Вода высокого качества

Вздутие живота мешает жить? Проверьте 8 неочевидных факторов Вроде ничего такого не съел, а вздутие подкралось незаметно. Особенно неприятно, когда впереди рабочий день, гости или путешествие. Уже думаешь не о делах, а о том, как сесть поудобнее и не допустить «катастрофу». Причиной этого могут стать: 1. Спешка во время еды Когда вы перекусываете на бегу или съедаете обед за пять минут, вместе с едой заглатываете лишний воздух. Отсюда отрыжка, бурление и ощущение, будто живот раздуло. 2. Газированные напитки Лимонады, энергетики и даже обычная минералка содержат углекислый газ. Пузырьки попадают в желудок и кишечник, поэтому после таких напитков живот может раздуваться сильнее. 3. Резкий переход на клетчатку Овощи, бобовые, отруби и семена полезны, но кишечнику нужно время, чтобы к ним привыкнуть. Если резко добавить их в рацион, вместо легкости можно получить газы, тяжесть и вздутие. 4. Недостаток воды Клетчатке нужна жидкость. Без нее кишечнику сложнее продвигать содержимое, поэтому могут появляться запоры, тяжесть и ощущение переполненности. Здесь важно не только, что вы едите, но и сколько воды пьете в течение дня. 5. Запоры Если стул нерегулярный, газам сложнее выходить. Из-за этого живот может казаться надутым даже после обычной еды. Иногда человек винит конкретный продукт, хотя причина в замедленной работе кишечника. 6. Непереносимость продуктов Вздутие может появляться не только после молока или латте. У некоторых людей живот реагирует на яблоки, чеснок, лук, пшеницу, бобовые или другие привычные продукты. Если дискомфорт повторяется после одной и той же еды, это повод отследить реакцию и обсудить ее со специалистом. 7. Подсластители Сахарозаменители в протеиновых батончиках, жвачках и ПП-десертах часто дают вздутие и бурление. Иногда живот реагирует не на «вредности», а на вполне диетические продукты. 8. Стресс и цикл Кишечник чувствителен к стрессу, тревоге и недосыпу. Поэтому живот может реагировать сильнее в периоды перегруза, даже если питание почти не менялось. У женщин вздутие также может усиливаться в определенные дни цикла. Зная эти факторы, вы сможете предугадывать реакции своего организма и управлять ими. Но когда привычки в норме, а дискомфорт остается, причина обычно в состоянии микрофлоры. Если она в порядке, кишечник легче справляется с нагрузками, и сбои случаются реже. Наладить микрофлору можно с помощью воды ПВВК. Исследование, проведенное совместно с НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Гамалеи, подтвердило: ее употребление увеличивает количество бифидо- и лактобактерий в 1000 раз. Переходите на сайт, чтобы изучить исследование и заказать систему ПВВК: pvvk.ru/....05

Хотите бесплатно послушать экспертов в здоровье, энергии, красоте и долголетии, и забрать для себя идеи, которые можно быстро применить? Отметьте в календаре 14 мая В этот день состоится онлайн-конференция «Новое время. Новое здоровье. Новый ресурс» – масштабная встреча для тех, кто хочет лучше понимать свой организм, поддерживать энергию и выбирать решения для здоровья осознанно, а не наугад. Руководитель ПВВК Виктор Павлович Кордюков также выступит на конференции с докладом: «Вода, которая медленно разрушает здоровье: что мы пьём на самом деле?». Из выступления вы узнаете: как недостаток воды влияет на здоровье и самочувствие; какая вода полезнее для организма: фильтрованная, бутилированная, кипячёная или дистиллированная; почему при выборе воды важно смотреть не только на чистоту, но и на другие параметры. Кроме того, вас ждут выступления представителей школы «Психология здоровья», школы «Нейросети просто: ИИ для здоровья», школы Василия Ляхова о бане и восстановлении, школы Игоря Лузина о восстановлении зрения и многих других лекторов Участие бесплатное. Чтобы получить доступ к выступлениям, нужно заранее пройти регистрацию на сайте конференции: battle-battle.ru/...vvk

Какая вода не просто утоляет жажду, а улучшает самочувствие Можно выпивать свою норму воды, но при этом всё равно не чувствовать лёгкости и энергии. Дело в том, что организму важен не только объём, но и параметры воды, а именно Безопасный и сбалансированный состав Вода должна быть без хлора, тяжёлых металлов и бактерий. Дистиллированная вода для питья также не подходит, организму обязательно нужны кальций, магний, калий и другие минералы для поддержания обменных процессов. Слабощелочной pH Постоянно пить воду с высоким pH, значит нарушать естественный кислотно-щелочной баланс организма. Для ежедневного питья больше подойдет вода со слабощелочным pH (7–8), как у большинства внутренних сред. Окислительно-восстановительный потенциал (ОВП) Вода с отрицательным ОВП формирует антиоксидантную среду и снижает окислительную нагрузку. Это помогает восстанавливаться при стрессе и хронической усталости. Низкое поверхностное натяжение Обычная вода часто оказывается слишком «тяжёлой», ей сложнее участвовать в клеточном обмене и усваиваться клетками организма. Низкое поверхностное натяжение помогает воде легче проникать в ткани и включаться в жизненно-важные процессы. Насыщенность кислородом и мелкокластерная структура Растворённый кислород участвует в выработке энергии. Правильная структура ускоряет усвоение воды, организму не нужно тратить ресурс на её перестройку. Получить воду с правильными физиологическими параметрами можно в системе ПВВК. Она комплексно очищает, активирует и структурирует воду, обеспечивает свойства, необходимые организму для полноценной работы. Переходите на сайт, чтобы узнать, как работает технология ПВВК и заказать систему pvvk.ru/....05

С Днём Великой Победы! Ещё с самого детства 9 Мая был особенным днём. С самого утра по телевизору шёл Парад Победы, взрослые собирались у экрана, звучали военные песни, а на улицах было много людей и воздушных шаров. Тогда, маленькими, мы ещё не до конца понимали, через что пришлось пройти людям, которые подарили нам мирную жизнь. Но даже ребёнком чувствовалось что-то очень важное и тяжёлое в глазах ветеранов, которые скромно улыбались, принимали цветы и поздравления. С каждым годом их становится всё меньше. Но подвиг этих людей продолжает жить в памяти семей, в старых фотографиях, в историях, которые передаются из поколения в поколение. Сегодня хочется низко поклониться всем, кто прошёл через Великую Отечественную войну и вынес на своих плечах то, что навсегда изменило судьбы миллионов людей. Давайте в этот день вспомним своих героев. Расскажите о своих близких, которые защищали нашу страну: как их звали, где они служили, какими они были ❤️ Такие истории нельзя забывать!