санкт-Петербурге и бонус на дополнительные тренировки. Приходите на эфир, чтобы задать вопрос и узнать о подготовке в межсезонье. Почему сборы -  это Must have этим летом узнаете уже в этот четверг! РЕГИСТРАЦИЯ clck.ru/...mcm

7 ДНЕЙ ДО СТАРТА ЛЕТНЕГО СЕЗОНА 7 ДНЕЙ ДО ПОВЫШЕНИЯ СТОИМОСТИ ВСЕХ СБОРОВ Знакомим с тренерским составом летних сборов в Санкт-Петербурге 10-20 июня Харламов Арена Екатерина Васильева:  ⁃ Мастер спорта  ⁃ Победитель первенства России  ⁃ Участница чемпионата мира среди юниоров  ⁃ Призер гран-при  ⁃ Победитель и призер российских и международных соревнований  ⁃ Тренировалась под руководством А.Е. Урманова, Н.М. Мозер, Е.В. Рукавицин  ⁃ Принимала участие в российских и зарубежных ледовых шоу  ⁃ Стаж работы тренером 10 лет ⛸ Дмитрий Хромин — Мастер спорта международного класса — Участник чемпионатов мира и Европы — трёхкратный чемпион Польши в парном катании — тренер победителя этапов Гран-при России Николая Угожаева — тренер Клуба фигурного кататния Тамары Москвиной Корнеевец Екатерина - Мастер спорта по фигурному катанию на коньках - 4-х кратная чемпионка России по синхронному фигурному катанию на коньках - Победитель Первенства России, победитель и призер международных соревнований проходящих под эгидой ISU (Синхронное фигурное катание на коньках). - 2016-2020 член сборной команды России по фигурному катанию - Опыт работы с фигуристами с 2019 г. Тренер взрослых любителей Исламова Вероника - Чемпионка мира среди юниоров 2019г., серебряный призер Чемпионата Мира среди юниоров 2020г. по синхронному катанию. - 7-кратная Чемпионка России по синхронному катанию. - Многократный победитель международных и всероссийских соревнований по синхронному фигурному катанию. - Мастер спорта по фигурному катанию. - 2018-2025 член сборной команды России по фигурному катанию. Хореография Малобродская Ксения - Выпускница Хореографического училища им. Ледяха - Преподавала хореографию олимпийским фигуристам Израиля - Постановщик программ-победителей Cup of Israel - Солистка балета, лауреат Britain’s Got Talent ПОПАСТЬ НА СБОРЫ max.ru/...bot (пишите в бот для записи и консультации) ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА САЙТЕ clck.ru/...qq9

Красивый бильман и ласточка получаются благодаря базе 🩰 Растяжка, выворотность, постановка рук, пластика тела - все это видно на льду. 26 мая в 19:00 мск проведем бесплатную онлайн-тренировку по хореографии и растяжке для детей с тренером сборов в Санкт-Петербурге Вероникой Исламовой. 🧚Что будет за эти 40 минут: базовые хореографические позиции выворотность ног плавность и постановка рук подводящие упражнения к бильману и ласточке, растяжка После тренировки вы получите запись эфира, чтобы ребёнок повторят задания дома. Через месяц (при стабильных тренировках дома) разница в мастерстве будет заметна 🚀 РЕГИСТРАЦИЯ clck.ru/...nfe До встречи!

Взрослым любителям часто говорят: «прыгай выше», «толкайся сильнее». Но как это сделать, если тело зажимается перед прыжком? 21 мая в 19:00 проведём бесплатный эфир с Вероникой Исламовой, тренером сборов Центра Татьяны Волосожар в Санкт-Петербурге. Разберём, как взрослому фигуристу работать над прыжком без лишнего страха: толчок, высота, группировка, координация и скручивание. Будут упражнения вне льда, которые можно повторять перед тренировкой как разминку. Эфир подойдёт тем, кто хочет увереннее заходить на прыжки и понимать, что именно тренировать, чтобы прогрессировать на льду. Участие бесплатное. После регистрации пришлём ссылку на эфир и запись. зарегистрироваться volosozhar.ru/...nar

