Друзья, на всякий случай тоже завела канал в Max. Кому интересно, присоединяйтесь, буду вам очень рада 🩵 ⤵️ https://max.ru/join/zwyzBVoN3dQBTZjlmTu7hjjbXAumgJ0yV-2-l4_3Qr0
8 месяцев назад
VoDa | О гармонии Тела, Разума и Души 💫
1119
подписчиков
Здравствуйте, меня зовут Дарья Воронова ♥️
Делюсь тем, что совершенствует и исцеляет тело, разум и дух и вдохновляю на развитие и осознанную жизнь 🙏🏼
Здравствуйте, меня зовут Дарья Воронова ♥️
Делюсь тем, что совершенствует и исцеляет тело, разум и дух и вдохновляю на развитие и осознанную жизнь 🙏🏼
2 года назад
Самомассаж сухой щеткой 💆🏻♀️
Раз уж речь зашла на этой неделе о массажах, то, конечно, массаж сухой щеткой - это тоже отличный вариант разгора лимфы, улучшения тургора кожи и стимуляции кровоснабжения! А если к нему еще "присоединить" зарядку и контрастный душ, то это будет полноценный комплекс оздоровительных мер! Самомассаж можно делать с утра после пробуждения, начиная с минут 5-15, перед душем, двигаться по схеме на картинке. Вариации схем и даже видеоуроки всегда можно найти в открытом доступе в интернете. От себя добавлю:...
2 года назад
Не хотите париться из-за проблем со здоровьем - парьте ноги 🤪 Хочу поделиться еще одной замечательной простой домашней процедурой, которая помогает восстановить гормональный баланс, женский цикл и отрегулировать работу надпочечников: парить ноги. Также это снимает усталость и стресс. Для этого не нужно ничего, кроме тазика и горячей воды. Можно добавлять соль, соду, горчичный порошок, аромамасла. Температура воды ~ 38-39 градусов. Время процедуры ~ минут 10-20.
2 года назад
"Из грязи в князи": домашние грязевые обертывания 🛀
Еще одна замечательная домашняя уходовая процедура, которую можно проделывать курсами - грязевое обертывание. Подобное обертывание не только имеет косметический эффект, но также обладает и множеством лечебных свойств: к примеру, помогает при восстановлении после травм, уменьшает боли в суставах, насыщает кожу микроэлементами и солями, уменьшает воспаление, тонизирует кожу и нормализует водный и жировой баланс, снимает отеки. Я заказывала для себя крымскую иловую судьфидную грязь (фото ниже). Цена-качество меня полностью удовлетворили...
