30 простых рецептов смузи для наполнения витаминами.
Смузи - это один из простейших способов наполнять организм полезными витаминами. Рецепты очень простые, достаточно ингредиенты закинуть в блендер и взбить до нужной консистенции. Кто-то добавляет немного воды, некоторые даже молоко. Всё на свой вкус.
1. Шпинат + лимон+ банан
2. Черника + сельдерей+ банан + лимон
3. Сельдерей + банан + шпинат + лайм
4. Шпинат + банан + яблоко + лимон
5. Огурец + листья салата + лимон + мед
6. Морковь + свекла + сельдерей + огурец + яблоко + петрушка + имбирь
7...