Летние сборы для взрослых любителей пройдут в Москве! Теперь присоединиться к сборам Центра фигурного катания Татьяны Волосожар ВЗРОСЛЫМ ЛЮБИТЕЛЯМ можно не только в Санкт-Петербурге с 10 по 20 июня и в Сочи с 14 по 27 августа, но и в Москве. 📍 Москва, Ледовый дворец «Сокольники» ул. Сокольнический Вал, д. 1Б 📅 Даты: 20–28 июля (24 июля — выходной день) В программе: ⛸ 8 тренировочных дней ⛸ 8 часов ледовой подготовки ⛸ 8 часов тренировок в зале: ОФП, СФП, хореография ⛸ мастер-класс со звездой фигурного катания Также участников ждут: — торжественное открытие сборов — фирменные сувениры — фотосессия со звездой фигурного катания — автограф-сессия — оригинальная медаль участника — сертификат об участии в сборах Это отличная возможность провести лето на льду, улучшить технику, получить новый тренировочный опыт и почувствовать атмосферу сборов вместе с командой Центра олимпийской чемпионки Татьяны Волосожар! Стоимость участия: при бронировании в мае — 45 000 ₽ при бронировании июне — 47 000 ₽ при бронировании в июле — 49 000 ₽ Количество мест ограничено. Чтобы забронировать участие, оставьте заявку на сайте clck.ru/...tnn

Страх перед прыжком знаком почти каждому взрослому любителю. Он может не уходить сам, даже если вы катаетесь давно и технику знаете. 21 мая в 19:00 разберём, откуда он берётся и что с этим делать на бесплатная онлайн-тренировки с Вероникой Исламовой. Тема: почему страшно прыгать и как добиться высоких прыжков. Что будет на тренировке: - Поработаем над группировкой и координацией в воздухе. - Покажем, как набрать высоту, не теряя контроль при толчке. - Дадим упражнения, которые можно делать вне льда, а результат будет виден на нём. Тренировка подойдёт взрослым любителям, у которых есть страх перед прыжками или один из прыжков уже долго не получается. И тем, кто хочет прыгать выше и чувствовать себя увереннее в воздухе ⚡️ Встречаемся в Zoom 21 мая, 19:00 по Москве. Ссылка на эфир придёт после регистрации. ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ volosozhar.ru/...nar

Почему ребёнок не прогрессирует? Ребёнок тренируется, старается, но нет стабильных выездов на прыжках, долго изучаете один элемент или не получается сдать разряд. И возникает вопрос: что мы делаем не так? 📅 Приглашаем вас на онлайн-встречу, где разберём: — 5 причин, которые тормозят прогресс — как повысить уровень мастерства — что помогает прийти к результату 🎤 На встрече будут: — двукратная чемпионка мира и тренер сборов Елена Леонова. Разберёт основные причины и даст рекомендации — директор центра Алексей Васильев. Расскажет, как проходят сборы — родители участников сборов. Поделятся своим опытом и результатами детей 💬 Ответим на ваши вопросы и подробно расскажем, как устроен весь процесс сборов. После вебинара вы поймёте, что мешает прогрессу, и узнаете, как помочь ребёнку быстрее освоить новые элементы. 🎁 Для участников встречи будет специальное предложение на участие в сборах. 👉 Участие бесплатное 👉 Регистрация по ссылке  clck.ru/...bal

СБОРЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ ЛЮБИТЕЛЕЙ В СОЧИ ☀️ 📍14–27 августа Тренировочная арена Айсберг Сочи летом — особенное место для фигуристов. Олимпийский парк, море, солнце и атмосфера большого спорта заряжают с первых дней. Сюда приезжают на сборы сильнейшие спортсмены страны, проходят ледовые шоу, а встретить известных фигуристов можно даже по дороге на тренировку В такой обстановке хочется работать, двигаться вперед и брать от каждой тренировки максимум. В Сириусе ранние подъемы ощущаются легче, а прогресс на льду и в зале приходит заметно быстрее. Сборы в Сочи — отличный способ совместить спорт, отдых и яркие эмоции 😎❤️ В программе: • 2 ледовые тренировки в день • ОФП / СФП • хореография • скольжение • постановка программ • растяжка А между тренировками можно успеть сходить к морю и перезагрузиться 🤤🌊 Хотите отпуск, после которого останутся не только фото, но и новый уровень катания? Оставляйте заяву на сайте clck.ru/...ze8

Вы уже катаетесь… но не нравитесь себе на видео? Кажется, что не хватает «чего-то»: ноги не дотянуты, руки живут отдельно, корпус болтается (слышали такие комментарии от тренера? 💯) И из-за этого катание не выглядит так, как вы чувствуете внутри. Это нормально. И это как раз то, что можно проработать дома 😉 Онлайн-тренировка «Балетная растяжка для взрослых фигуристов» с Вероникой Исламовой 🩰 13 апреля в 19:00 Мы будем работать с тем, что поможет вам добавить эстетики: — положение корпуса и оси — мягкость и контроль рук — вытянутые линии ног и дотянутые стопы — растяжка для ваших красивых ласточек, либелы и выездов ✨ Эта тренировка — большой шаг к развитию вашей пластики и даже к шпагату. Иногда достаточно скорректировать базу — и катание начинает выглядеть на уровень выше. Встречаемся 13 апреля в 19:00 🔖 РЕГИСТРАЦИЯ  clck.ru/...b🔖

⛸️ Почему ребёнок долго не может перейти от одинарных к двойным прыжкам? Многие думают, что дело только в количестве тренировок. Но чаще всего проблема в другом: — недостаточная высота прыжка — неправильная группировка — потеря оси в воздухе — неправильная техника захода И именно из-за этого ребёнок может долго «застревать» на одинарных прыжках. Чтобы помочь фигуристам пройти этот этап быстрее, мы проводим специальную бесплатную онлайн-тренировку с тренером Вероникой Исламовой. 📅 4 апреля | 10:00 💻 Zoom ⏱ 40 минут РЕГИСТРАЦИЯ volosozhar.ru/...nar Смело к двойным прыжкам!

☀️ АКЦИЯ НА ПРОЖИВАНИЕ В СОЧИ ДЛЯ УЧАСТНИКОВ СБОРОВ Если вы планировали поехать на сборы в Сочи — сейчас лучшее время зафиксировать проживание с максимальной выгодой. Мы запустили ограниченную акцию на размещение в одних из лучших локаций рядом с катком 👇 💥 Условия акции: — скидка до 70 000 ₽ на проживание — при покупке сборов с проживанием — выгода до 75 000 ₽ ⚡ В акции участвуют только первые 10 номеров ‼️ Действует до 31 марта Для участников сборов доступны два варианта проживания: 🏨 Прибрежный квартал, Сириус — 5 минут на трансфере до катка (включён) — 20 минут пешком до Олимпийского парка — рядом море, яхтенная марина и парк «Южные культуры» — комфортные номера и инфраструктура для отдыха после тренировок 🏡 Cosmo Easy 📍 Адрес: Сириус, Берёзовый переулок, 8/1 • 15 минут пешком до катка — трансфер не нужен • 11 минут пешком до Олимпийской набережной • Олимпийский парк и достопримечательности в шаговой доступности • вид на горы и Олимпийский парк • тихая улица без трасс Это идеальный вариант, чтобы совместить интенсивные тренировки, восстановление и атмосферу Сочи — без переплаты. 🎯 Хотите забронировать по акции? Переходите по ссылке forms.amocrm.ru/...twl и оставляйте заявку — мы подберём лучший вариант проживания под ваш заезд: 👉 forms.amocrm.ru/...twl ⛸ Сборы в Сочи — это не только результат, но и условия, в которых этот результат достигается